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“美点双辉映(花好月圆)、合欢水果盘(万紫千红)、红抱喜临门(国宾大拼盘)”,菜谱几乎每天都再现在我们的眼中,这些菜单不是心血来潮就开具的。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你找到了哪些有趣的菜谱呢?下面是小编精心收集整理,为你带来的微波老醋花生,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

食材明细:

紫皮小粒花生米(或普通花生米)200g,黄瓜1/2根(约20g),香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤匙(30ml),绵白糖1茶匙(5g),盐1茶匙(5g),油1茶匙(5ml)

微波老醋花生的做法步骤:

香葱、香菜分别择洗干净,切成葱花和香菜碎。黄瓜切成0.5cm见方的小丁。老陈醋中加入绵白糖和盐(1/2茶匙,3g)调成味汁。花生米用清水洗净,沥干水分。

取一个适用于微波炉的器皿(不用盖子),放入洗好的花生米,调入剩余的盐(2g)和油,拌均匀。将器皿移入微波炉,以500瓦火力(或中火档)加热3分钟,取出器皿(一定要用布或者专用手套,以免烫伤手),用筷子将器皿中的花生米均匀翻动一下,再次将器皿放入微波炉,以500瓦火力(或中火档)加热2分钟。

取出器皿,待花生米完全变凉变脆后,加入黄瓜丁、香葱花、香菜碎,调入味汁,腌制2分钟即可食用。

小贴士:

用微波炉烹调花生米关键是要掌握好火力和时间,如果您对自家微波炉的火力不是很了解,建议您每次加热的时间短一点,可多加热几次,以免将花生米烤糊。

判断花生仁是否熟了,可以用手指撮一下花生米,如果花生皮能与花生瓤脱离,说明花生熟了。

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老醋花生


食材明细:

花生米250克,食用油3汤匙,陈醋3汤匙,白糖1.5汤匙,生抽1汤匙,香菜少许

老醋花生的做法步骤:

第1步花生米洗净晾干,锅中倒油,冷油下花生米,小火慢慢炸,等花生变色有噼里啪啦声音的时候可以关火,先别着急把花生盛出,用锅里余温再让花生熟一些。香菜洗净切小段放碗里,把花生米盛出

第2步花生米盛出可以喷一点白酒可以让花生很脆。但是因为我不喜欢酒味就没有加。味道也不错锅里放入调料:陈醋,白糖,生抽。搅拌均匀加热让调汁稍稠一些即可倒入碗里

第3步搅拌一下,等花生米凉了就可以吃啦

小贴士:

注意火候,花生不要炸糊了

老醋花生2


食材明细:

小粒生200克,镇江香醋80克,糖60克,香菜少许盐适量。

老醋花生2的做法步骤:

1.锅中座油,油热后调小火放入小粒

2.将香菜碎拌进花生里。

3.白糖、香醋、盐调匀成汁,浇在花生上即可。

即食版老醋花生


食材明细:

花生豆100克,老醋2汤匙,酱油1汤匙,糖1茶匙,蘑菇精少许,香油1小勺,芫荽适量

即食版老醋花生的做法步骤:

第1步花生豆洗净用清水泡上4小时;锅内加清水,加上一点盐,将泡好的花生豆下锅煮熟后捞出,晾凉待用;

第2步将所有的调料调成酱汁,芫荽洗净切末;芫荽与酱汁一起与花生豆拌匀,即食吃不错,但如果放在冰箱里冷藏半小时再吃,味道更鲜美,更入味哦~~

老醋彩椒花生


这道老醋花生,味道真的很棒,炸的刚刚好的花生配上醋,那一份香氛浓郁,不仅围绕唇齿间,还能久存在心中。步骤图里这些花生,被我们3个人一天时间就解决掉了,可见有多深得丫爸和我老妈还有我所喜爱哇。唯一有点小遗憾的是,家里当时没有香菜,所以我就配了点红黄彩椒丁,倒也增色不少哦。

老醋彩椒花生

材料:红黄彩椒、葱、油、生抽1汤匙、老陈醋2汤匙(30ml)、糖1茶匙(5g)、盐1茶匙

老醋彩椒花生做法

1、花生米洗净沥干水分待用。

2、炒锅中冷锅倒入冷油,将花生米倒入锅中。

3、小火,用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热。

4、待表皮变色后,有香味出来将花生米盛出放凉。

5、取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐兑和调味汁。

6、红黄彩椒(或黄瓜、香菜等)切丁与花生米拌匀,浇上调味汁即可。

灰灰小贴士

◎花生米可以加些黄瓜、香菜等蔬菜,我家没香菜就没加,根据喜好随意调整。

◎调味汁浇上后过一两小时,待调味汁浸入花生内再吃会更可口。

◎炸花生米时,不要把油烧热再炒花生米,那样容易使花生米外焦内生。最好的方法是同时放油和花生米,等油烧热后,花生米也就炸好了。

◎花生米盛出后颜色还会加深一些,所以不要等到了自己想要的颜色时再盛出,那时往往已经炸过头了。

◎如果不能确定花生米是否炸熟,可以通过是否有啪啪的声音来判断,活着还可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。炒好的花生晾凉后就会很脆了。

网站小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃:发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃:适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用

老醋花生米


食材明细:

主料:花生米,

辅料:生菜,香干,

调料:香醋(镇江),白糖,香油,酱油,小葱

老醋花生米的做法步骤:

1、将花生米油炸熟;

2、将生菜洗净切丝、香干切丁、小葱切末;

3、取一器皿放入香醋、白糖、香油、酱油、小葱搅匀调成汁待用;

4、取一个喇叭形的碗,生菜丝、香干丁垫底,放上炸好的花生米,在倒入调好的汁拌均匀即可食用。

老醋花生仁


食材明细:

