返回

“百年偕好合(莲子红豆沙)、良辰添美景(季节鲜水果)”,经常去餐厅的人,对菜谱是再熟悉不过了,菜谱彰显了中国的美食文化。其实正是因为有了不同的原料、调料和烹饪手法,每道菜有了属于自己的味道,你还记得哪些菜谱呢?小编为此仔细地整理了以下内容《芙蓉牛肉排(2)》,请在阅读后,可以继续收藏本页!

食材明细:

主料:牛里脊肉300克,面包200克,荸荠150克,

辅料:金华火腿25克,香菜100克,鸡蛋75克,

调料:鸡蛋清100克,花生油100克,料酒25克,盐5克,白砂糖5克,胡椒粉1克,味精2克,大葱10克,姜10克,豌豆淀粉40克,香油15克

芙蓉牛肉排的做法步骤:

1.熟瘦火腿切成末;削皮的荸荠剁成米状;葱、姜捣烂用料酒取汁;香菜摘叶洗净。

2.牛里脊剔去筋,用刀和刀背捶剁成细泥,放入鸡蛋75克以及荸荠米、葱姜酒汁、味精、盐、白糖、胡椒粉、干淀粉和香油搅拌成馅。

3.鸡蛋打开去黄用清,用筷子打起发泡,放入适量的干淀粉,搅匀成雪花蛋糊。

4.面包切成5厘米长、3厘米宽、3毫米厚的片,摊在木板上,将牛肉馅铺满在面包上,再铺上一层雪花蛋糊,一端贴上香菜叶,另一端按上火腿末。

5.食用时,待花生油烧到六成热时,将锅端离火位,把牛肉排逐个下入油锅,再把锅端回火上,炸至面包呈金黄色时,牛肉馅已熟,翻炸一下即捞出,摆入盘内,淋香油即成。

97msw.Com扩展阅读

无锡肉排骨(2)


食材明细:

主料:猪小排(猪肋排)1000克,

调料:酱油100克,料酒25克,盐5克,白砂糖50克,姜40克,桂皮5克,大葱5克,八角5克

无锡肉排骨的做法步骤:

1.将猪肋排骨斩成块,用盐拌匀,放入容器中加半份酱油腌渍12小时;

2.葱切段,姜切块,拍松;

3.将腌好的排骨放入锅内加水浸没,旺火烧沸;

4.捞出排骨洗净,将锅里的汤倒掉;

5.锅底放竹箅垫底(也可用筷子代替箅子),将排骨整齐放入;

6.加绍酒、葱段、姜块、大料、桂皮、白糖、剩余的酱油,加水500克,盖上锅盖,用中火烧至汤稠;

7.上桌前捞出排骨装盘,浇上原汁即可。

小贴士:

健康提示:

1.含钙多是排骨的特点,且主要在骨头汤里。

2.如能加醋炖排骨,骨中钙就会变成醋酸钙溶解在排骨汤里。因此,本菜既可以补充孩子生长发育所需要的优质蛋白,也可以补充钙质,促进老年人骨骼健康。

3.无锡肉排骨可作为家庭常吃的肉类菜肴,老幼皆宜。

香炸肉排(2)


食材明细:

主料:肥瘦猪肉400克,

辅料:面包150克,

调料:植物油20克,香油4克,盐3克,味精2克,黄酒2克,葱汁3克,姜汁3克,胡椒粉1克,鸡蛋75克,小麦面粉3克,椒盐2克

香炸肉排的做法步骤:

1.将猪肉改成12厘米长,8厘米宽,5毫米厚的排状,用刀将筋膜剔除;

2.肉排加香油、精盐、味精、绍酒、葱姜汁、胡椒粉腌制入味;

3.将咸面包切成面包渣;

4.鸡蛋打入碗中搅匀备用;

5.将肉排两面拍一层面粉,拖一层鸡蛋液,再蘸一层面包渣,下三四成热的油中炸透,见金黄色时捞出,控净油分;

6.在熟菜板上改成四厘米长,一厘米宽的条,码摆在盘中,椒盐装碟跟菜上桌即可。

健康食疗《芙蓉牛肉排(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了牛肉炖汤专题,希望您能喜欢!