食材明细:
糙米60g,玉米1/3根,胡萝卜一截,胡椒粉适量,黄豆40g,西兰花几朵,大米40g,葱少许,盐适量,油适量
米米胡胡黄花饭的做法步骤:
第1步根据饭量和个人喜好拿些糙米跟白米,收拾干净顺势扔水里泡上半个多小时抽空把菜粒跟玉米收拾好,摸出昨天烧肉泡多没用了的黄豆
第2步锅烧热扔米,泡好沥干水的那种开大火把肉眼可见的水分基本烘干了赶紧转中小火,搁中间扒个坑稍微淋上些油,顺手扔黄豆
第3步认真扒拉到米豆外油内干了扔胡萝卜跟玉米随便扒拉两下根据个人口味加胡椒粉跟盐
第4步咔咔扒拉匀扒拉香了(看情况换个锅)加水,基本跟米豆齐平就行水开了转小火,盖上盖子咕嘟个十来分钟,透过盖子看不到水了开盖扔菜
第5步盖上盖子,根据个人喜好调大火稍微烘个十几秒没啥问题了关火,焖到尝起来不烫嘴就可以开盖吃饭啦
第6步开吃了
食材明细:
主料:羊蹄3个
辅料:胡椒粒5g,花椒粒5g,桂皮1块,丁香1个,香叶1个,生抽适量,老抽10g,盐适量,辣椒粉适量,干椒2个,姜适量,大料1个,洋葱适量
胡辣羊蹄的做法步骤:
1,羊蹄洗净。
2,火上撩一下毛。
3,用刀刮净后洗净。
4,凉水下锅水开捞出。
5,调料备用。
6,锅做水下入羊蹄,加调配料。
7,加,生抽,老抽,盐烧开。
8,炖煮至汤汁浓稠约2个小时。
9,加胡椒粉,辣椒粉收汁即可。
10,成品。
食材明细:
羊前腿肉300克,面粉,生姜3片,葱,花椒15粒,温水,小葱2根,香菜1根,食盐,花椒粉,山西老陈醋,自制辣椒油
羊肉胡卜的做法步骤:
1.羊前腿肉用清水洗净,用刀分剁成大块
2.锅里放如足量冷水,放入羊腿肉,大火烧至水开表面飘起浮沫,把羊腿肉捞出用温水冲掉羊肉表面浮沫备用
3.处理好的羊肉放在电压力锅中
4.加入足量冷水没过羊肉,放入生姜片和葱,花椒粒放在香料罐内放入锅中
5.盖好锅盖,通电按“肉类”键“保压”20分钟,煮至羊肉熟烂
6.电压力锅炖肉汤只是加快肉类的成熟时间,熬好的汤汁清澈不够浓白,此时,把羊肉连汤一起移到砂锅,继续煮至20分左右使汤汁浓白,羊肉汤就熬好了
7.面粉300可放在和面盆中,分次倒入适量温水
8.用筷子把面粉和温水搅拌均匀,形成无干粉的湿性面絮
9.用手把面絮和成表面光滑的面团
10.小碗里准备少量冷水,右手除大拇指外的四指微曲,蘸取适量冷水
11.依旧四指微曲,在面团上反复扎几次
12.扎到面团吸收水分,变得光滑透亮起筋,盖一块湿布,放在一边饧制20分钟
13.饧好的面团放在案板上
14.用擀面杖擀成0.5~1CM厚的大面片
15.用刷子在饼皮表面均匀刷一层食用油
16.均匀的撒一层食盐
17.两只手握着面片的一端,一边向两边抻拉,一边把面片卷成长条状
18.长条状的面片扭成圆形面墩
19.用擀面杖把面墩擀成圆饼皮
20.平底锅放火上烧热,倒入少量食用油
21.做好的饼皮放入锅中,小火煎制
22.煎到一面金黄,翻面再煎另一面
23.煎到两面金黄,出锅
24.煎好的所有面饼
25.小葱的葱白和葱绿分开分切成末,香菜切成末
26.煎烙饼留下的底油里,放入葱白段爆香
27.煮熟的羊肉切成片状
28.羊肉放入锅中
29.舀入适量羊汤,没过羊肉表面
30.加入适量食盐
31.加入适量花椒粉
32.加入自制辣椒油,煮到锅里的汤汁烧开
33.烙好的饼切成如面条一般细的饼丝
34.饼丝放入锅中
35.撒入香菜和葱绿部分,稍微烩煮2~3分钟,即可出锅
36.出锅的羊肉胡卜
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