花生米200克,黄瓜0.5根,洋葱1小块,香葱1根,香菜1根,老陈醋2汤勺,生抽1汤勺,绵白糖5克,盐5克,色拉油少许

老醋花生仁的做法步骤:

1.从超市买来的花生米,上面会有好多灰尘,要用清水洗一下,然后放在一边沥干水分。

2.黄瓜、洋葱洗净后切小丁;香葱和香菜洗净后切末。

3.取一个小碗,加入老陈醋、生抽、绵白糖、盐调和成味汁。

4.炒锅内倒入油,在油还是凉的时候倒入花生米,并用锅铲不停翻炒,以确保花生米均匀受热,待表皮稍稍变色,有香味出来就可以取出了,也可以通过声音判断,如果有叭叭响的声音就可以了,再炒下去很可能会变糊的,如果你还是觉得很难把握,可以用手取一粒花生米撮一下,皮和瓤能脱离,就说明花生米熟了。

5.将炒好的花生米取出,刚炸好的花生米是不脆的,晾凉后就会变得很脆了~

6.在晾凉的花生米中加入香葱末、香菜末、洋葱末、黄瓜丁,以及调好的味汁,搅拌均匀就可以吃了~

小贴士:

炸花生米时,千万不要把油烧热再下花生米,那样很难掌握火候,往往会使花生米外焦内生。 正确的方法是同时放油和花生米,冷锅拌匀,待油烧热后,花生米也炸好了,因为随着油温的逐渐升温,花生米受热均匀,酥脆一致,外观也会更加好看。

老醋花生拌苦菊


食材明细:

油 花生米 香醋 香菜 盐 白糖

老醋花生拌苦菊的做法步骤:

1.将苦菊洗净控干掰开,香菜切段

2.锅中做油,一定要凉油下锅放入花生米

3.中火,随着油温上升,花生米会吐出许多小泡

4.花生米渐渐发出一些啪啪声,而且声音越来越大

5.花生米皮的颜色变的更深,声音变得不在密集,而泡沫在变少

6.锅内的泡沫变的几乎没有,花生米的颜色变的更红

7.千万不要等花生米的颜色变得像你想象的红色才出锅否则出锅后花生米会神奇的变糊的。(不要关火捞出花生米,保持高油温是为了不让花生米里有太多油份。刚出锅的花生米盛到盘中已经颜色变的更深了)

8.将炸好的花生米倒入镇江香醋

9.根据个人口味放入少许盐、糖

10.加入香菜和苦菊拌匀即可

佐酒小菜老醋花生米


食材明细:

花生米适量,盐适量,白糖适量,醋适量

佐酒小菜老醋花生米的做法步骤:

第1步花生米用水冲洗干净,用厨纸把表面水份擦干。锅里放油,冷油时就倒入花生米快速翻炒,以保证花生米能够均匀受热。

第2步待花生米有炸开的响声后再炒一会儿,待有香味且差不多都裂开时起锅沥油。(注意哦,花生米要等冷了后才会脆)醋,绵白糖,和少许盐调成味汁,香菜切末。

第3步把步骤4里的材料全部倒入放冷的花生米里拌匀即可。

小贴士:

1.炒花生米一定要冷油下锅,让花生随着油温逐渐加热,这样炒好的花生米受热才会均匀,里外的酥脆程度才会一致,否则会外面炸焦了里面还是生的。2.花生米可以一次多炸点,老醋汁则需要现吃现拌。3.另外,花生米出锅后颜色还会变得稍深一点,所以,炒的时候注意把握好火侯,千万别炸糊了。

微波花生糯糍粑


食材明细:

主料:糯米粉80克

辅料:熟花生碎少许,蔓越莓少许,薄荷叶少许

配料:食油适量

微波花生糯糍粑的做法步骤:

1,准备好糯米粉。

2,准备好熟花生碎和蔓越莓。

3,准备好薄荷叶。

4,薄荷叶洗净、切碎。

5,兑入温开水浸泡片刻,备用。

6,将薄荷汁倒入糯米粉中,拌匀。

7,再加入花生碎和蔓越莓。

8,和好,成光滑粉团。

9,取两只碗,碗内抹上一层薄油,放入糯米粉团。

10,送入微波炉,不加盖,高火叮1分钟。取出观察,如没熟,再叮半分钟。

11,叮熟的糯糍粑清凉不油腻,口感软糯好吃。

小贴士:

1、菜品我没用糖,口味随个人喜好;没有薄荷、蔓越莓等可以不用。

2、微波炉叮制过程中,要注意观察;粉团大小、水分多少决定着所需要的时间。

3、微波炉的功率、容量不同,灵活掌握时间和火力,不可千篇一律照搬。

老醋鲳鱼


食材明细:

鲜活鲳鱼一尾约600克。调料葱3克,姜3克,盐2克,味精2克,料酒5克,高汤100克,山西陈醋20克,糖2克,胡椒粉2克。

老醋鲳鱼的做法步骤:

1、鲳鱼宰杀去内脏洗净,从头经腹至尾划开成两片,外皮朝上置于盘中,加葱、姜、盐、味精、料酒腌渍10分钟入味。

2、将鱼上笼旺火蒸8分钟,取出放入深盘,起锅上火加高汤、山西陈醋、糖、胡椒粉烧开,勾薄芡浇在鱼身上即可。

小贴士:

特点

鲜嫩酸香,风味独特。此菜从“西湖醋鱼”改良而来,做“醋鱼”所用的鲤鱼在河套地区很常见,但鲳鱼却比较稀罕。

感谢您阅读“97美食网”的《微波老醋花生》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了老醋花生米专题,希望您能喜欢!