食材明细:
较瘦的无皮五花肉(或里脊肉)适量,木瓜块适量,蒜蓉适量,洋葱片适量,泰国鸡酱番茄酱朝天椒(绿色的)适量
泰汁木瓜炆肉的做法步骤:
第1步五花肉切厚片,用生抽、酒入味片刻。木瓜切块儿,洋葱切末。
第2步将五花肉沾上生粉,煎制金黄香酥并熟透。用泰式鸡酱、番茄沙司、糖、盐调成芡汁。
第3步爆香洋葱和蒜蓉,放入酥肉一起煸炒香,再放入木瓜,然后倒入芡汁,收汁即可用法香末撒上装盘。
食材明细:
木瓜500克,胡椒粉5克,辣椒粉5克,味精5克,酱油250克,盐25克
酱木瓜的做法步骤:
将木瓜500克,削皮切丝晒成半干后,用酱油250克煮开,食盐25克,胡椒粉5克和少量的辣椒,味精,拌匀装缸浸泡3-5天,取出食用。
食材明细:
青木瓜1个,蕃茄中型1个,辣椒1-2根,虾米2大匙,花生2大匙,蒜头4-5瓣,长豆适量,鱼露3大匙,糖3大匙,柠檬汁2大匙
泰式青木瓜沙拉的做法步骤:
(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
(2)将木瓜丝放在一个大碗里用木棍边捣边拌;依序将长豆段、蕃茄片、花生、辣椒、蒜头、柠檬汁、鱼露和虾米放入碗中,一边用木棍捣出各种材料的味道,一面用大汤匙翻搅着让味道均匀即可。
有筒子留言问,为啥有的菜需要上浆再烹制,今儿正好这道泰酱烧带子就是用上浆的烹饪手法烧制的,咱先来说说上浆是什么意思吧!上浆就是将动物性原料在加热前用淀粉、蛋液等辅料拌和,加热后使原料表面形成浆膜的一种烹调辅助手段。今儿我这道菜用的是蛋清浆。
泰酱烧带子原料:澳洲带子
调料:香葱、泰式甜辣酱、葱、姜、蒜、淀粉、鸡蛋、盐
澳洲带子本身弹牙顾名思义,就是澳大利亚出产的带子。你可以说它是扇贝,但它又不是普通的扇贝,澳带指产自暖水性海洋中的澳大利亚的日月贝,是极名贵的海珍品。
泰酱烧带子的做法
1、葱切末、姜蒜切末
2、将带子表面的水用厨房用纸或毛巾蘸干,撒上干淀粉
3、用鸡蛋清(仅用鸡蛋清,先将蛋清打散)将带子淀粉抓匀,薄而匀,用料标准一般是原料500克,蛋清50克,淀粉25克,一定要用手慢慢抓匀不要用筷子搅动。上好浆的带子表面包一层油,可以放进冰箱冷冻半小时之内更好。
4、锅一定要烧热后锅内做油,
5、油温热大约3-4成油温后放入上好浆的带子,因为上了浆的带子表面的浆迅速凝固,这样带子被包裹里,不会一下子遇到高温而被炸干水分而变得干硬!口感变柴
6、出锅前改大火迅速将带子两面煎金黄,还可以不存油。
7、捞出带子控干油份,锅内留底油煸香香葱、蒜蓉、姜末
8、放入泰式甜辣酱
9、煸炒出香味,适当加少许盐调味即可,
10、放入煎好的带子和红椒粒
12、迅速大火收汁直至泰酱包裹住带子即可,如有汤汁很多可以勾芡收浓汁出盘撒香葱!
小米提示:
1、蛋清浆主要用料有蛋清、淀粉、盐,比例一般为原料:蛋清:淀粉的比例为20:2:1
2、上浆这样可以保持带子中的水份在后面煎炸的时候不流失,带子表面的浆迅速凝固,这样带子被包裹里,不会一下子遇到高温而被炸干水分而变得干硬!
3、上浆后包上一层油,放入冰箱冷冻20分钟可以让带子更爽脆。
食材明细:
青木瓜适量,鱼露适量,青柠檬适量,糖适量,是拉差香甜辣椒酱适量,朝天辣椒粒适量,蒜蓉适量,熟花生碎适量,薄荷适量
泰式凉拌青木瓜的做法步骤:
第1步青木瓜洗净去皮去籽,切成丝状,放入冰水(水里加入适量糖)里浸泡10-15分钟,捞起沥干水份;将鱼露、糖、青柠檬按照1:1:1.5的比例调和,加入适量是拉差香甜辣椒酱、辣椒粒、蒜蓉拌匀成为料汁;
第2步熟花生去皮捣碎备用;将青木瓜丝和料汁拌匀,上桌前加入熟花生碎、薄荷叶拌匀即可。
小贴士:
1.木瓜要挑选青色手感较硬、圆鼓结实的为好,木瓜丝放入冰水(水里加糖)里浸泡,可以去除木瓜特有的青涩味;2.鱼露、青柠檬算是泰式凉拌菜的灵魂材料,鱼露较咸、有腥味,用量多侧味怪,少则无味,所以要把握好鱼露的用量,另外也无需加盐调味,在超市卖醋、酱油的柜台可以找到,青柠檬可用黄柠檬代替;3.此料汁的用量比例供参考,可根据个人口味不同、主料多少酌量增减,是拉差香甜辣椒酱、辣椒粒、蒜蓉用量亦是;4.现吃现拌,上桌前加入花生碎,以免失去香脆口感;5.基本调味掌握以后,还可以加入小虾仁、小番茄、鲜九层塔叶(罗勒)等,以变化更多的口感。
感谢您阅读“97美食网”的《泰酱木瓜煮酥肉》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了小酥肉的家常做法专题,希望您能喜欢!