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“凤凰展彩堂(蒜蓉蒸扇贝)、金球辉影照(酱皇龙凤球)、丽影瑶池舞(鲍参烩鱼翅)”想必你在餐厅见过类似的菜谱,眼花缭乱菜谱的背后实则是美食文化。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你会多少菜品的烹饪方法呢?由此,有请你读一下以下的“春笋肉片”,欢迎大家与身边的朋友分享吧!

食材明细:

肉,盐,山芋粉,笋

春笋肉片的做法步骤:

1.肉切片,加上盐,山芋粉,抓匀,下油锅炒熟。装起。

2.切好的笋,也在油中爆炒至熟。

3.倒如炒好的肉,翻炒均匀。关火。

4.加下红椒,青椒片,即可。

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肉片烧春笋


食材明细:

春笋300克,猪肉(瘦)200克,葱白5克,料酒15克,味精1克,胡椒粉1克,淀粉(豌豆)5克,猪油(炼制)20克,酱油25克

肉片烧春笋的做法步骤:

1. 将葱白洗净切成段,备用;

2. 用刀面将瘦猪肉拍松,切成小方块;

3. 春笋切成比肉大一倍、厚一倍的片;

4. 锅放旺火上,倒入猪油,油热后投入葱白、笋片,炒10分钟后下入肉片,煸炒数下后加入酱油、料酒、胡椒粉勾芡,入味后调入味精、水淀粉,搅匀后即可出锅。

小贴士:

中医认为竹笋性微寒,有清热解毒,益气化痰,开胃利隔之功。对于肺热咳嗽、胸膈不利、痢疾、动脉硬化、高胆固醇、高血压、肥胖、便秘等有食疗效果。竹笋含有丰富的植物纤维外,还含有蛋白质、维生素、矿物质。但是,竹笋含有较多的草酸,影响食物中的钙质吸收,因此低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。在做菜时,先将竹笋片用开水焯一下,竹笋中草酸含量会减少一些,不过这样会影响口感。葱白:服地黄、常山人,忌食葱。

春笋炒肉片


食材明细:

鲜春笋,瘦肉,生粉,生抽,食用盐,糟辣椒,姜,葱,蒜,芝麻油

春笋炒肉片的做法步骤:

1.鲜笋剥好后切片先过一下水.

2.瘦肉用生粉生抽抓一下.,糟辣椒.分别把姜.葱.蒜.切段.

3.锅里放食用油先炒瘦肉.

4.把肉推一边接下来放姜.蒜.炒香.

5.放糟辣椒一起炒一下.

6.放入鲜笋子.放食盐一起炒,炒熟后起锅前放葱段.加点芝麻油提味.

咸肉片煲春笋


食材明细:

主料:春笋250克,咸肉100克

辅料:料酒适量,姜适量,葱适量,枸杞适量

咸肉片煲春笋的做法步骤:

1,春笋剥去壳,洗净,切片.

2,咸肉洗净切片。

3,把咸肉用开水焯一下,去掉点咸味.

4,春笋片也放开水焯一下捞出。

5,取砂锅,放姜片,葱段.

6,放入咸肉片

7,放下春笋片

8,加点料酒,中火煮开,小火煲20分钟.

9,放些枸杞。

10,煮开即可。

小贴士:

1.最后是否加盐,要根据咸肉的咸度,我这个就没有加。

2.如果用骨头做这道菜,更好吃。

3.这道汤是清汤,没有放油.

4.新鲜竹笋不宜多吃,每人每餐最好不要超过半根。

杏鲍菇春笋炒肉片怎么做好吃 杏鲍菇春笋炒肉片


杏鲍菇春笋炒肉片

炒完这道菜后,我特意放了两片笋在上面 结果发现我拍完第一张照片的时候发现上面好像少点什么 后来想起来,我的笋呢 我妈来了句:我吃了 我直接无语了 只好又从底下挖

食材配方

主料:

五花肉

50g

杏鲍菇

50g

春笋

80g

辅料:

适量

适量

生粉

适量

做法 共6个步骤

1.准备一个笋,半截杏鲍菇和一小块五花肉

2.将笋切片,杏鲍菇切片,肉切片

3.热锅冷油,锅中放少许油,将肥肉放入锅中熬出油

4.然后将笋倒入锅中煸炒

5.待炒变色后,将杏鲍菇放入锅中一起煸炒

6.最后放入肉片,稍微用淀粉水勾芡一下,撒盐出锅

感谢您阅读“97美食网”的《春笋肉片》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了孜然肉片专题,希望您能喜欢!