不论哪个国家，想要制作出一道色香味俱全的美食，那么一定离不开好的食材，保证每一件食材营养价值和食用健康，确保食材滋养人的生命力,脱离开食材谈美食文化是空中楼阁，你对食材感兴趣吗？你也许需要"莲藕陈皮乳鸽汤"这样的内容，在此提醒你收藏本页，以方便阅读！
食材明细：
雏鸽400克，莲藕300克，陈皮3克，枣(干)5克，姜4克，盐3克
莲藕陈皮乳鸽汤的做法步骤：
1. 莲藕洗净切成均匀大块；
2. 陈皮洗净；
小贴士：
熟莲藕性微温，有养血、健脾、开胃之功效；陈皮行气健脾，红枣补气血。陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。
97msW.com相关推荐
陈皮莲藕烧猪蹄
食材明细：
主料：：猪蹄适量，莲藕适量，陈皮适量，
辅料：：姜适量，葱结适量，干辣椒适量，
配料：：盐适量，生抽适量，老抽适量，料酒适量，醋适量，冰糖适量，
陈皮莲藕烧猪蹄的做法步骤：
1..猪蹄半只切段处理干净
2.莲藕削皮洗净切滚刀块
3.1小块桂皮，少许花椒，1块姜拍碎，葱打结，陈皮1小把（调料里面陈皮的量要稍微多些，其它的香料少许就好，不然会掩盖陈皮的香味）陈皮要用清水泡软。
4.猪蹄用沸水焯一下（水里面放少许白醋，料酒与1小块姜，可以去腥）
5.沥干备用
6.锅内油5成热后下冰糖化开成糖色
7.下猪蹄翻炒至均匀
8.入姜，花椒，桂皮与少许生抽，少许老抽继续翻炒1分钟
9.然后加适量清水，入葱结与泡好的陈皮一起下锅煮开
10.煮开后加藕块与盐调味，盖上锅盖中火煮1个半小时左右即可
11.装盘
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法
快过年了，家里炸的食物吃多了，再加上冬天特有的干燥，很容易燥火上升，口舌和嘴唇四周生䨾玆，上呼吸道不舒服的状况，煲上一锅猪骨陈皮绿豆莲藕汤可以清热下火又解毒！
材料：
猪骨480克，陈皮2克，绿豆110克，莲藕650克，姜5克，盐和水适量，
猪骨陈皮绿豆莲藕汤的做法的做法步骤：
步骤1，绿豆提前一夜泡，这样容易煲烂，第二天加上陈皮一起泡洗干净
步骤2，猪骨洗净冷水下锅焯去沫，莲藕切块状
步骤3，全部放入煲中，加水煲滚转小火煲一个小时左右
步骤4，豆烂莲藕也粉粉的
步骤5，忙完喝上一碗
步骤6，清清润润
营养乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽2只，大骨3块，
辅料：：当归适量，党参适量，黄芪适量，红枣适量，枸杞适量，姜片适量，葱段适量，盐适量，
营养乳鸽汤的做法步骤：
1.将材料备齐.
