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“十全美德如意盅(花胶炖北菰)、喜获天赐玉麒麟(鲜百合芦笋)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,要做好这些菜,并不是随随便便就可以的。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你记得哪些菜谱呢?由此,有请你读一下以下的“莲藕陈皮乳鸽汤(1)”,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料:雏鸽400克,莲藕300克,

辅料:陈皮3克,枣(干)5克,调料:姜4克,盐3克

莲藕陈皮乳鸽汤的做法步骤:

1.莲藕洗净切成均匀大块;

2.陈皮洗净;

3.乳鸽宰杀收拾干净,用沸水烫过;

4.老姜洗净去皮,切片;

5.红枣洗净去核;

6.将乳鸽、莲藕、陈皮、红枣、老姜放入开水锅中,慢火煲3小时左右,加盐调味即可。

小贴士:

健康提示:

熟莲藕性微温,有养血、健脾、开胃之功效;陈皮行气健脾,红枣补气血。

食物相克:

陈皮:陈皮不宜与半夏、南星同用;不宜与温热香燥药同用。

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柠檬乳鸽汤(1)


食材明细:

雏鸽300克,柠檬50克,料酒10克,味精3克,白砂糖2克,酱油10克

柠檬乳鸽汤的做法步骤:

1. 将乳鸽宰杀,用开水烫毛,去尽毛及内脏,洗净;

2. 鸽身腹腔外用料酒、酱油抹匀,腌一会儿,下入沸油锅中炸约3分钟捞出;

3. 柠檬去皮、核,切成薄片待用;

4. 坐锅点火,加入高汤烧开,放入乳鸽、柠檬片、白糖、味精、酱油、料酒烧开,撇尽浮沫,改用文火炖至鸽肉熟烂,盛入盆中即成。

莲藕猪尾汤(1)


食材明细:

主料:猪尾骨600克,莲藕400克

辅料:生姜50克

配料:盐适量

莲藕猪尾汤的做法步骤:

1,准备好猪尾骨和莲藕。

2,猪尾骨洗净沥干水分放如沙锅内。

3,莲藕洗净去皮。

4,处理干净的莲藕切成小块。

5,和骨头一起放入沙锅内,生姜拍碎放入。

6,沙锅注入清水。

7,加盖大火煮开,捊去泡沫,转小火炖一小时。

8,出锅后加如适量盐即可食用。

小贴士:

1、煮莲藕时,不要用铁锅,防止莲藕变黑。

2、出锅后,汤里放盐要少,太咸会影响食物本身的鲜美。

银耳莲藕汤(1)


食材明细:

银耳2两,莲子15粒,莲藕半个,冰糖2两

银耳莲藕汤的做法步骤:

1.银耳2两(泡发)、莲子15粒、莲藕半个切片用水先泡上、冰糖2两

2.把原料放入高压锅内,大火15分钟就ok了。

乳鸽汤


食材明细:

清补凉汤料一包,乳鸽两只,瘦肉一百二十克,盐,生抽,清水各适量。

乳鸽汤的做法步骤:

将清补凉各料用清水漂洗,沥干乳鸽劏净,氽水洗净;瘦肉原块洗净直身瓦煲烧滚清水,下乳鸽、清补凉和瘦肉,再滚起用文火煲三小时,用盐、生抽调味。

贴士:清补凉大多有现成,由下列材料组成:生熟薏米、淮山各三钱,莲子、百合、玉竹、芡实各二钱;有去湿、开胃、除痰、健肺的功效。

乳鸽砂锅(1)


食材明细:

主料:乳鸽2只,大白菜100克,粉丝100克,笋尖100克,

辅料:姜5爽,蒜5克,葱5克,

调料:精制油50克,味精10克,鸡精20克,料酒15克,胡椒粉5克,白汤2500克

乳鸽砂锅的做法步骤:

(1)姜蒜切片,葱切成“马耳朵”形。

(2)大白菜切成4厘米见方的片,粉丝剪段,笋尖一分为四,洗净,装入砂锅待用。

(3)乳鸽宰杀去毛和内脏,斩成4厘米见方的块,入汤锅汆水捞起。

(4)炒锅置火上,下油加热,放姜蒜片,葱,鸽肉,炒香,掺白汤,放味精,鸡精,料酒,胡椒粉,烧沸,煮10分钟,除尽浮沫,倒入砂锅内,上台即可。

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