返回

“花好月圆(花菇扒时蔬)、幸福美满(粤式香炒饭)、永结连理(美点双辉)”相信你看过这类似的菜谱,这些菜品实际上是有很深的学问的。其实菜的味道来自于不同的原料、调料和烹饪方法,你还记得哪些菜谱呢?经过小编精心整理,推出瑶柱滑蟹钳,希望能对你有所帮助,请收藏。

食材明细:

鲜瑶柱100克,阿拉斯加蟹钳肉200克,时蔬辅料100克(胡萝卜切片、橄榄菜切段、芦笋切段等)。调料高汤15克,料酒3克,盐3克,鸡精4克,淀粉5克,色拉油20克。

瑶柱滑蟹钳的做法步骤:

1、瑶柱肉切成0.3厘米厚的片,放料酒、盐2克、鸡精2克、淀粉上浆备用。

2、锅放油烧至六成热,下入浆好的瑶柱和蟹钳肉、时蔬小火滑炒约半分钟后,下入高汤、盐、鸡精翻炒均匀,装入“每人美”造型盘中。

特色

鲜嫩滑爽,口感和谐,蟹肉略带甜味。

97mSw.com相关阅读

玉环瑶柱


食材明细:

主料:白萝卜1个,小红萝卜适量,瑶柱30g

辅料:糖2g,盐5g,淀粉5g,生抽5ml,小姜适量

玉环瑶柱的做法步骤:

1,瑶柱提前用清水泡一晚。

2,水萝卜洗净后去皮,切薄片,厚度大概1cm。

3,将萝卜片摆入瓷盘。

4,泡发好的瑶柱用手撕成丝状。

5,锅中到一点色拉油,油热后放入瑶柱丝,倒入适量清水和生抽,再用淀粉勾芡。

6,将勾好的芡汁淋在萝卜上面。瓷盘放在有孔蒸盘上。

7,蒸箱调节到普通蒸模式,100度,5分钟。取出后洒上葱花,又鲜又糯。

瑶柱冬瓜


食材明细:

冬瓜250g,干贝20克,盐2克,生抽4克,生粉3克;,香菜适量适量,食用油2克

瑶柱冬瓜的做法步骤:

第1步准备好食材。瑶柱要先用水泡发,冬瓜切大块

第2步把泡好的干贝撕碎摆在冬瓜上面把入蒸汽炉,选择营养蒸100度,蒸16分钟。;

第3步蒸盘里的汁倒出来,加生粉、食用油、酱油、盐勾一个薄芡。.最后淋在冬瓜上,撒上香菜即可

小贴士:

瑶柱要提前泡发。蒸的时间不要太长,免得影响口感。

芙蓉瑶柱


食材明细:

干贝50克,冬笋100克,鸡蛋150克,叉烧肉25克,香菇(鲜)15克,大葱5克,盐1克,味精2克,植物油15克

芙蓉瑶柱的做法步骤:

1.叉烧切丝;冬笋、香菇、葱分别洗净,均切丝;将鸡蛋放在碗内,加入发好的瑶柱、叉烧丝、笋丝、冬菇丝、葱丝、精盐、味精拌匀。

2.用油15克起锅,把拌匀的鸡蛋倒在锅中,将锅铲把原料拨平,修好蛋边成圆形,煎至两面金黄色上碟便成。

小贴士:

瑶柱就是干贝。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

相信《瑶柱滑蟹钳》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了瑶柱的做法专题,希望您能喜欢!