2.将乳鸽和大骨入开水中焯一下，洗净。
3.放入砂锅，添加适量的凉水。
4.加入当归、党参、黄芪，红枣，葱段，姜片。
5.大火煮开后改小火炖一个半小时。
6.倒入枸杞。
7.再小火炖半小时。
8.调入适量的盐，关火。
玉竹乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽一只，玉竹80g，银耳适量，榛蘑适量，
辅料：：姜片适量，盐适量，
玉竹乳鸽汤的做法步骤：
1.乳鸽一只飞水
2.转入砂锅里，填满水烧开，撇去浮沫
3.放入姜片，炖煮20分钟
4.榛蘑提前浸泡好，放入砂锅中
5.放入玉竹
6.也放入提前泡发的银耳，炖煮一个半小时，吃时自己加盐调味即可。
7.汤都喝了才拍照，醉了
8.好吧，拍一碗我盛出来的汤吧
小贴士：
无
清爽乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽一只，
辅料：：胡箩卜半根，白玉菇少量，杏鲍菇大的半根，葱适量，姜适量，
配料：：盐适量，黄酒适量，
清爽乳鸽汤的做法步骤：
1.准备好材料
2.配料洗净切块备用
3.鸽子放砂锅里，倒清水，放姜和黄酒
4.待水煮开，撇去浮沫，放入葱结，小火慢炖半小时，砂锅盖上要插根筷子，以免汤水溢出～
5.我特地多倒了清水，放菇类之前舀了一碗汤出来，冻起来可以给宝宝做面条吃～～
6.放入切好的蔬菜炖15分钟～～出锅前放盐调味就可以了！！
7.撒点葱花装饰即可～
小贴士：
炖鸽子时间不宜超过一小时，不然肉会老掉～～
鸽子本身没有什么油，所以加什么蔬菜搭配都显的挺清淡的！！
味道十分清爽鲜美！！
银耳乳鸽汤
鸽子冲洗干净。放入砂锅中，加水。加葱姜开始煮。银耳泡发，去杂质，洗净。锅开后20分钟下人泡好的银耳继续煮。
材料：
主料：乳鸽300g，，
辅料：芝麻油适量，细香葱适量，味精适量，姜适量，
银耳乳鸽汤的做法步骤：
1. 鸽子冲洗干净
2. 放入砂锅中，加水
3. 加葱姜开始煮
4. 银耳泡发，去杂质，洗净
5. 锅开后20分钟下人泡好的银耳继续煮
6. 差不多半个小时就可了，放点盐、味精、香油
枸杞乳鸽汤
食材明细：
雏鸽500克，枸杞子30克，盐6克，白砂糖5克，料酒5克，大葱3克，姜2克，胡椒粉2克
枸杞乳鸽汤的做法步骤：
1. 将乳鸽剁为4块，然后入开水烫透捞出。
2. 枸杞子用温水洗净。
3. 鸽块、葱段、姜片、鸡汤和枸杞子，共蒸1个半小时左右，取出捡去葱、姜加入调味料可。
小贴士：
乳鸽滋肾益气，枸杞子滋补肝肾，两物共制汤羹，对于体虚，气短乏力，目昏眩晕，腰膝酸软的人都是很好的营养滋补佳品。滋补肝肾，腰膝酸软，气短乏力。枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
山珍乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽一只，银耳一朵，
辅料：：鹌鹑蛋15枚，
山珍乳鸽汤的做法步骤：
1.乳鸽一只，斩成小块，焯水洗净备用
2.砂锅添上适当的清水，放入焯水后的乳鸽
3.放入一段葱段，几片老姜，大火烧开小火慢炖一个小时
4.加入泡发好的银耳
5.放入煮熟剥好的鹌鹑蛋，继续炖煮30分钟后，加枸杞若干，即可出锅
6.撒适量盐和胡椒粉调味，即可！
小贴士：
无
竹荪乳鸽汤
食材明细：
主料：：乳鸽一只，竹荪适量，姜适量，葱适量，枸杞适量，
辅料：：盐适量，水适量，
竹荪乳鸽汤的做法步骤：
1.乳鸽清洗干净
2.竹荪提前浸泡，多冲洗几遍
3.处理好后改刀切块
4.冲洗干净后放入锅里，加姜片
5.加适量水大火煮沸转小火慢炖
6.葱打结，竹荪洗干净备用
7.撇去浮沫
8.竹荪和葱放入汤中，煲四十分钟
9.肉熟汤浓，加盐调味
10.出锅撒入枸杞
11.家常汤品，请您品鉴
12.成品图。
小贴士：
食材鲜美，无需重味，祝您愉快。
喜欢《莲藕陈皮乳鸽汤》一文吗？“97美食网”希望带您更加了解食材大全的知识，同时，97msw.com编辑还为您精选准备了莲藕排骨汤做法专题，希望您能喜欢！