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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,大家都应该见过类似的菜单或菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?你也许需要"肉酱浇茄子"这样的内容,在此提醒你收藏本页,以方便阅读!

食材明细:

茄子1根,香葱末,肉馅,味事达酱油,砂糖,油,麻油,生粉,蒜

肉酱浇茄子的做法步骤:

1.茄子洗干净切段浸水半个小时左右后隔水清蒸至软身,蒜切碎。

2.少许油烧热,下蒜粒炸出香味后放入肉末爆炒片刻后加水,适量酱油,少许砂糖焖煮几分钟。

3.少许水加入生粉搅拌均匀倒入肉末勾芡,撒香葱碎和少许麻油翻炒均匀即可。

4.取出蒸软的茄子,倒掉碟内水分,把肉末浇在茄子上或者直接倒入茄子到肉酱内搅拌均匀即可。

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茄子肉酱


食材明细:

主料: 茄子 一个, 肉末 200克, 韭菜 适量, 洋葱 适量,

辅料: 酱油 两勺, 生姜 两片, 料酒 一勺, 甜面酱 一勺, 生抽 两勺, 淀粉 一勺, 盐 适量,

茄子肉酱的做法步骤:

1.准备备用

2.不泡茄子会发黑

3.倒入生姜爆香后也可以捞出哦

4.倒入葱末翻炒

5.加入适量的调料

6.再倒入洋葱翻炒

7.倒入茄子

8.加入一些水一勺甜面酱

10.快出锅倒入一些水淀粉

11.加入韭菜、葱花也行……翻炒均匀出锅

油浇茄子


食材明细:

茄子两个,老抽一勺,酱油两勺,蚝油一勺,蒜4瓣,葱花3根

油浇茄子的做法步骤:

1.茄子两个,从中间切断,老抽一勺,酱油两勺,蚝油一勺,蒜4瓣,葱花3根

2.茄子放到蒸锅里蒸到能很容易用筷子戳进的程度

3.把茄子放到盘子里用筷子扒成条状

4.锅里放油烧热,放进蒜末爆香,放葱花,关火,放进酱油,老抽,蚝油调成汁

5.把汁浇到茄子上,吃前拌匀

肉酱烤茄子


食材明细:

长茄子2个,里脊肉1小块,蒜3瓣,香葱适量,烤肉酱4勺,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙,料酒1茶匙

肉酱烤茄子的做法步骤:

第1步备好材料。做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。2:里脊肉切成颗粒,用1勺烤肉酱,1茶匙料酒,腌制10分钟,剩余的烤肉酱加蒜末,盐1茶匙,色拉油5勺,辣椒油1茶匙,花椒油少许,生抽1茶匙混合均匀成为蘸料汁。

第2步茄子切成段,然后再切成2瓣,用手撕平整,刷上一层蘸料汁,(茄子这样处理烤的时候才能全面的烤透。)先入烤箱180度烤10分钟,(目的是为了让茄子的水分烤干些。)取出再刷些蘸料汁。

第3步加入肉粒,再烤15分钟。(表面再次刷少许的蘸料汁,是为了防止烤焦)最后撒些葱花。

第4步成品。

小贴士:

1:做这道烤茄子最好是选用长茄子,因为好操作。2:是在外形上我把它切成一段一段的,然后再切成2瓣,用手撕平整,这样一来烤的时候茄子能全面的烤透。3:是先刷上一层蒜油汁烤个10分钟,让茄子的水分烤干些。4:是肉不必切得太碎,保留些颗粒的话吃起来更爽那。5:是刷茄子的汁和腌肉的里面加入烤肉酱会使口感更好些。6:是蒜的量不必加太多,太多的话会盖住茄子本身的味道。

蒜浇垛盘茄子


食材明细:

茄子,蒜,洋葱青红椒,油,姜片2片,盐,糖,鸡精,食醋

蒜浇垛盘茄子的做法步骤:

1.将茄子去皮切类拇指大小的长条形大块.

2.蒜切末(蒜要多些才好吃),洋葱,青红椒切丁.

3.锅内放适量油,烧热后在油底放2片姜片,放入茄子煸至软烂,放盐,糖和鸡精搅拌均匀调味.这个菜非常爽口,所以盐味不能太淡,否则会觉得腻.

4.将茄子一条一条的取出,盘在盘中,垒成垛形,使之自然冷却.

5.锅内留少量油,烧热后放入2中的丁混合炒香后关火,立刻向锅内倒入食醋,趁锅内热度使醋自然变熟(这样做好的醋汁会较之前略微粘稠,口感滑嫩).

6.将做好的调味汁浇在茄垛上即可.

小贴士:

夏天吃这个菜非常舒服, 做的时候可以把4.里的茄子放在冰箱冷却一下, 因为有蒜的关系,这样做还能使茄子保存时间更久.

