“枣圆仁子羹（早生贵子乐）、芦蒿香干（如意吉祥）、上汤时蔬（良辰美景）”，相信你看过这类似的菜谱，这些菜品实际上是有很深的学问的。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你印象中最深刻的菜谱是什么呢？因此，栏目特意整理了鸡肉色拉，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
食材明细：
材料鸡胸肉、橙肉、混合生菜、洋葱圈、草莓、油醋汁、盐、胡椒、油
鸡肉色拉的做法步骤：
(1)鸡胸肉加盐、胡椒、油腌渍入味。
(2)将腌好的鸡胸肉放入煎盘，用小火煎熟，冷却，切成块。
(3)把鸡肉块与橙肉混合，拌入油醋汁，摆放在盆中央。
(4)生菜围在鸡肉块四周，并规则地放上草莓，最后撤上洋葱圈。
特别关照
鸡肉断生即可，不宜煎得太老。
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冰草芒果鸡肉色拉
食材明细：
主料：冰草100克，芒果3只，熟鸡胸肉1块，腰果适量
辅料：盐少许
冰草芒果鸡肉色拉的做法步骤：
1，准备的原料。
2，冰草洗净沥干，鸡胸手撕成丝。
3，芒果取出果肉待用。
4，一半的芒果肉加少许的清水，盐打成泥。
5，鸡胸，冰草，芒果肉加一起。
6，淋上芒果汁，再撒上少许的腰果碎就可以。
7，爽脆鲜甜，芒香浓郁的色拉就做好了。
小贴士：
1.鸡胸，腰果都是提前处理成熟的。
2.还可以在芒果汁加点柠檬汁，味道更香
3.芒果汁中的盐可以不加
生刨牛肉色拉
食材明细：
材料新鲜牛柳、混合生菜、混合香料、黑胡椒碎、水瓜柳、柠檬肉、罗勒叶、巴美臣芝士片、油醋汁、盐
生刨牛肉色拉的做法步骤：
1、牛柳用混合香料、黑胡椒碎、盐腌渍后，用保鲜膜卷起，放入冰箱，速冻成圆棒状。
2、将冻好的牛柳剥去保鲜膜，用刨皮机从横截面刨成薄片，铺在盆内。
3、混合生菜卷成花状，放在盆中央。
4、牛肉片上撒上黑胡椒碎、水瓜柳、巴美臣芝土片、柠檬肉和罗勒叶，再淋上少许油醋汁即可。
特别关照
a．水瓜柳(CAPER)、巴美臣芝士(PARMESAN CHEESE)，国内部分大型超市有售。
b．罗勒叶(BASIL LEAF)，又名紫苏，西餐常用香料。
土豆鸡脯肉色拉(2)
食材明细：
主料：土豆1000克，菜汤适量，醋3汤匙，咖喱酱1茶匙，鸡脯肉400克，红扁豆100克，生菜100克，黄瓜250克，香菜末1汤匙，牛奶100毫升。
土豆鸡脯肉色拉的做法步骤：
1、制作土豆色拉一般选用煮透的土豆，这样腌渍时不会碎。土豆洗净，放入大锅，加水没过土豆的一半，煮沸，低温加盖再煮20分钟。滗去热水，放入冷水，然后沥干、冷却。接着剥皮，切片，装盘。
2、土豆的加工方法见准备工作。将菜汤、醋、咖喱酱、盐和糖撒入土豆中搅拌。放置1小时入味。
3、鸡脯肉洗净，在热油中每面各煎4分钟，调味后，盛出切片。
4、扁豆在沸盐水中煮5分钟后盛出冷却。
5、黄瓜洗净切条。将所有材料和土豆混合，加牛奶和醋搅拌，放在生菜上，调味即可。
白兰地鱼肉色拉(1)
食材明细：
主料：金枪鱼100克，白兰地酒1勺，辅料：蒜香面包粒50克，生菜1片，草莓，黄桃适量，调料：卡夫奇妙酱50克
白兰地鱼肉色拉的做法步骤：
奇妙酱和白兰地酒混合，制成沙司料。
金枪鱼和白兰地沙司料拌匀放生菜上，配上蒜香面包粒。
草莓用刀一分为二，黄桃切片，装盘即可。
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