只有正常的食材才能有正宗的美食，因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材，想必你对食材了解很多吧？小编特意收集和整理了糯米爆谷汤，希望你能从中找到有用的内容！
食材明细：
糯米60克，盐2克
糯米爆谷汤的做法步骤：
每次用糯米谷（带壳）60克，放铁锅中，文火烤至度爆开，然后中清水适量，放盅内隔水炖煮(可加盐少许)，熟后即可吃。
小贴士：
此汤补中益气，暖脾胃，益气团表，适用于治疗脾虚气弱所致的慢性荨麻疹或自汗不止等疾患。补中益气，防治泄泻，暖胃固表。
97msw.coM精选阅读
荠菜谷精豆腐汤
食材明细：
荠菜120克，豆腐(南)200克，猪腿肉240克，谷精草20克，盐5克
荠菜谷精豆腐汤的做法步骤：
1. 水豆腐（南豆腐）用水漂洗。
2. 荠菜，谷精（药草）和猪腱（猪腿）用水洗净，
3. 荠菜切段。
4. 猪腱肉切厚件。
5. 加水于瓦煲内，煲至水滚，放入材料。
6. 用中火煲1.5小时，
7. 加入细盐调味，即可饮用。
小贴士：
1. 此汤清热解毒、明目、利尿。日常用此汤佐膳，可以清热气，使小便畅顺，预防热，眼痛不适的症状出现。2. 如患身体燥热、眼结膜炎、眼红、眼病、头痛、流鼻血、小便短少、排尿刺痛、小便带血，都可以用此汤作食疗。3. 身体虚弱之人，不宜多饮用。(荠菜，乃南菜蔬之一。)谷精草：谷精草伏汞砂。
粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑
食材明细：
主料：：糯米粉200g，粘米粉200g，糯米200g，清高粮品五谷黑香米适量，清高粮品五谷玉米糁适量，
辅料：：黑木耳适量，腊肠适量，香葱适量，油适量，盐适量，
粮品五谷·杂粮饭糯米糍粑 的做法步骤：
1.糯米、清高粮品五谷黑香米和玉米碜，洗净，放入电饭煲，加适量水，不要太多，按下煮饭键；
2.腊肠和黑木耳切碎丁，香葱切末，备用；
3.锅中入油，葱花炒香后加入腊肠丁炒熟，再加入黑木耳，炒匀后，放入煮熟的杂粮饭，炒香，加少许盐翻炒均匀，出锅晾凉；
4.取50克糯米粉，50克沾米粉，少许开水和团，搓成大小相匀的小圆球，入锅煮熟；
5.把煮熟的圆球，装入有糯米粉，粘米粉的盆中，先用刮刀拌一下，不烫手时和成软硬适中的面团，和的时候如太干可滴入少许开水；
6.和好的面团用湿毛巾盖着保湿，取少许面团搓条，切剂子，适量大一些，把剂子擀成片，放上炒好的米饭，收口，压扁为椭圆形；
7.平底锅热油，把杂粮糍粑放入锅中，可以添少许清水加盖，待水干时再煎一会，煎至两面金黄；
8.香糯的杂粮糯米饭糍粑就完成啦！
小贴士：
清爽身心，清高生活。秉承丰富搭配，膳食均衡的原则，根据中国民众特殊膳食结构，为客户搭配均衡的粥类原料，雁门清高粮品五谷搭配六种谷物，膳待每一个热爱健康生活的人。
糯米猪肚汤
食材明细：
主料：：猪肚1个，糯米100克，
辅料：：咸蛋黄3个，干香菇8棵，
糯米猪肚汤的做法步骤：
1.买来的猪肚清洗干净，去掉里面的有，冷水下锅汆一下。
2.糯米洗干净用水泡发，干香菇也泡发，切两半，糯米用老酒，蚝油，盐拌匀，拌入香菇。
3.因为第三步忘记拍照了，就方法说下，在猪肚切开的那里塞进糯米，咸鸭蛋分三个地方放进去，糯米塞满之后，开口用牙签给封了。之后就放入高压锅，水漫过猪肚，下老酒，生姜（我用的是晒干的姜片）
4.高压锅大火烧开，转小火压40到50分钟左右就可以了，猪肚捞出，用刀切开就可以吃了（淡了可以再加点盐，不要放鸡精，蚝油本来就很鲜了）
小贴士：
猪肚买来之后用白酒来清洗，去掉表面上的黏液，翻回来去掉油。
食材大全《糯米爆谷汤》一文希望您能收藏！“97美食网”是专门为给您提供食材大全的知识而创建的网站。同时，97msw.com还为您精选准备了糯米美食专题，希望您能喜欢！
