返回

“碧波游龙情意长(古法蒸石斑)、星光金砂满华堂(蘑菰嫩羊排)”,每个餐厅都会准备类似的菜谱,餐馆的水平怎么样,通过菜谱可约略了解。其实每道菜都有属于自己的各种原料、调料和烹饪方法,你是不是在研究这些菜谱呢?你也许需要"玉米须蚌肉汤(2)"这样的内容,为方便后续阅读,请你收藏本文。

食材明细:

主料:河蚌120克,

辅料:玉米须45克,茵陈蒿30克,

调料:盐3克,味精1克

玉米须蚌肉汤的做法步骤:

1.将玉米须,绵茵陈(茵陈蒿)洗净;

2.取鲜河蚌用开水略煮沸,去壳取肉;

3.把全部用料一齐放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。

小贴士:

健康提示:

清热利湿;

急性胆囊炎,胆道感染,胆结石,黄疸型肝炎属湿热者,症见右胁疼痛,痛连肩背,恶心呕吐,吐出黄涎,口苦咽干,面目黄染,小便短黄,舌红苔黄,脉滑数;使用蚌前,宜用清水养1天,并勤换水,合蚌内污泥排尽,方可入药。

97msw.coM精选阅读

玉米蚌肉汤(2)


食材明细:

主料:河蚌60克,

辅料:玉米(鲜)200克,

调料:盐3克

玉米蚌肉汤的做法步骤:

1.将玉米去衣留须,洗净切三段;

2.蚌肉洗净;

3.把玉米放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮;

4.玉米文火煮20分钟后放入蚌肉,煮半小时,调味即可。

玉米须粥


食材明细:

粳米100克,玉米须30克,白砂糖10克

玉米须粥的做法步骤:

1. 将玉米须用温水略泡,漂洗干净;

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出,沥干水分;

3. 取锅放入冷水、玉米须,煮沸;

4. 煮沸约10分钟滤去玉米须,加入粳米,再续煮至粥成;

5. 用白糖调味即可。

小贴士:

粳米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

健康食疗《玉米须蚌肉汤(2)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了木须瓜片专题,希望您能喜欢!