返回

“百年好合(莲子百合红豆沙)、万紫千红(时令生果盘)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对烹饪美食有什么心得体会吗?为此,小编花时间整理了紫生菜泡菜(1),供有需要的朋友参考借鉴,希望可以帮助到你。

食材明细:

紫高丽菜1颗,芹菜4支,辣椒5条,1.盐2大匙,2.糖1/3杯,白醋1杯,冷开水3杯

紫生菜泡菜的做法步骤:

(1)将材料洗净,紫高丽菜切成不规则状,彻底沥干水份备用。

(2)将调味料(1)均匀撒在作法(1)材料上并搅拌均匀,使材料软化出水,因芹菜软化较快,约1小时后即可将之捞起并切长段备用,紫高丽菜与辣椒则需放置半天至1天时间,最后将盐水滤除。

(3)取出1条辣椒切成斜片,再将调味料(2)加入所有材料中充份拌匀,装入容器加盖冷藏,1天后即可食用,冷藏约可保存15天。

97msw.cOm延伸阅读

笋丝泡菜(1)


食材明细:

1.竹笋3支,2.蒜末2大匙,姜末2大匙,1.盐2大匙,2.辣椒粉1大匙,辣椒油2大匙,香油1大匙,糖1大匙

笋丝泡菜的做法步骤:

(1)将竹笋去壳洗净后切丝,用盐腌3小时后将盐水滤掉。

(2)将材料(2)与调味料(2)拌匀,加入笋丝中搅拌均匀,放入瓮中冷藏腌渍3天以上待入味即可食用,约可保存1∼2週。

海味泡菜(1)


食材明细:

1.牡蛎1/2斤,花枝1只,芹菜3支,2.白萝卜片适量,3.葱段3支,蒜末2大匙,姜末2大匙,辣椒粉1/4杯,米酒2大匙,糖1/2大匙,盐1小匙,腌咸鱼2大匙

海味泡菜的做法步骤:

(1)将牛蒡洗净剥皮后切斜片,浸泡于水中以防颜色变黑。

(2)牡蛎用盐水洗净后沥干,花枝洗净后切小片,并撒盐腌片刻后洗净沥干备用。

(3)将材料(3)与调味料搅拌均匀后,并加入材料(1)一起拌至均匀,最后置于干净无水份的容器中并冷藏待其入味即可食用,约可保存3天。

西洋芹泡菜(1)


食材明细:

西洋芹6支,葱2支,辣椒2条,蒜末2大匙,调味料A:1大匙,调味料B:1又1/2大匙,糖1大匙,盐1小匙

西洋芹泡菜的做法步骤:

(1)将西洋芹撕除粗茎丝,用水洗净后彻底沥干水份,斜切成2公分宽片状。葱、辣椒洗净后,分别切段与斜片备用。

(2)将调味料A均匀撒在西洋芹、葱、辣椒上搅拌均匀,多次翻动腌渍约1小时,待其软化脆韧即可将盐水倒除,再用冷开水略洗一遍后沥干水份备用。

(3)将作法(2)材料及调味料B混合拌匀腌渍2小时,期间需多次翻动使其入味均匀后即可食用,放入容器中加盖置于冷藏约可保存1週。

牛蒡片泡菜(1)


食材明细:

1.牛蒡2条,2.蒜末10粒,姜末1块,葱末3支,1.盐3大匙,水2杯,2.芝麻1大匙,糖2大匙,辣椒粉2大匙,腌咸鱼3大匙

牛蒡片泡菜的做法步骤:

(1)将牛蒡洗净剥皮后切斜片,浸泡于水中以防颜色变黑。

(2)将牛蒡片捞起沥干,用盐水腌泡一天后再捞起沥干。

(3)将材料(2)洗净沥干后切末,加入调味料(2)搅拌均匀后,与牛蒡片一起放入瓮中冷藏腌渍3天入味后即可食用,约可保存1∼2週。

苦野菜泡菜(1)


食材明细:

主料:苦野菜2Kg﹐葱2棵﹐栗子5个﹐蒜4头(30g)﹐生姜2头(30g)﹐酱堤鱼1杯﹐盐 200g﹐辣椒面2杯(160g)﹐白糖1大勺﹐整芝麻1大勺

苦野菜泡菜的做法步骤:

(1)挑根粗叶嫩的苦野菜﹐去掉枯萎的叶和根的须毛并洗净。

(2)在10杯淘米水里冲一杯盐﹐用石头压苦野菜使之不漂上来﹐放一星期。 腌透的苦野菜洗净放在筐里并除去水份。

(3)倒与酱鲥鱼同量的水熬后放在筛子上做清酱汤。

(4)葱切成丝﹐并把蒜﹑生姜捣好。

(5)在鲥鱼酱汤里放辣椒面﹐等辣椒面发涨时放蒜﹑生姜﹑白糖﹑整芝麻调匀并做稠佐料﹐再放苦野菜﹑葱﹑栗子拌匀放在缸里等入味。

双丝泡菜(1)


食材明细:

海带芽1/2杯,白萝卜1/2斤,1.盐2大匙,2.白醋1杯,糖1/3杯,姜丝1又1/2大匙

双丝泡菜的做法步骤:

(1)将海带芽泡水膨胀后捞出备用。

(2)白萝卜洗净去皮切丝,也可以用网目较粗的刨丝器刨丝。

(3)把调味料(1)和萝卜丝充份拌匀,静置半天至一天,使萝卜丝软化出水。

(4)滤除萝卜丝渗出的盐水,将萝卜丝和海带芽拌匀。

(5)最后加入调味料(2)搅拌均匀,放入容器中加盖,腌渍一天后即可食用,冰凉后风味更佳,冷藏约可保存7∼10天。

火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼


食材明细:

主料:面粉25克,火腿30克,生菜20克,紫甘蓝15克,鸡蛋1枚,水15克,熟芝麻1/4勺

辅料:油适量,盐适量,沙拉酱适量,蕃茄沙司适量

火腿生菜紫甘蓝鸡蛋卷饼的做法步骤:

1,将生菜洗净,控干水份。

2,将紫甘蓝洗净,控干水份,切成丝。

3,火腿切条。

4,将鸡蛋打入面粉中,搅散。

5,分几次加入水,捏散面块,放少许盐,搅匀成面糊。

6,煎锅烧热,放入少许油,待油温升高后倒入适量面糊,晃动锅子使之摊成饼状。

7,小火煎至面糊呈凝固状。

8,翻面,煎至两面金黄。

9,将颜色漂亮的一面向下摆放。

10,放入生菜,在饼的一端放上紫甘蓝、火腿、挤上沙拉酱,撒些熟芝麻。

11,卷成卷饼。

12,用刀切分成两段后,挤上蕃茄沙司,略加装饰即可食用。

小贴士:

1、 方子中的量可以制成两张小煎锅大小的卷饼,如果没有小煎锅用大的平底锅可以做成一张大饼。
2、 面粉吸湿性不同,不一定要添加15克的水,可以自行调整用量。搅至呈略浓一些的面糊即可。

喜欢《紫生菜泡菜(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了卷心菜泡菜专题,希望您能喜欢!