食材明细:
主料:土豆250克,紫皮洋葱60克,虾仁60克,鲜淡奶油50毫升,清鸡汤800毫升
辅料:无盐黄油20克,黄油50克,盐2克,胡椒粉2克
法式浓汤----鲜虾薯泥汤的做法步骤:
1,土豆洗净、去皮、切块,紫皮洋葱去老皮、去蒂、切粗丝,虾仁开背去除虾线;
2,煮锅置火上,放适量清水烧沸,把虾仁灼烫熟,捞出滤水;
3,平底锅置火上,放适量黄油溶化后,放洋葱丝炒香;
4,加入土豆块略炒;
5,加入清鸡汤,煮30分钟左右;
6,将土豆和洋葱丝捞出,放入搅拌机中;
7,加适量汤搅打成泥;
8,将打好的土豆泥重新倒入汤内,将汤烧开;
9,加入淡奶油和牛油搅匀,放入虾仁;
10,用盐和胡椒粉调味,非常香浓可口,是搭配牛排的好伴侣;
小贴士:
1、黄油替代了牛油,口感丝毫不减;
2、煮虾仁的时间不能长,不然会变老,变色卷曲就可捞出;
3、没有淡奶油,也可以加入奶酪或牛奶;
4、煮好的土豆打成泥,增加了浓稠的口感和香味;
食材明细:
山药适量,芦笋适量,鲜虾适量,鲜迷迭香适量,胡萝卜适量,杏仁碎适量,黄芥末适量,胡椒粉适量,黄油适量,盐适量,白葡萄酒适量
秋冬驱寒的山药泥芦笋鲜虾的做法步骤:
第1步山药去皮蒸熟、用黄油搅拌成泥加入过油了的胡萝卜小丁、盐、杏仁碎拌匀。鲜虾头尾分开,去皮留尾挑掉虾线,用盐、迷迭香、白葡萄酒、胡椒粉腌渍。
第2步锅内放水加黄油、少许盐煮熟芦笋。捞出待用。锅内放黄油,炒熟鲜虾、用黄芥末调味、山药泥扣成堆,码放鲜虾、芦笋,迷迭香、倒入一茶勺茶油增香。
食材明细:
土豆适量,煮熟鲜虾适量,紫甘蓝适量,胡萝卜适量,木瓜适量,芹菜适量,盐适量,白胡椒粉适量,鲜牛奶适量
百变鲜虾蔬菜土豆泥的做法步骤:
第1步将四色蔬菜洗净切成小丁备用土豆切片上锅蒸熟,取出加入适量的盐、白胡椒粉及牛奶,用勺子碾成土豆泥后过筛备用
第2步取适量土豆泥揉成小圆团,滚上一层蔬菜丁,然后将鲜虾插入土豆泥中,露出虾尾即可
食材明细:
鲜虾500g,肥猪肉,干贝各100g,白萝卜1根,蛋清1只,白胡椒粉2g,黄酒50ml,鲜姜15g,水淀粉1汤匙(15ml),风味豆豉酱1汤匙(15g),盐1茶匙(5g),油2茶匙(10ml)
虾泥萝卜的做法步骤:
第一步自制酱汁:
鲜姜清洗干净,取5g剁成姜泥,剩余的则剁碎挤出姜汁。
干贝放入小碗中,加入姜泥和黄酒,移入蒸锅中,大火隔水蒸15分钟左右,取出,待凉后用手能拆成细丝。
取6只鲜虾,清洗干净,摆放在适用于微波炉的盘中。将盘子放入微波炉,以高火烘烤10分钟(中途需要换一次盘子),烘烤至虾的肉和虾壳分离即成为虾干。取出,剥去虾壳,切成细丝。
炒锅中入油,大火烧至七成热,放入风味豆豉酱,爆出香味,再放入干贝丝和虾干丝,煸炒2分钟即制成酱汁。
第二步烹调:
剩余的鲜虾剥去虾壳,沿背脊中线稍偏的地方划一刀,去掉虾线。肥猪肉切成小块。
将处理好的虾仁、肥肉块、放入搅拌机中,调入盐和和姜汁,用搅拌机打成泥状,倒入碗中,加入蛋清,用手搅打至黏稠上劲,加入白胡椒粉调味。
白萝卜去皮,清洗干净,切成6cm见方的块,用冰激凌勺或小勺在每块白萝卜块的中间挖出一个凹槽。
在白萝卜块的凹槽中填入自制的酱汁,将萝卜块移入蒸锅中,大火隔水蒸至萝卜用筷子可以插入。
关小火,用勺子将搅打好的虾泥放到萝卜块上,转大火继续蒸3分钟。
炒锅中加入1汤匙自制的酱汁、100ml凉水、水淀粉,中火熬成黏稠的芡汁,淋在蒸好的虾泥萝卜上即可。
小贴士:
肥肉是为了让虾泥更加嫩滑,虾泥上劲是为了口感的弹性和形状的完整。
其中的白萝卜也可以用冬瓜代替。
感谢您阅读“97美食网”的《鲜虾泥汉堡》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了汉堡食材专题,希望您能喜欢!