食材明细:
柿饼6个,青黛18克,绿豆沙15克。
夹心柿饼的做法步骤:
把柿饼去蒂洗净,上笼蒸30分钟,取出、去柿核、内装青黛和豆沙,再蒸5分钟。
食材明细:
粳米100克,柿饼400克,冰糖10克
柿饼粥的做法步骤:
1. 柿饼洗净,切成1厘米见方的小丁;
2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;
3. 锅中加入约1000毫升冷水,将粳米,柿饼丁放入;
4. 先用旺火烧沸,再改用小火熬煮成粥;
5. 粥内加冰糖调好味,再稍焖片刻,即可盛起食用。
小贴士:
粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”柿饼:1. 不宜与酸菜、黑枣同食,否则会导致结石;2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用,否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状;3. 食柿子前后不可食醋。
食材明细:
柿饼4个,鸡腿2只,甘草5g,枸杞20g
柿饼鸡汤的做法步骤:
1.先将鸡腿切块,汆烫备用;柿饼切小块备用。
2.将所有材料放入锅中,加入2000㏄的水用大火煮开,转小火熬煮40分钟后即可。
食材明细:
柿饼50克,大米250克。
柿饼饭的做法步骤:
(1)柿饼用水冲洗后,切成约0.5厘米见方的颗粒;大米淘洗干净。
(2)锅置火上,饭盆内放入清水500毫升、大米、柿饼,再放人蒸笼内蒸约40分钟,取出即成。
[特点]米饭软糯,稍有甜味,小儿喜吃。
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