返回

“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你对烹饪美食感兴趣吗?考虑到你的需要,小编特地编辑了“西洋菜黄豆大骨汤(1)”,相信你能找到对自己有用的内容。

食材明细:

西洋菜,龙骨1斤,黄豆,水,盐

西洋菜黄豆大骨汤的做法步骤:

1.材料准备~超市发好的黄豆~

2.龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲.

3.放入黄豆煲2小时,可以添少量水.

4.最后放入西洋菜,一起用文火再煲1小时即可.

小贴士:

1.最后放西洋菜,如果煲的时间太久的话菜就会煮碎了~ 2.盛汤之前可以放少许盐调味.

97msw.cOm延伸阅读

西洋菜大骨汤


食材明细:

猪骨,干贝素,盐,西洋菜

西洋菜大骨汤的做法步骤:

1.猪骨煮熟以后捞出来把之前的汤倒掉,放入清水继续煮~

2.西洋菜洗干净沥干水~

3.猪骨继续煮半小时左右,放入西洋菜~

4.继续煮半小时即可,放入一点盐,干贝素~

5.汤是绿色的,西洋菜的味道很重,肉也煮的很烂了~

小贴士:

需要把西洋菜老的根掐掉,这样才会很嫩.不然很影响口感~

鲜黄豆大骨汤怎么做好吃 鲜黄豆大骨汤


鲜黄豆大骨汤

黄豆健脾养血,并富含活跃脑神经有益成分,如蛋白质、脂肪、钾、锌等,有“绿色牛奶”之称。现在正是鲜黄豆当季的时候,炖骨头汤时放一把,味道鲜美营养价值高,骨香豆烂,

食材配方

主料:

猪大骨

500g

鲜黄豆

100g

海带

30g

辅料:

适量

1小块

做法 共9个步骤

1.鲜黄豆剥壳

2.大骨洗净,泡去血水

3.海带泡开洗净,准备好食材

4.大骨放入锅中

5.一次性加适量的水,放入姜块,大火烧开

6.加几滴醋

7.放入海带,调小火炖40分钟

8.加入鲜黄豆,继续煮30分钟

9.最后,打开盖子倒入盐调味,再调成大火煮3分钟后就可以起锅喝汤了。(喜欢的也可以加点鸡精调味)

西洋菜猪骨汤


食材明细:

西洋菜,猪骨,胡萝卜,姜片,蜜枣

西洋菜猪骨汤的做法步骤:

1、猪骨淖血水,胡萝卜去皮切块,全部材料放入汤煲中;

2、大火烧开后转小火3小时。

西洋菜马蹄猪骨汤


食材明细:

猪大骨适量,西洋菜适量,马蹄适量,姜片适量,蜜枣适量

西洋菜马蹄猪骨汤的做法步骤:

第1步猪骨剁小块洗净,淖水,再次洗净.准备好配料.

第2步先把除西洋菜外的所有材料扔入汤锅内,一次性加足水.大火煮开,去掉表面的浮沫,至汤水清澈.

第3步洗净的西洋菜放入汤中,大火煮开,转小火煲2小时.食用前加盐调味.

西洋菜煲猪骨


食材明细:

西洋菜,猪骨(脊骨),南杏,北杏,蜜枣,胡萝卜,玉米段

西洋菜煲猪骨的做法步骤:

1.西洋菜摘掉老叶儿泡冷水,蜜枣南北杏泡温水,猪骨放入滚水焯水去血沫,大约6,7分钟,捞出放在冷水下冲洗,剥去骨髓粘液部分备用,胡萝卜切块儿,

2.烧滚水,加猪骨,南杏:北杏=4:1,蜜枣,胡萝卜块儿,玉米段儿,

3.大火烧开,1-2分钟后加入西洋菜转入小火煲煮4小时,上桌前向汤碗中加入盐,鸡粉(optional)即成。

小贴士:

TIPs:

猪骨焯水要6-7分钟,汤比较不会油腻腻

西洋菜猪肉煲翅骨汤


食材明细:

用料主料:翅骨1000g(煲10份)。配料:猪肉3000g,骨头1000g,西洋菜1500g。调料:生姜50g,葱50g,精盐45g,味精15g,胡椒粉0.3g,料酒50g。

西洋菜猪肉煲翅骨汤的做法步骤:

(1)猪肉、骨头改刀加料酒25g焯水洗净,翅骨焯水,西洋菜洗净改刀;

(2)猪肉、骨头、生姜、葱、翅骨放入煲内加水15kg,加料酒25g煲开炖4小时;

(3)西洋菜放入煲内,再煲半小时,得汤汁10kg;西洋菜、猪肉装盘10份,汤汁加精盐、味精、胡椒粉调味,分10份煲开,上菜时带一碟海鲜汁即可。

操作要求

煲汤时间要够时间。

西洋菜不要先放,煲半小时即可。

西洋菜及第汤


食材明细:

木耳菜600克,猪小肠150克,猪肉(瘦)150克,猪肝120克,猪腰子180克,蜜枣20克,陈皮5克

西洋菜及第汤的做法步骤:

1. 猪小肠以去皮蒜瓣贯过,洗净;

2. 猪腰纵剖开两边,切除白色筋络,洗净,切成薄片;

3. 猪肝原块洗净,亦片成薄片;

4. 陈皮浸软;

5. 待煲内水沸时,放下西洋菜、瘦肉、小肠、蜜枣、陈皮同煲2小时;

6. 待小肠焖透时,才入下猪肝、猪腰灼熟,调味,捞起材料上碟。

小贴士:

木耳菜又称西洋菜。猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

西洋菜


食材明细:

西洋菜,猪骨,腊鸭头1个,罗汉果0.25个,无花果几粒,红萝卜,盐

西洋菜的做法步骤:

1.猪骨预先买好,用盐腌过放冰箱里。

2.红萝卜去皮切成条。

3.所有材料洗净,将除西洋菜外的所有材料放煲里大火煲滚,放西洋菜后转慢火煲两个小时放盐调味即可饮用。

西洋菜鱼饼汤


食材明细:

主料: 鱼饼 100克, 西洋菜 500克,

辅料: 盐 2克,

西洋菜鱼饼汤的做法步骤:

1.食材准备

2.西洋菜洗好

3.锅中放入适量水,烧开

4.然后放入鱼饼

5.倒入西洋菜,大火烧开

6.烧开至西洋菜全部变软,然后加入盐调味即可

7.丰盛上桌

小贴士:

鱼饼是油炸物,所含油量很高。我就没有另外放油了

喜欢《西洋菜黄豆大骨汤(1)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了骨汤菜谱专题,希望您能喜欢!