食材明细:
面条(标准粉)250克,玉米须50克,猪里脊肉75克,盐2克,胡椒粉1克,小葱10克
玉米须面条的做法步骤:
1. 将玉米面须洗净后置于砂锅中,加入适量清水煎取浓缩汁;
2. 将猪里脊肉切成肉丝后,加少许麻油及适量淀粉抓匀上浆;
3. 将葱去根洗净,切成3厘米长的葱段;
4. 将炒锅内加入适量油烧热后,放入葱段爆香;
5. 再放入已用油划过的里脊肉丝翻炒数下,放入玉米须汁;
6. 用武火快速炒片刻后加入精盐即可出锅;
7. 在煮锅中加入适量沸水上火,随即投入鸡蛋面条及适量味精,待煮沸1分钟后盛出;
8. 加胡椒粉调匀,盖浇上肉丝即成。
小贴士:
本品具有补肾益精、强筋壮骨之功效,适于骨质疏松症患者食用。
食材明细:
主料::玉米须适量,
辅料::玉米一个,
玉米须茶的做法步骤:
1.玉米内须。
2.玉米洗净备用。
3.玉米一根,剥皮,洗净。
4.切成段备用。
5.砂锅里适量水烧开。
6.玉米须和玉米段放入。
7.中小火煮二十分钟。
8.煮好的玉米须茶。吃玉米,喝茶。?
9.成品。
10.成品。
小贴士:
这里的玉米指本地玉米,不是水果玉米。水果玉米甘甜,煮出的玉米水却不甜。
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