茴香茄子鱼肉酱


食材明细:

辣椒末1/2茶匙,鲷鱼末100公克,茄子片30公克,香菜末1/4茶匙,小茴香末1/2匙,白胡椒粉1茶匙,鱼露2大匙,白酒1/2匙,面粉1/2匙

茴香茄子鱼肉酱的做法步骤:

1.取锅烧热后,放入辣椒末、小茴香末炒出香味。

2.将作法1加入鲷鱼末、白胡椒粉、鱼露、白酒、茄子片与面粉炒匀。

3.将作法2起锅前加入香菜末即成。

烤肉酱茄子


食材明细:

长茄子适量,肉末适量,蒜泥适量,红椒粒适量,姜蓉适量,盐适量,糖适量,鸡精适量,生抽适量,油适量,香葱末适量

烤肉酱茄子的做法步骤:

第1步把茄子洗干净,用切在中间划一刀,取出部分切肉切丁,不要划穿抹一点盐压压,有点变软了。将肉末+切丁+红椒粒+蒜泥+姜蓉+盐+糖+鸡精+生抽+油+少许水拌均匀抹进茄子里。

第2步锅烧热加少许油茄子入锅烤10分钟,中间开两次盖。烤到茄肉软软烂烂时取出来,撒点葱花、滴几滴香油。

香菇肉酱茄子煲


茄子是我们餐桌上十分常见的家常蔬菜,它是为数不多的紫色蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,是其它蔬菜无法比的,多吃一些可软化血管,降低胆固醇,是高血压患者的食疗佳品。

很多人说茄子非常吸油,所以不爱做,但是我喜欢用微波炉来预熟茄子,不仅味道不错,而且非常少油,更健康,这样做最大的好处是再也不用担心太油腻而放心的吃茄子。

肉末与香菇翻炒,用黄豆酱炒得香气四溢,这样鲜上加鲜的香菇肉酱用途非常广泛,绝对万能,用它来拌茄子,咸鲜可口,而且油而不腻,是道非常开胃下饭家常美味。

这道香菇肉酱茄子煲色香味俱全,营养丰富,操作与取材很简单,搭配一碗米饭或面条,绝对让你胃口大开。

万能酱拌出来的美味---香菇肉酱茄子煲

原料:茄子,香菇,肉末,蒜,小葱末,红辣椒,黄豆酱,蚝油,料酒,水淀粉,料酒,胡椒粉,油盐。

香菇肉酱茄子煲的做法

1.准备好原材料,香菇提前用冷水泡发;

2.将切成滚刀块的茄子放入保鲜盒中,高火加热四分钟;

3.烧热锅,放少许油,下入蒜粒和红辣椒段翻炒;

4.翻炒出香味后加入茄子继续翻炒;

5.再加入盐等调味料;

6.翻炒均匀后盛入煲中;

7.锅中另外放入少许油,下入肉末煸炒;

8.将肉末中水分煸炒出来即肉末变色后,加入香菇丁翻炒;

9.翻炒过程中加入一小勺黄豆酱、少许蚝油、料酒等,翻炒上色后加入泡过香菇的水,加盖煮上两、三分钟;

10.煮好后加入适量的水淀粉勾芡;

11.再加入剩余的红辣椒和部分小葱末;

12.翻炒均匀后倒入刚处理过茄子的表面上;

13.再在表面撒点小葱末;

14.吃的时候拌均匀即可。

美食小贴士

1.茄子切成块后可以放少许油干煎至六、七层熟,但是我喜欢用微波炉高火打熟,这样能减少油脂的摄入,更健康;不过要记得,一定要加上盖,避免茄子的水分流失,茄子过干;

2.预制好六、七层熟的茄子再放入锅中,用蒜和红辣椒一起爆香翻炒,加入点盐入底味,炒好后先放入小煲中;

3.炒香菇肉酱时,先煸炒肉末,将里面的水分煸炒出这样的肉会更香,再加入香菇丁一起翻炒;放入些黄豆酱、蚝油、料酒等来提鲜上色;泡过香菇水不要倒掉,用它来煮更加鲜美;

4.煮好的香菇肉酱,加入点水淀粉勾芡,放入少量的盐和胡椒粉来调味,再将红椒丁和小葱末放入混合增色增香;最后将它们浇淋在炒好的茄子表面,吃时搅拌均匀即可;

5.这道菜也很适合冬天,下面架着小火锅吃,那样会越煮越香。

网站小提示

茄子和蛇肉能一起吃:茄子与蛇肉搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

茄子和黄酒能一起吃:茄子与黄酒搭配食用,有凉血祛风、消肿止痛的功效。适用于高血压病、动脉硬化症、冠心病、心绞痛、心源性水肿、风湿性关节炎。

芝士肉酱焗茄子


食材明细:

洋葱,意粉酱,肉末,茄子一条,橄榄油,芝士,香料

芝士肉酱焗茄子的做法步骤:

1.爆香洋葱,放入肉末,最后放入意粉酱;

2.茄子切片,用盐水泡片刻。用纸吸干。最后用橄榄油爆香;

3.炒好的茄子用吸油纸吸油,然后按肉酱,茄子,芝士铺层。最后放上一些香料。烤至金黄。

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