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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实原料、调料和烹饪方法构成了每道菜的“基因”,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编特地为你收集整理“鲜虾土豆色拉”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料:虾仁300克 土豆200克 生菜少许 小番茄2个 柠檬1个

调料:盐 蛋黄酱

鲜虾土豆色拉的做法步骤:

1)开水加盐,入虾仁煮熟。

2)土豆切小丁,煮酥冷却,拌入蛋黄酱,用模具置于盘子中间。

3)然后虾仁调味放在土豆色拉上面。

4)周围撒上小番茄块、柠檬肉,淋上柠檬汁即可。

小贴士:

土豆煮熟后,需将水沥干再拌入蛋黄酱调味

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鲜虾蟹柳色拉


食材明细:

对虾50克,蟹肉50克,黄瓜50克,鸡蛋30克,圆白菜25克,白砂糖5克,香油3克

鲜虾蟹柳色拉的做法步骤:

1. 将鲜虾挑去泥肠,煮熟剥去皮;

2. 鸡蛋磕入碗内,加入白糖打散,慢慢滴入香油,快速抽打成蛋黄酱待用;

3. 黄瓜、紫甘蓝(圆白菜)叶洗净,同蟹柳(蟹肉)均切成丝;

4. 将黄瓜丝、紫甘蓝丝加蛋黄酱拌匀,虾肉码在拌好的色拉上即可。

小贴士:

对虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。蟹肉:螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

色拉虾


食材明细:

草虾500克,色拉酱10克,大葱5克,姜5克

色拉虾的做法步骤:

1. 草虾去壳,留下虾尾,在虾脊上划一刀,再反转虾尾,插入虾脊当中,形成雕花;

2. 葱和姜分别洗净,葱切段,姜切块;

3. 锅中加适量水烧开,放入草虾、葱段和姜块,煮至虾肉变红时捞出,盛在盘中,待凉淋上少许色拉酱即可。

小贴士:

草虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

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