返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,要吃什么准是先看菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你最拿手的菜品是什么呢?小编现在向你推荐茶香鳕鱼排,有需要的朋友就来看看吧!

食材明细:

银鳕鱼肉300克。调料铁观音茶10克,鸡蛋2个,姜汁20克,料酒10克,盐3克,味精2克,胡椒粉1克,面包糠30克,芝麻30克,干淀粉20克,花生油800克。

茶香鳕鱼排的做法步骤:

1、铁观音茶用90℃的600克沸水浸泡2分钟,捞出茶叶切碎,放在打开的鸡蛋中;银鳕鱼肉去皮、洗净,切成长、宽各为6厘米,厚0.5厘米的鱼片,用姜汁、料酒、盐、胡椒粉、味精腌渍20分钟。

2、将腌渍好的鳕鱼先粘上干淀粉,再裹用鸡蛋液和茶叶末调匀的糊,最后裹面包糠、拍芝麻制成鳕鱼排。

3、锅内放入花生油,烧至四成热时下鱼排小火浸炸3分钟至金黄色,取出控油,放入盘中即可。

小贴士:

特点

香酥可口,茶香浓郁,营养丰富。

师傅点拨

做此菜时,茶叶要用80-90℃的水冲泡,如温度过高,会把茶叶烫熟而失去其的清香味;茶叶一经泡开后,立刻捞出;做菜时,茶叶的用量以食客的喜好来定,如量多时可放少许白糖,以除去茶叶的苦味。

97msw.coM精选阅读

吉利鳕鱼排


食材明细:

鳕鱼片,鸡蛋,面粉,面包糠,盐,胡椒粉,鸡精,葱,姜,料酒

吉利鳕鱼排的做法步骤:

1.鳕鱼片用葱、姜、盐、胡椒粉、料酒腌渍20分钟

2.先沾一层面粉,再沾鸡蛋液,最后沾面包糠

3.下温油中炸至金黄色

4.OK

茶香银鳕鱼


食材明细:

银鳕鱼1条(约1000克),干铁观音茶8克。调料盐10克,味精8克,美极鲜20克,生粉15克,色拉油100克,李锦记鲍汁30克。

茶香银鳕鱼的做法步骤:

1、银鳕鱼洗净后宰杀,去鳞、头、尾和内脏后改刀成厚1.5厘米的片;铁观音茶用500克开水浸泡30分钟,泡好后将茶叶滤出,茶水放凉备用。

2、凉茶水加盐、味精、美极鲜调味,放入银鳕鱼腌渍15分钟。

3、将腌渍好的银鳕鱼取出,两面拍上生粉,放入烧至五成热的色拉油中小火煎3分钟后翻过来小火再煎2分钟至熟。

4、锅中加入100克茶汁,大火烧开后放入鲍汁大火烧开,用湿淀粉勾芡后出锅,浇在银鳕鱼上即可。

小贴士:

特点

茶香浓郁,香滑可口。

烤红薯鳕鱼排


咖喱味的菜非常的香,把红薯和鳕鱼放在一起做的烤红薯鳕鱼排,每一口都是满满的美味,好吃的不得了,绝对值得推荐的美味。

材料:红薯1个、鳕鱼2块、咖哩20克、椰汁245克、盐3克、椰蓉适量

做法:1、准备好所需材料

2、将红薯去皮,用刀切成均匀的薄片。

3、排入耐高温烤盘模具中,上面放上两块鳕鱼排。

4、将咖哩、椰汁和盐放入盆中混合搅拌均匀。

5、浇在鱼排和红薯上

6、最后再撒上椰蓉

7、送入预热好200度的烤箱,下层,40分钟左右即可。

小贴士:

1、后来发现红薯可以事先加工一下蒸半熟,或者下面少摆些。这样可以减少烤制时间。

2、剩下的汤味道特别好,可以拌饭或者面条。这样就一点也不会浪费了。

3、烤制的时间和温度要以自家烤箱为准。

小编有话说:以上就是小编教大家做的烤红薯鳕鱼排,色香味俱全,好吃赶紧做吧。

阿拉斯加鳕鱼排


食材明细:

鳕鱼1片,蛋1个,牛奶50cc,面粉240g,甜椒粉1/4茶匙,洋香菜1/4茶匙,黑胡椒粉1/4茶匙,盐1/4茶匙,奶油50g

阿拉斯加鳕鱼排的做法步骤:

1.在汤碗中打散蛋加入牛奶拌匀。

2.另取一碗倒入面粉、甜椒粉、胡椒、盐与洋香菜混合。

3.将鳕鱼排先沾作法2的面粉再沾作法1的蛋汁备用。

4.奶油入锅以中火烧至八分热后,转中小火将鳕鱼片入锅煎。

5.每面煎约2分钟,至表皮香酥金黄,鱼肉已熟即可。

三色吉利鳕鱼排


食材明细:

原料:鳕鱼3片、面包3片、火腿茸15克、葱花6克、黑芝麻少许、蛋黄3个。鳕鱼 3片、面包 3片、火腿茸 15克、葱花 6克、黑芝麻 少许、蛋黄 3个调料:盐 5克、鸡精 5克

三色吉利鳕鱼排的做法步骤:

1.将鳕鱼片附在面包片上,分层次撒上火腿茸、葱花、黑芝麻,然后将蛋黄打散,将整块鳕鱼排抹匀备用。

2.锅中油烧热至五成,将鳕鱼排下入炸至金黄色,撒少许盐,装盘即可。

●注意煎鱼排只煎一面,不可将上层翻过来,以致撒在鱼排上层的料撒落。

●锅中油量不可过多,以免面包片吸入太多油脂。

相信《茶香鳕鱼排》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了鳕鱼的营养价值专题,希望您能喜欢!