食材明细:
豆角半斤,盐适量,橄榄菜2匙,肉末1匙,蒜蓉半匙
榄菜肉松豆角的做法步骤:
1.炒锅烧热,倒入清油,加入蒜蓉,爆香;然后再倒入新鲜切碎的豆角,加少许食盐,一起翻炒几分钟,把豆角炒至八成熟。
2.接着加入事先炒香的肉末和橄榄菜,所有材料一起再大火炒上两分钟,拌炒匀了,就可以盛出。
食材明细:
香港橄榄莱适量,豆角适量,瘦肉末适量,蒜末适量,红辣椒适量
榄莱肉末炒豆角的做法步骤:
第1步不要下油了,把橄榄莱罐头开了以后倒出里面的油,爆香肉末、红辣椒段和蒜末。炒豆角,要记得放水下去闷一会儿,豆角不熟吃下肚会中毒的。
第2步最后倒入事先炒好的肉末和橄榄莱就可以了。
榄菜拌豆角
食用油香浓郁,美味诱人的榄菜一直是我的喜好,可能由于气候的原因和成长的环境,我喜欢食用凉拌菜,所以会用榄菜做为凉菜的调味品使用。这道榄菜拌四季豆做法虽简单,但味
食材配方
主料:
四季豆
200g榄菜
10g辅料:盐
适量味精
适量做法 共5个步骤
1.四季豆洗净后择去两端的筋丝。
2.把四季豆放入沸水锅里焯熟后捞出冲凉。
3.冲凉后切成2厘米长的小段。
4.切好的四季豆放入大碗里,加入一匙榄菜拌匀。
5.放入适量的盐和少许的味精拌匀即可。
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