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生活的意义,一定程度是吃好,每个地方都有自己的特色美食。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,不吃点带点当地美食就不是正经的旅游。你有哪些念念不忘的美食呢?小编特地为你收集整理“西洋菜黄豆大骨汤”,在此温馨提醒你在浏览器收藏本页。

食材明细:

主料: 豆瓣菜 , 黄豆 ,

调料: 食盐 , 水 ,

西洋菜黄豆大骨汤的做法步骤:

1.材料准备~超市发好的黄豆~

2.龙骨煮沸后倒掉血水,重新添加清水继续煲.

3.放入黄豆煲2小时,可以添少量水.

4.最后放入西洋菜,一起用文火再煲1小时即可.

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西洋菜生鱼汤


食材明细:

主料: 豆瓣菜 300克,, 乌鳢 一条,

调料: 猪脊骨 150克, 陈皮 一小块, 水 1200毫升,

西洋菜生鱼汤的做法步骤:

1.西洋菜用水清洗,生鱼去鳞去鳃以及内脏清洗干净,猪脊骨用水漂洗,陈皮清水浸泡去掉白瓤。

2.生鱼,猪脊骨,陈皮加水大火烧开,撇掉浮沫,转小火先熬半小时,
接着加入西洋菜大火烧开,然后转小火继续熬40分钟到一个小时,
最后放盐调味即可食用。

西洋菜蜜枣煲生鱼


食材明细:

黑鱼1000克,木耳菜1500克,蜜枣50克,姜10克,江米酒10克,陈皮5克,盐10克,味精5克,植物油50克

西洋菜蜜枣煲生鱼的做法步骤:

1. 宰净生鱼(黑鱼),去清血污;

2. 西洋菜(木耳菜)洗净;

3. 姜去皮洗净,捣茸浸泡入广东米酒中成姜汁酒;

4. 旺火烧热炒锅,下油将生鱼煎至两面呈金黄,烹入姜汁酒随即加入开水1000毫升,烧沸后略滚片刻,使汤成奶白,将生鱼捞起;

5. 取大瓦煲倒入原汤,放西洋菜、陈皮、蜜枣、生鱼,加开水,先用旺火烧沸后改用慢火堡2 小时左右便成;

6. 上菜时把西洋菜盛在碟底,生鱼排在面上,汤调精盐、味精一同上桌。

小贴士:

此菜为冬春时汤,去燥滋润。蜜枣:枣忌与生葱、蜂蜜、鱼类、鳖蟹同食。(引自《饮食须知》)

丝瓜大骨汤


食材明细:

主料: 丝瓜 400g,

调料: 食盐 适量, 葱 20g, 姜 10g,

丝瓜大骨汤的做法步骤:

1.大骨斩块,放入清水中浸泡出血水。

2.香葱切段,姜切片。

3.丝瓜去皮切滚刀块。

4.大骨放入锅中加适量清水烧开。

5.用炒勺撇去浮沫。

6.加入葱段和姜片。

7.盖盖转小火煮50分钟。

8.放入丝瓜块和盐。

9.盖盖煮10分钟关火。

10.盛入大碗中即可。

白菜猪大骨汤


食材明细:

主料: 猪筒骨 750g, 奶白菜 400g,

调料: 食盐 适量, 胡萝卜 1根, 长思水晶蜜枣 2粒,

白菜猪大骨汤的做法步骤:

1.将猪大骨切大块洗净(可以让肉档代劳)。

2.白菜洗净对半切开。

3.胡萝卜切大块。

4.将猪大骨汆水,然后和白菜、胡萝卜,蜜枣一起入锅加水烧开,文火煲2小时。

5.煲好的汤加盐调味就行了。

6.清甜的汤出锅了。

莲藕莲子大骨汤


食材明细:

主料: 莲子 30颗,

调料: 食盐 适量,

莲藕莲子大骨汤的做法步骤:

1.准备好莲藕,莲子,大骨

2.大骨下入沸水中过血水,冲洗干净

3.莲藕去皮切片

4.新鲜莲子剥开,去掉莲子心

5.锅中加入水和大骨,熬一个小时

6.加入莲藕再熬20分钟

7.加入莲子熬5分钟

8.起锅,调入适量盐。

茅根竹蔗大骨汤


食材明细:

主料: 猪筒骨 ,

调料: 食盐 , 姜 ,

茅根竹蔗大骨汤的做法步骤:

1.茅根洗净,绕成一扎。

2.竹蔗洗净,每小根切成4份。

3.猪筒骨洗净,用开水煮2—3分钟。

4.锅内放清水煮开,放猪筒骨大火烧开10分钟。

5.放茅根、竹蔗、姜,煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。

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