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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你最拿手的菜品是什么呢?或许"家常炒虾仁"是你正在寻找的内容,仅供参考,欢迎大家阅读。

食材明细:

虾仁,黄瓜,西红柿,玉米,山芋粉,盐,味精

家常炒虾仁的做法步骤:

1.将虾仁洗净,挑去尾部的沙.

2.黄瓜切丁,西红柿切丁备用.

3.锅中坐油见热,倒入虾仁,炒变红,加黄瓜玉米翻炒见香.

4.倒入西红柿,加少许的加盐,味精的湿山芋粉,见粘稠即可.

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简单家常菜-西兰花炒虾仁


食材明细:

西兰花1朵,虾仁10只,姜丝少量,盐适量,油适量,生抽少量,生粉少量

简单家常菜-西兰花炒虾仁的做法步骤:

第1步西兰花切去梗,切小朵,虾仁去头去壳去肠,用生抽,油,淀粉腌制一下西兰花焯水,下油热锅,爆香姜丝和虾头虾壳(虾油很香)

第2步倒入虾仁,大火翻炒几下,倒入西兰花继续大火炒均匀,加入盐调味,勾芡即可

小贴士:

虾头虾壳别急着扔掉,爆香炸出的虾油炒菜很香呢~

宫保虾仁的家常做法


有些菜是注定要成为自己的拿手菜的,比如这道宫保虾仁。没事儿的时候给家人、朋友小秀一手,听听夸赞,再美不过了~

这道宫保虾仁延用的是宫保鸡丁的做法。炒出来的虾仁,色泽红亮诱人、入口滑嫩、辣而不燥、回味微甜。就上这菜,多吃一碗饭是必须的,亲们可以试试看哦~

虾仁营养丰富,肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是非常好的食物。另外,虾肉中含有丰富的镁,能很好的保护心血管系统,预防高血压等。

宫保虾仁

材料:鲜虾300克、葱2根、去皮花生米50克、干红辣椒适量、姜蒜适量。

宫保虾仁的做法

1:准备好所有材料。

2:把虾的头、脚、壳、虾线去掉,如图,一个虾仁就剥好了。(貌似有点残忍~~)

3:在虾背上横切一刀,如图,但不要切断。

4:将所有处理好的虾仁放入一个大碗中,依次放入1勺料酒、少半只蛋清、1勺玉米淀粉抓匀,腌制10分钟备用。

5:将干红辣椒剪成段、葱切段、姜蒜切末备用。

6:准备碗汁。取一只干净的碗,然后放入2勺玉米淀粉、半勺盐、4勺糖、3勺米醋、2勺酱油、半勺鸡精、5勺水调成碗汁备用。(酱油中有盐味,所以放盐的时候要注意一些)

7:凉锅中放入少许油,然后将花生米放到锅内。小火炸至金黄然后捞出晾凉备用。

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8:锅中倒入少许油,油热后将虾仁放入锅中滑炒至变色,然后盛出备用。

9:锅中留少许底油,油热后放入干辣椒和几粒花椒煸炒出香味。

10:把姜、蒜末放入锅中煸炒出香味。

11:把虾仁放入锅中翻炒匀均。

12:把大葱段放入锅中翻炒匀均。

13:将碗汁倒入锅中烧开。

14:出锅前再把炸好的花生米倒入锅中,翻炒匀均即可出锅。

网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。

豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

爆炒虾仁的家常做法


主料:大虾300克

配料:食用油适量、青椒三到四个、红椒三到四个、大葱适量、姜适量、耗油适量、料酒适量、盐适量、鸡精适量、蒜适量。

爆炒虾仁的家常做法详细步骤:

1、大虾洗干净,把肉给剥出来,再清洗一遍。

2、青辣椒、红辣椒洗干净切圈备用,大葱切段,姜蒜切成沫。

3、起锅烧水,加入虾仁,放入适量的盐、姜片,等到水开关火捞出虾仁放入冰水当中去。这能让虾仁变得很Q弹。

4、起锅烧油,加入葱姜蒜翻炒爆香,随即放入青红辣椒翻炒。

5、加入我们事先处理好的虾仁,加盐、耗油、料酒翻炒一至两分钟,虾仁颜色变红就加入鸡精。

6、翻炒一下,使鸡精把虾仁的味道都激发出来,一道美味可口的爆炒虾仁就做好啦。

7、等到配料炒的差不多了,倒入腰花加入白酒大火爆炒三分钟即可。

爆炒虾仁的家常做法小贴士:

