返回

“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”想必你家里也有类似的菜谱,菜谱的背后并不是名字这样简单。其实每道菜对应的是不同的烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?以下由小编收集整理的《豆腐蛎(4)》,如果合你所需,不妨马上收藏本页。

食材明细:

主料:牡蛎(鲜)300克,豆腐(南)500克,

辅料:瘦猪肉50克,鲜香菇15克,冬笋50克,芹菜150克,青蒜15克,

调料:盐4克,味精3克,蚕豆淀粉10克,香油15克,花生油20克

豆腐蛎的做法步骤:

1.海蛎洗净,拾净贝壳;

2.嫩豆腐切1.5厘米见方的方块;

3.鲜猪肉切丝;

4.香菇去蒂,洗净,切菱形厚片;

5.冬笋削去外皮,洗净,切菱形厚片;

6.芹菜择洗干净,摘掉叶子,切3厘米长的段;

7.青蒜择洗干净,去根部,切3厘米长的段;

8.锅置旺火上,下适量花生油,取几个大蒜白煸一下,出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下,下清汤150毫升、豆腐块(用勺捣碎)烧沸几分钟;

9.再调味,下海蛎、芹菜、青蒜,用湿淀粉勾芡,淋上香油即成。

97msW.com相关推荐

醉蛎主(3)


食材明细:

主料:牡蛎(鲜)400克,

调料:酱油20克,胡椒粉1克,白砂糖15克,小葱10克,姜5克,香醋50克,香油10克,黄酒50克

醉蛎主的做法步骤:

1.将牡蛎肉中碎壳拣净,洗净后捞起控干水;

2.将黄酒、酱油、白糖、醋、葱、姜末、胡椒粉一起放在钵中调匀;

3.再放入牡蛎肉,醉约6小时取出,装盘后淋上麻油即成。

豆腐圆子(4)


食材明细:

主料:老豆腐500克,胡椒粉4(调馅),五香粉4克(调馅),葱花50克(调馅),盐8克(调馅),碱0.5克(调馅)

辅料:小葱花8克(蘸水),姜末6克(蘸水),酸萝卜15克(蘸水),酱油醋各5克(蘸水),香油各3克(蘸水),鱼腥草节10克(蘸水),花椒粉适量,煳辣椒面适量

豆腐圆子的做法步骤:

1,食材

2,豆腐捏碎调入胡椒粉 花椒粉 五香粉 葱花 盐 碱

3,搅拌均匀 静置2小时

4,酸萝卜切丁, 鱼腥草切成8毫米的短节和小葱花 香菜 姜末共置一碗,调入酱油 醋

5,花椒粉 糊辣椒面

6,放入香油兑好蘸水

7,用双手交替捏成核桃大小的圆子

8,锅入油,烧至七成热,酱豆腐圆子沿锅边挨个下入油锅中

9,炸制过程中勤用筷子翻动,待所有圆子炸至金黄色、浮在油上面

10,迅速捞出控油,装盘即可

栗豆腐(4)


食材明细:

豆腐300克,熟板栗肉175克,猪五花肉125克,咸腊猪肉、熟笋各50克,葱末10克,白糖60克,酱油25克,肉汤450克,湿淀粉10克,油50克。

栗豆腐的做法步骤:

1、将豆腐下入锅内煮去浆水捞出,猪五花肉、熟笋、咸猪腊肉、熟板栗肉、豆腐均切成丁。

2、炒锅内加油烧热,下入肉丁、腊肉丁炒熟,下入笋丁、板栗丁、肉汤烧开。

3、下入豆腐丁炖至酥软后加入白糖、酱油烧开,撒上葱末,用湿淀粉勾芡,装盘即成。

小贴士:

特点

板栗香酥,豆腐软嫩,咸鲜香甜。

操作提示

用中火炖制汁浓时,勾薄芡。

喜欢《豆腐蛎(4)》一文吗?“97美食网”希望带您更加了解健康食疗的知识,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了麻辣豆腐专题,希望您能喜欢!