食材明细:
冰鲜黄鱼块适量,李锦记蒸鱼豉油适量,cook100调料适量,柠檬汁适量,盐适量,朗姆酒适量,色拉油适量,盐适量,黄油适量
烤黄鱼块的做法步骤:
第1步鱼块洗净,分别用调料ABC来腌制鱼块2小时,中途翻面。烤箱预热,200度,中层,20分钟,中途翻面
中式的烤鱼香辣美味,西式的烤鱼则是比较清香鲜美,里面加有柠檬味道更丰富,配上红酒,小资生活,好好享受一下吧。
食材
大黄鱼1条
柠檬1个
土豆2个
莳萝1小把
洋葱1个
其余调味,盐、黑胡椒碎、初榨橄榄油
分解步骤
准备工作
鱼刮鳞,去腮,去内脏,剪鳍。
土豆洗净,带皮上笼屉蒸半熟或者全熟,大概15mins没毛病,反正后续还要烤箱烤。
一,制腌料汁
1.1柠檬用盐或者小苏打或者其他什么东西洗净表面,因为要用皮直接入菜。洗净的柠檬用小刨刀擦表皮进一个容器里,我的小刨刀不知道哪里去了,用的擦姜器代替,效果也不错。
1.2在容器里加一茶匙的盐;
1.3加入适量现磨黑胡椒碎;
1.4加入至少20ml橄榄油,多了没关系,后续还会用到;
1.5切一半的柠檬,挤柠檬汁进去,搅拌均匀。
二,腌制入味
2.1用厨房纸将鱼表面水多余水分吸干;
2.2将腌料汁均匀到位地刷在鱼的里里外外;
(为了保持鱼的完整性,我没有打花刀入味会稍差一些,不介意的可以在鱼身上打斜花刀)
2.3覆盖保鲜膜,进冰箱入味至少一个小时。
三,进烤箱烤
3.1蒸过的土豆切2cm的厚片,洋葱切丝,莳萝切段,剩下的柠檬切片,另外摘取若干莳萝叶尖以及一片柠檬片后续装饰用;
3.2处理过的蔬菜淋少许橄榄油或者之前有剩的腌料汁也可以;
3.3烤盘上平铺大于鱼身的铝箔纸,垫若干洋葱与莳萝将鱼身平铺之上,把大部分的洋葱莳萝段与土豆片塞进鱼腔内,塞不下可以摆在鱼周围,这样烤鱼时的汤汁也会为土豆增添香气。用铝箔纸将鱼以及蔬菜包裹起来,如果不够大,可以再用一张上下加盖的形式,汤汁不会漏出即可;
3.4烤箱预热180℃,上下火烤肉模式,40mins。鱼身太大烤制过程中可以变换方向,使其均匀受热。
小编有话说:以上就是小编教大家做的柠香莳萝烤大黄鱼,感兴趣的朋友赶紧学着做吧。
食材明细:
黄鱼1条(约750克),宁波雪菜250克调料绍酒、盐、味精、淀粉各少许
雪菜烤黄鱼的做法步骤:
1、黄鱼去头、尾,当中切开去中骨,鱼肉切大片,用盐、绍酒、味精腌渍。
2、黄鱼头尾拍粉,油炸定型摆好,雪菜切末,油炸松脆,沥干备用。
3、把腌好的黄鱼肉和雪菜一起翻炒,装盘即可。
小贴士:
特点
黄鱼酥脆,雪菜咸鲜
食材明细:
小黄花鱼,面粉,油,盐
香煎黄鱼的做法步骤:
1.新鲜小黄花鱼收拾干净,用盐均匀例外抹上腌30分钟。我发现平底不沾锅的使用率很频繁啊!
2.平锅倒一层油,将黄花鱼两面扑一层面粉后依次摆入锅内,小火煎,一面煎成金黄再煎另一面,两面都成金黄即可出锅。这种做法鱼肉细嫩,而外皮又香,大家有时间可以试验啊!
健康食疗《香烤黄鱼》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了烤菜谱专题,希望您能喜欢!