食材明细:
主料::五花肉200g,木瓜300g,
辅料::番茄沙司100g,蚝油20g,生抽5g,料酒5g,白糖5g,白醋3g,蒜泥10g,姜末3g,鸡蛋1个,玉米淀粉20g,胡椒粉1小勺,葱花2g,蒜片2g,
木瓜酥肉的做法步骤:
1.食材图
2.木瓜籽用勺儿刮出了
3.木瓜去皮切成块
4.五花肉切成薄片
5.辅料图:料酒,蚝油,番茄沙司,淀粉,鸡蛋辣椒,蒜,生姜
6.五花肉切好加入料酒5克,生抽3克,盐,胡椒粉少许拌匀腌制入味
7.用番茄沙司,白糖,醋,蚝油,蒜泥,姜末,辣椒碎,水,调成甜辣酱
8.一个鸡蛋搅散
9.腌好的肉片捞出,放入蛋液里裹上蛋液
10.再裹一层玉米淀粉
11.肉片放入热油锅里炸至金黄,外焦里嫩
12.切点蒜片葱花
13.锅里留少许底油放入蒜片 葱花爆香
14.放入木瓜翻炒均匀
15.放入炸好的酥肉翻炒均匀
16.把调好的甜辣酱导入锅里烧开
17.最后适量加点盐炒匀就好了
18.做好的 ,甜甜的木瓜,外焦里嫩的肉片裹着酸甜微辣的汤汁,配米饭好吃极了
食材明细:
主料::酥肉120克,冬瓜400克,
辅料::猪油适量,盐适量,味精适量,白胡椒粉适量,鸡汁适量,
冬瓜煮酥肉的做法步骤:
1.冬瓜去皮切2.5厘米见方的块
2.猪后腿瘦肉1斤切1.5厘米小块,加盐5克,鸡蛋1.5个,混合粉180克(混合粉:红薯淀粉450克加面粉50克拌匀)搅拌均匀成糊状,放入5成热油锅中炸至金黄色捞出即可
3.煮锅中放入高汤,下冬瓜和酥肉几片葱姜,调料,小火煮至冬瓜酥烂即可
小贴士:
后腿瘦肉须提前腌制好,再进行炸至,口感才不会发硬
食材明细:
主料::小西米适量,开水适量,猪肉适量,香芹适量,洋葱适量,大蒜适量,胡萝卜适量,白芝麻适量,
辅料::鱼露适量,鲜味生抽适量,料酒适量,白糖适量,
泰式西米肉酥丸的做法步骤:
1.香芹、洋葱、大蒜、胡萝卜切末。
2.猪肉肥瘦分开,肥肉切小丁,瘦肉切肉末。
3.锅内放少量油,洋葱、大蒜、胡萝卜先炒几下。
4.再下香芹炒出香味出锅。
5.锅内不放油,放肥肉丁先煸出些油。
6.再加瘦肉炒变色,加料酒、白糖、鱼露、一点生抽,加入蔬菜炒至水份收干。
7.装盘后撒小把熟白芝麻拌匀晾凉。
8.小西米备用。
9.小西米用料理机打碎些。(我没有打成完全粉状,还是有一些小颗粒,不影响。)
10.一点点加入开水,和成软硬适中的团。(建议一次不要做多,面团在包的时候凉了容易变硬些,我又加了点开水成品也没什么影响。)
11.一次性手套,揪一小块西米团,捏成四周比中间薄,加入炒好的肉酥馅。
12.收口包紧。
13.一个个排入垫了湿布的蒸屉,如果用盘子,盘子上要抹一层油。
14.水开后蒸10-15分钟即可。
15.我是直接趁热吃的,你也可以根据自己口味加蘸料,据说蘸泰式甜辣酱也不错。
16.成品
17.成品
食材明细:
主料::豆腐375克,扇贝肉140克,
辅料::蒜适量,料酒适量,盐适量,生抽适量,蚝油适量,
扇贝肉煮豆腐的做法步骤:
1.食材:豆腐(已切开)、扇贝肉(已清洗)、蒜(已拍碎)
2.烧锅倒油烧热,下入蒜炝锅。
3.接着,下入扇贝肉,加适量的料酒。
4.翻炒一下。
5.然后,合入豆腐,加适量的清水。
6.翻动一下煮开。
7.最后,加适量的盐。
8.加适量的生抽。
9.加适量的蚝油。
10.调味翻匀即成。
食材明细:
泥鳅300克,木瓜30克,料酒10克,姜5克,大葱10克,盐3克,鸡精3克,鸡油3克,胡椒粉3克
木瓜煮泥鳅的做法步骤:
1. 将木瓜洗净后切成薄片;
2. 泥鳅先置于稀释盐水中,除去肠中杂物,再宰杀,去肠杂;
3. 姜切成片,葱切成段;
4. 将木瓜片、泥鳅、料酒、姜片及葱段一同置于炖锅内;
5. 加入1500毫升清水,用武火烧沸,再改用文火炖煮25分钟;
6. 加入盐、鸡精、胡椒粉略煮即成。
小贴士:
本品具有舒经活络、降祛湿邪之功效,适于风湿疼痛、邪湿、阳痿、传染性肝炎等症患者食用。泥鳅:泥鳅不宜与狗肉同食;狗血与泥鳅相克:阴虚火盛者忌食;螃蟹与泥鳅相克:功能正好相反,不宜同吃;毛蟹与泥鳅相克:同食会引起中毒。
食材明细:
主料::五花肉适量,鸡蛋适量,土豆粉适量,
辅料::盐适量,花椒适量,海椒适量,蚝油适量,鸡精适量,蒜末适量,姜沫适量,
川味酥肉的做法步骤:
1.忘记拍万能的豆瓣酱了
2.准备五花肉,切条
3.土豆粉用清水划开,加一个鸡蛋
4.搅拌均匀
5.将所有作料加在五花肉里,和土豆粉鸡蛋一起拌匀,备用
6.多放菜籽油至油泡全部消失
7.用筷子一个一个夹到油锅里
8.炸至两面金黄
9.香酥酥肉做好了,
食材明细:
主料::五花肉适量,黑木耳适量,淀粉适量,花椒适量,葱适量,姜适量,蒜适量,
辅料::生抽适量,食盐适量,
山西小酥肉的做法步骤:
1.腌制五花肉:五花肉切成薄厚1cm的肉片,加入料酒、食盐、花椒,用筷子搅拌均匀,腌制10分钟左右。
2.煎炸:起油锅,腌好的肉条裹上一层蛋液淀粉糊,裹好的肉条依次放进油锅里,转小火煎炸,炸至金黄色即可。
3.炒制:黑木耳提前用水泡发洗净。留底油(少量),加入花椒、葱段、姜片和蒜瓣,小火煸出香味。放入黑木耳、炸好的小酥肉、生抽和食盐,翻炒均匀,焖煮1分钟。
4.小酥肉黑木耳的蒸制:将所有食材连同汤汁一起倒入盘中,放在蒸笼里,大火蒸制30分钟,最后撒上香葱末就完成啦~秋冬时节,在家暖暖地吃一碗,心和胃都会满足。
小贴士:
蛋液淀粉糊的调制:用筷子把淀粉和清水搅拌均匀,形成湿性水淀粉,再加入一颗鸡蛋,使蛋液和水淀粉完全融合。用筷子挑起蛋液糊,能看到蛋液糊呈流动状态且粘稠即可。
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