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红烧鲫鱼、红烧肉、鲫鱼豆腐汤、莴笋炒木耳、冬笋炒肉丝、水煮白菜,但凡是正式的餐馆,都会准备相关的菜谱,厨师的实力就隐藏在菜谱里面。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是对菜谱很好好奇呢?小编收集并整理了“肉丝炒西芹”,欢迎大家阅读,希望对大家有所帮助。

食材明细:

西芹,水发木耳,肉丝,胡萝卜

肉丝炒西芹的做法步骤:

1.木耳凉水泡发洗干净、(最好凉水泡发)西芹切断、配料胡萝卜片

2.肉丝用料酒,酱油,食用油拌好,少许水淀粉淹5分钟。锅中放少许油,用中火炒熟盛出备用。

3.放少许油,葱花炝锅,放入木耳和胡萝卜炒直到胡萝卜变软,在放入西芹大火快炒,颜色变绿,放入少许盐就可以出锅了。

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西芹炒肉丝

西芹是一种保健蔬菜,其营养丰富,一方面含有大量的钙质,可以补“脚骨力”,另一方面亦含有钾,可减少身体的水分积聚,人们往往喜欢把西芹与其它蔬果一起榨汁喝,主要是因

食材配方

主料:

猪肉丝

100g

西芹

150g

胡萝卜

50g

辅料:

适量

适量

鸡精

少许

生粉

少许

白糖

少许

适量

料酒

适量

适量

做法 共7个步骤

1.准备好原材料;

2.肉丝用生粉、鸡精、白糖、盐和少许油抓匀待用;

3.西芹去掉老筋洗净切段,胡萝卜去皮切丝;

4.锅内入适量油入姜蒜烧至六成热,下肉丝滑炒;

5.调入料酒,八分熟盛出锅;

6.另起一锅入油入西芹与胡萝卜同炒至变色,入盐和鸡精调味,再把肉丝回锅翻炒两下即可;

7.成品。

西芹洋葱鸡肉丝


食材明细:

鸡胸肉150克,洋葱小半个,西芹两片,红辣椒两个

西芹洋葱鸡肉丝的做法步骤:

1.1.鸡胸肉两块,切肉丝,用料酒、少许盐拌匀 ,裹上干淀粉。

2.2.西芹、洋葱过下开水,切片,红辣椒切片。

3.3.炒锅烧热,倒油,放入鸡肉丝划散,炒到变白色7、8分熟。

4.8.接着放入西芹、洋葱翻炒,随后放入辣椒片,再翻炒片刻,放一汤勺生抽、少许胡椒粉、糖、鸡精调味后出锅。

小贴士:

鸡肉丝炒之前裹上蛋清或者淀粉,炒的时候能让肉丝保持滑嫩的口感。

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