食材明细:
蕃茄粒罐头1罐,橄榄油4大匙,高汤500cc,1.义大利香料1小匙,黑胡椒粉少许,盐适量,糖适量,2.面粉水适量
蕃茄披萨酱的做法步骤:
1.将所有材料及调味料1放入平底锅中,以中小火煮滚后续熬煮约5分钟。
2.在作法1中加入适量面粉水拌煮至酱汁浓稠即可。
食材明细:
南义厚皮披萨面皮1张,蕃茄红酱1又1/2大匙,火腿20公克,义式香肠25公克,洋葱20公克,培根20公克,蕃茄35公克,洋香菜1/4小匙,起司丝适量
义式蕃茄披萨的做法步骤:
1.将面皮放入抹油的烤盘中,移入预热210℃的烤箱中烘烤7分钟至颜色呈金黄色后取出。
2.将蕃茄洗净、去蒂切丁,义式香肠、火腿、培根切丁,洋葱去皮切丁,备用。
3.将烤盘刷上1层薄油,放入作法1饼皮,并抹上蕃茄红酱。
4.接着在作法3上均匀撒上起司丝,再均匀舖上作法2材料与洋 香菜,最后再撒上适量起司丝。
5.将作法4移入预热200℃的烤箱中烘烤6分钟至起司表面呈金黄色后取出即可。
食材明细:
主料:中筋面粉200克,牛奶100克,酵母5克,白糖5克,盐3克,温水40克
辅料:虾仁100克,西兰花100克,洋葱100克,胡萝卜100克,披萨草20克,马苏里拉奶酪丝50克,盐3克,橄榄油50克,料酒适量,番茄酱适量,杏鲍菇100克
蔬菜虾仁披萨的做法步骤:
1,把酵母放温水中拌匀,放5分钟。
2,把饼底其他食材加入面包机中,加入步骤1拌好的酵母水。
3,和成光滑面团,盖上湿布发酵。步骤2也可以一次使用披萨面团菜单功能。
4,剥好虾仁,添入少许料酒拌匀。
5,备好蔬菜。蔬菜和虾仁用电饼铛或烤箱,煎烤去水份。
6,面团醒约2倍大,取出排气,擀为和烤盘大小。
7,烤盘上涮油,放烤盘上,用叉子扎一些洞眼。
8,入烤箱200度,烤5分钟后取出,趁热油层橄榄油,再涮些番茄酱。撒上披萨草。
9,放上一层洋葱丝,放上蔬菜,撒上奶酪丝。再放上虾仁,蔬菜。
10,放上一些奶酪丝,最后放上一层洋葱丝。
11,入烤箱180度烤20分钟。
12,切块食用,美味哦。
小贴士:
1、蔬菜要控一下水份,是煸或烤皆可。煸炒时可以撒入少许盐,但不宜多。
2、蔬菜和奶酪丝随意。我放的少,拉不起丝。只是担心腻人。喜欢可以多放。
食材明细:
基础饼皮面团1份,披萨酱汁3大匙,培根4片,茄子1/3根,芦笋10根,洋葱1/2颗,披萨用乳酪丝适量,罗勒叶少许
培根蔬菜披萨的做法步骤:
1.)在手上抹上少许油或面粉,将面团用手滚圆,松弛10分钟。
2.)用桿面棍把免团桿成方形面皮,在面皮上用叉子戳小洞,可避免面皮膨胀太高,然后平舖在放了烘培纸的烤盘中。
3.)将茄子洗净对剖开后,切成长的斜片,泡在盐水中备用﹔芦笋洗净削去底部粗纤维部分,洋葱切成圈状备用。
4.)用汤匙舀取适量的蕃茄煳,使用汤匙背面将蕃茄煳均匀涂抹在面皮上。
5.)先撒上一层乳酪丝,在方形面皮中心整齐排列放茄子片、芦笋,对角斜放上培根片,平均放上洋葱圈,最后在撒上一层乳酪丝。
6.)以200度C烘烤约8到12分钟,至乳酪丝融化,披萨汁沸腾,面皮底部着色即可出炉,上方装饰罗勒叶即可。
所谓披萨就是西式的煎饼,用蔬菜铺底做一道健康美味的蔬菜披萨,不仅好吃还减肥哟。学会小编教给大家做的这道蔬菜底披萨,以后想吃披萨就自己做,蔬菜随你搭配。
蔬菜底披萨
食材:
西兰花270g鸡蛋1个马苏里拉奶酪38g盐1g披萨酱适量披萨草适量马苏里拉奶酪适量香肠适量虾仁适量
步骤:
1.西兰花掰成小朵,用淡盐水浸泡后洗净。
2.放入料理机绞碎。
3.取出后撒少许的盐,微波率高火2min加热至软。
4.凉至不烫手,然后尽量挤干西兰花的水分。
5.挤干的西兰花,加鸡蛋和切碎的马苏里拉奶酪。
6.拌匀。
7.倒入披萨盘中,用勺子压平约2毫米厚。
8.放入预热好烤箱,上下火均220℃、热风循环8分钟,芝士很快融化,大部分水分也烤出,形成结实的饼底。
9.抹上薄薄一层披萨酱。
10.放香肠片和虾仁。
11.撒芝士、点少许橄榄油。
12.放入预热好的烤箱中层,210度,烤10分钟。
13.烤至表面芝士完全融化,至金黄色即可。
小贴士
1.饼底配方可以换成其他蔬菜,只要饼底充分粘合,烤制的时间把握好就可以了。
2.加盐一是为了给个底味,二是辅助西兰花析出汁水,另外西兰花要尽量挤干水分,拌好的饼底要尽量压实,否则底会散开,不易成型。
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食材明细:
芦笋,西兰花,黄色的summer squash,甜豌豆,樱桃西红柿
蔬菜什锦披萨的做法步骤:
1、刷油,擦成丝的mozzarella奶酪和white Cheddar奶酪铺在饼皮上面。
2、把其他蔬菜摆放在奶酪上(可以摆成一些造型),撒盐和胡椒调味,最后再滴上一些橄榄油。
3、烤箱475度10-15分钟左右。
4、取出后再在饼上刷一层橄榄油,馅上可以再撒上一些Parmesan奶酪。
食材明细:
主料:牛奶210克,玉米油20克,酵母3克,洋葱半个
辅料:高筋面粉300克,盐5克,玉米粒20克
蔬菜披萨的做法步骤:
1,210克牛奶倒入面包机桶内
2,加入300克高筋面粉
3,加入3克酵母,5克盐,20克玉米油(酵母和盐对角放)
4,启动和面程序,揉面30分钟
5,揉好后进行发酵
6,发酵的过程中准备蔬菜
7,把发酵好的面团放在案板上按扁,一分为二
8,取一块面团揉圆
9,擀成比模具稍小一点的圆片
10,披萨盘刷油,把圆片放进盘中,用手推成和模具一样大,边稍微厚点,再用叉子在饼上叉叉,然后盖上保鲜膜醒15分钟
11,在面饼上涂上番茄酱
12,撒上一层马苏里拉奶酪碎
13,最后撒上蔬菜,可以根据自己喜欢的口味变换着吃,放进预热好的烤箱,200度15分钟,出炉再撒一些马苏里拉碎,再放入烤箱,烤3分钟左右,奶酪融化就好了
小贴士:
1、蔬菜可以根据自己的口味酌情添加
2、可以撒些披萨草,味道更美味,没有可以不加,我是没有添加的
3、奶酪放多少按自己喜好添加
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