1、虾基本上所含的脂肪,吃多了也不会长肉,最适合减肥人士。

2、虾的营养丰富,富含维生素、矿物质、氨基酸、蛋白质等等。

3、虾对心血管有很好的保护作用,高血压、心肌梗死也有很好的预防作用,还有壮阳补肾的功效。

怎么炒虾仁 甜椒炒虾仁的做法


虾仁是一种非常受欢迎的食品,选用活虾,去掉虾头、虾尾和虾壳,剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜。怎么炒虾仁好吃呢?今天教大家甜椒炒虾仁的做法,色香味俱全。

怎么炒虾仁

食材:

虾仁200克、甜椒1个、荷兰豆100克、姜2克、食用油5克、蚝油1克、盐1克、生抽1克、胡椒粉1克、料酒1克

甜椒炒虾仁的做法

1、虾仁洗净,加入生抽、胡椒粉、料酒,抓匀,腌制10分钟;

2、甜椒洗净,切块,荷兰豆洗净去筋,姜切末;

3、锅中倒油,油温烧至6成热,倒入虾仁炒至半熟,盛出;

4、锅中留底油,下姜末炒香,再倒入甜椒、荷兰豆大火翻炒2分钟,倒入炒好的虾仁,翻炒至熟透;

5、最后加入蚝油和少许盐,翻炒均匀即可。

小贴士:

选购虾仁的时候要注意,优质虾仁的表面略带青灰色或有桃仁网纹,前端粗圆,后端尖细,呈弯钩状,色泽鲜艳。而水泡虾仁体发白或微黄,轻度红变,体半透明,露出的肠线较鲜虾粗大或已散开。

香菇炒虾仁


食材明细:

主料:香菇250克,虾肉200克

辅料:油4ml,盐3克,料酒1ml,生抽3ml,生姜2克,香葱20克

香菇炒虾仁的做法步骤:

1,准备食材:新鲜香菇、虾仁、香葱等食材;

2,虾仁洗净,放盐、油、料酒、腌制;PS:虾要去虾壳、虾线哦,我这个虾仁已经去壳、去虾线了

3,香菇洗净,切片;

4,热锅,到一点点油,把香菇煸炒出香味,起锅;

5,锅中再倒入点油,放入虾仁、生姜是煎熟;

6,把煸香好的香菇加入,翻炒;

7,放生抽、盐、香葱炒均即可

小贴士:

1.虾要去虾壳、虾线;
2.煸炒香菇的时候,只要放一点油即可;

苹果炒虾仁


食材明细:

虾仁200g,苹果1颗,小黄瓜2条,胡萝卜50g,蒜末10g,葱末10g,盐1/2茶匙,鸡粉1/2茶匙,米酒1大匙

苹果炒虾仁的做法步骤:

1.先在虾仁背上划一刀后去肠泥洗净、沥干备用。

2.苹果洗净后去皮切小块;胡萝卜洗净、切片;小黄瓜洗净、切小块备用。

3.热一油锅,将作法1的虾仁放入过油后捞起。

4.另热一锅放入2大匙油,放入蒜末、葱末爆香后加入作法2的小黄瓜块、胡萝卜片快炒至熟。

5.作法4锅内放入作法3的虾仁、苹果块及调味料一起快炒至入味即可。

凤梨炒虾仁


食材明细:

虾仁10只,凤梨90g,洋葱55g,小蕃茄5个,青椒1/4个,蒜末10g,太白粉少许,糖1茶匙,蚝油1大匙,酱油1/2茶匙,鱼露1/2茶匙,柠檬汁1大匙,麻油1大匙,米酒1茶匙,胡椒粉1/4茶匙

凤梨炒虾仁的做法步骤:

1.虾仁切背取出泥肠洗净。

2.热油锅,虾仁稍微过热油后盛出备用。

3.凤梨、洋葱、小蕃茄及青椒去籽洗净,切成小块。

4.另热一油锅,以中火将蒜末与洋葱、青椒、凤梨爆香,再加入小蕃茄及作法2的虾仁与所有调味料一起拌炒均匀。

最后再用太白粉水勾薄芡即可。

辣炒虾仁


食材明细:

新鲜大虾,干辣椒,花椒,辣椒酱,白糖,葱

辣炒虾仁的做法步骤:

1.将虾洗净去壳,抽出背部的虾线,加上淀粉、蛋清、盐,抓匀备用;

2.起油锅,加入底油,待油至3成热时,放入虾仁快速滑散,待虾开始变色时即可捞出,千万别炒太长时间,断生即可;

3.油锅中加入2勺油,继续加热,待5成热时,放入葱片、干辣椒、花椒、辣椒酱,转成小火炒出香味,如果有些干,可以添加2-3勺水或高汤,待辣椒酱充分化开后,投入之前断生的虾仁,加1小勺白糖、鸡精调味,翻炒至虾仁完全上色即可。

小贴士:

如果选用的辣椒酱很咸,就不要再加盐了,根据自己口味调整把,如果辣椒酱上色不太好的话,可以少放些,最后添加1勺老抽也行。

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