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食材构成了美食最基本的部分,没有好的食材,不可能有好的食物。美食文化的发展在于食材的发展,想必你对食材很感兴趣吧?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“丝瓜鲜虾泥”,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料::大虾2只,

辅料::丝瓜半个,

丝瓜鲜虾泥的做法步骤:

1.准备大虾和半个丝瓜。

2.丝瓜去皮切片上锅蒸熟。

3.大虾去虾线下锅煮熟。

4.煮熟的大虾去皮放入料理机放入蒸熟的丝瓜,打成泥。

5.倒入碗中。

6.成品图。

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鲜虾丝瓜蛋汤


食材明细:

主料::丝瓜250g,鸡蛋2枚,油两勺,盐适量,

辅料::虾200g,蒜1头,香油2滴,

鲜虾丝瓜蛋汤的做法步骤:

1.看看我们绿色天然的胖丝瓜

2.准备好虾,鸡蛋打成蛋液,丝瓜去皮切片,蒜拍一下切成末

3.热油,把蒜末爆香

4.炒虾,每次用虾炒菜的时候总是先炒虾,用铲子铲一下虾脑袋,炒出虾油来,味道就很鲜了

5.加入炒丝瓜一起炒

6.加水,水开之后打蛋花

7.出锅前来两滴香油

小贴士:

这款丝瓜汤,我的口味觉得用蒜香比用葱香味道要好
先炒出虾油味道更鲜美

丝瓜鲜虾盅


食材明细:

主料::丝瓜3根,虾12个,

辅料::西兰花50g,蒜适量,蒸鱼豉鱼适量,剁椒适量,植物油适量,

丝瓜鲜虾盅的做法步骤:

1.炎炎夏日,丝瓜开胃降火。

2.青虾剪掉虾头,挑去虾线。

3.丝瓜切成段,挖空瓜瓤,待用。

4.把虾放入丝瓜盅里面。

5.炒勺留底油,放入蒜泥煸炒出蒜香。

6.把炒好的蒜蓉倒入丝瓜盅上面。

7.蒸锅蒸5分钟左右。

8.剁椒,蒸鱼豉油调和在一起。

9.西蓝花用水焯一下断生,点缀。

10.开锅淋上调好的剁椒汁,即可。

11.大功告成,密西密西。

小贴士:

1 丝瓜不可蒸时间长,不然会面糊的,品相太差了。2 蒜必须要多才能覆盖满丝瓜盅。

丝瓜鲜虾汤面


食材明细:

主料::丝瓜20g,多味面50g,大虾1只,

辅料::葱末适量,

丝瓜鲜虾汤面的做法步骤:

1.大虾去皮切碎,葱切碎,丝瓜去皮切片备用。

2.锅中放炸肉和葱花加水煮开。

3.加多味面煮五分钟。

4.加入丝瓜煮熟,加一点盐。

5.出锅装盘完成。

小贴士:

一岁以下的宝宝不可以加盐。

丝瓜鲜虾汤(1)


食材明细:

主料::丝瓜200克,鲜虾100克,

辅料::盐适量,蛋清适量,香菜适量,香油适量,胡椒粉适量,高汤适量,淀粉适量,鸡精适量,绍酒适量,

丝瓜鲜虾汤的做法步骤:

1.将鲜虾去皮,挑除沙线 挤干水分,用盐,绍酒,鸡精,蛋清,淀粉腌制10分钟,取出待用。如果你家有冰箱更好,就放入冰箱十分钟。这样虾会更美味。

2.将丝瓜洗净去皮,切片,你爱切啥形状就啥形状,我各人喜欢圆片,记住要去中间的籽哟。

3.锅里煮热放入造量的高汤(水),高汤开后放入虾,丝瓜。接着放盐,绍酒,胡椒粉,鸡精,等虾断生后捞出放入盘中,再加点香油,香菜。

闻闻。好香哟。开吃咯。

丝瓜鲜虾煮年糕


食材明细:

主料::丝瓜200克,年糕100克,虾6只,

辅料::葱适量,

配料::盐适量,

丝瓜鲜虾煮年糕的做法步骤:

1.丝瓜去皮切成片,葱切细段。

2.锅中入少量油,爆香葱花。

3.加入丝瓜翻炒。

4.炒至颜色透亮取出装盘备用。

5.锅中入年糕、鲜虾,加适量水,大火煮开。

6.煮至年糕滑软,汤汁渐尽时,加入丝瓜。

7.加盐调味,烧至汤汁收尽菜熟年糕糯关火。

小贴士:

丝瓜切片后泡淡盐水,可不变色,炒时沥水。

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