“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”，你参加各宴会时，应该看过类似的菜谱，餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法，你最难忘的菜谱是什么呢？急你所急，小编为朋友们了收集和编辑了“尖椒椒肉丝毛豆”，请继续阅读本文相关内容！
食材明细：
青椒10个，红椒1个，毛豆子1碗，肉丝5g
尖椒椒肉丝毛豆的做法步骤：
1、锅里加水，将剥好的毛豆子倒入锅中煮三到五分钟，熟之后到出；
2、将锅里加油放肉丝煸炒；
3、再将青红椒丝导入锅中煸炒至三分熟；
4、倒入出过水的毛豆子翻炒；
5、再加入精盐味精翻炒七成熟，放入少量干净的油，出锅。
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冬笋肉丝尖椒
食材明细：
冬笋100克，猪肉(瘦)50克，辣椒(青、尖)20克，植物油10克，盐3克，味精2克，大葱5克，姜3克
冬笋肉丝尖椒的做法步骤：
1. 将冬笋和尖椒洗净，切成丝；
2. 将猪肉洗净，切成丝；
3. 炒锅置旺火上倒入植物油，先入葱、姜煸香，加入肉丝炒至将熟时，倒入冬笋丝和尖椒丝翻炒，再加入少许清水焖一会儿，放入精盐、味精出锅即成。
小贴士：
此菜具有清热解毒，开胃消食，去脂瘦身的作用。
毛豆炒肉丝
食材明细：
毛豆，肉丝，蒜末
毛豆炒肉丝的做法步骤：
1、肉切丝腌制几分钟，水烧开
2、倒入毛豆放点盐，等水烧开，捞起备用
3、油烧热倒入肉丝，翻炒七成熟起锅备用
4、倒入蒜末炒至加入毛豆煸炒片刻加入肉丝炒匀放少许盐鸡精即可出锅
毛豆肉丝豆腐
食材明细：
毛豆适量，大蒜叶适量，南豆腐适量，肉丝适量，橄榄油适量，盐适量，鸡精适量
毛豆肉丝豆腐的做法步骤：
第1步热锅倒入橄榄油后下剥好的毛豆。接着就放入肉丝煸炒一会。倒入清水，大火煮开改中火再烧5分钟。
第2步倒入南豆腐。加入适量的盐。煮开后加入鸡精撒上大蒜叶就可以出锅了。
毛豆榨菜肉丝
食材明细：
毛豆适量，榨菜一包，肉丝适量，料酒适量，胡椒粉适量，盐适量，淀粉适量，糖适量
毛豆榨菜肉丝的做法步骤：
第1步肉丝用料酒，胡椒粉，少许盐，淀粉搅拌均匀，腌制20分钟。将毛豆米洗干净，油烧热后下毛豆米煸炒约2分钟，然后稍微加点水，加入盐、糖烧开，至毛豆完全断生后盛出待用。
第2步锅中倒油烧热，放入肉丝炒至变色断生。然后倒入榨菜和毛豆米混炒一下。如果喜欢辣的话，可以加些干红辣椒的，我这里就不放了，炒个1分钟就可以了。
毛豆红椒炒肉丝
食材明细：
毛豆300g，红辣椒1个，猪肉50g，盐1/2茶匙（3g），绵白糖2茶匙（10g），清水2汤匙（30ml），酱油2茶匙（10ml），香油1/2茶匙（3ml），油2汤匙
毛豆红椒炒肉丝的做法步骤：
1、毛豆剥去外壳，洗净沥干水分。红辣椒去蒂去籽，洗净切成细丝。
2、猪肉切成细丝，调入少许油，抓拌均匀。
3、将剩余的油倒入炒锅中，待烧至六成热时，放入毛豆翻炒，至毛豆变成青绿色，将红椒丝放入。随后加入绵白糖和盐煸炒几下，调入清水，再调入酱油。
4、待锅中的水开后，将肉丝放进去，翻炒几下，调入香油即可。
小贴士：
炒肉丝时用少许油抓拌，这样炒出的肉丝很嫩滑，也不会让汤汁变得黏稠。
毛豆炒肉丝咸菜
食材明细：
毛豆200克，咸菜150克，猪瘦肉100克，葱汁适量调味料白糖1小匙，味精、精盐各适量
毛豆炒肉丝咸菜的做法步骤：
1、剥毛豆去豆荚；咸菜洗净后，切成小丁；猪瘦肉洗净，切成小丁备用。
2、炒锅放置火上，烧热后放入油，待油热后放肉丁炒至半熟时，倒入咸菜丁、葱汁翻炒，加入少许水，炒至水分收干，离火盛出备用。
3、炒锅再烧热，加油，下毛豆煸炒一会儿，加少许盐、白糖再炒，放咸菜、肉丁、味精，翻炒均匀即可。
小锦囊
◇你知道吗，毛豆可是很有营养价值的食物哟?它含有丰富的胡萝卜素和维生素A、B、C和膳食纤维，高纤维可帮助降低胆固醇和血压压，并有助于控制血糖，抑制肠道内病毒的滋生，还有抗癌的功效。毛豆可以煮食、炒食、做汤。
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