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中国人历来讲究美食,地方的差异,往往体现在美食上。下车伊始,游人们常常马上去寻吃当地美食,吃了当地美食意味着不虚此行。你吃过哪些地方美食呢?请你阅读小编辑为你编辑整理的《油豆角炖土豆》,仅供参考,大家一起来看看吧。

食材明细:

主料: 马铃薯丁(脱水) 2个,

调料: 食盐 适量, 老抽 适量, 油豆角 适量, 五花肉 适量, 洋葱 适量,

油豆角炖土豆的做法步骤:

1.土豆切大块。

2.油豆角掰断。

3.炒锅烧热,倒油,放入洋葱煸炒出香味,放入五花肉片,煸炒。

4.倒入油豆角。

5.倒入土豆。

6.煸炒。

7.倒入适量清水。

8.加入盐。

9.倒入生抽。

10.炖至土豆和豆角软烂即可。

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土豆炖豆角(1)


食材明细:

土豆1个,豆角200克。姜末,蒜末各5克,盐3克,酱油5克。

土豆炖豆角的做法步骤:

1.土豆洗净,去皮,切长条;豆角择洗干净切段。

2.炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。

3.倒入土豆继续翻炒,放盐、酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂即可。

豆角土豆炖骨头


食材明细:

主料: 马铃薯丁(脱水) 200g, 豇豆 400g,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 姜 适量, 八角 适量, 料酒 适量, 元贞糖 适量,

豆角土豆炖骨头的做法步骤:

1.棒骨斩段,在沸水中烫去血水,备用。

2.土豆切滚刀块,豆角洗净,备用。

3.汆烫好的骨头放入电压力锅,加料酒、姜片、八角和适量清水,焖10分钟左右。注意时间不能太久,一会儿还要和豆角一起继续炖。

4.炒锅热少量油,放入土豆块炒至变色。

5.放入豆角翻炒至豆角变色。

6.加入酱油、黄豆酱翻炒均匀。

7.将炖好的骨头连汤一起倒入锅中,加盐和糖调味。

8.大火烧开后加入红薯粉,小火焖煮至土豆软烂即可。土豆和红薯粉只放一样就行,今天的土豆有点少,我又加了点粉条。盛到大碗里,就可以上桌了。

茄子炖豆角(2)


食材明细:

主料: 豇豆 300g,

调料: 食盐 20g, 姜 5g, 五花肉 30g, 调和油 35g,

茄子炖豆角的做法步骤:

1.茄子和豆角洗净,豆角从中间掰段,茄子用手掰。锅里下入油烧热放入姜片、五花肉煸炒,再下入豆角、茄子炒。

2.多炒几下,焖一下。

3.放入调味煸匀,加入清水炖2分钟。

4.炖好后装盘即可。

土豆炖白菜


食材明细:

土豆(黄皮)350克,白菜150克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,酱油5克,大葱8克,姜8克,大蒜(白皮)8克,猪油(炼制)50克

土豆炖白菜的做法步骤:

1.将土豆去皮,切成3厘米长、1厘米见方的条,洗净后沥水。将白菜切成3厘米长、1厘米粗的条,洗净后沥水。葱、姜、蒜切成米粒大小。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、酱油,放入土豆条、白菜条,放鲜汤、白糖、精盐烧开,炖至土豆、白菜熟透,加味精,出锅装汤碗即成。

小贴士:

本品需鲜汤约200克。

小鸡炖土豆


食材明细:

鸡1000克,土豆(黄皮)500克,香菜15克,啤酒50克,白砂糖15克,盐5克,酱油15克,味精2克,鸡精2克,八角5克,陈皮3克,大葱10克,姜10克,大豆油50克

小鸡炖土豆的做法步骤:

1.将鸡(光鸡)剁成块后入沸水焯一下捞出洗净。

2.土豆去皮洗净,切滚刀块,入七成热油中炸至呈金黄色,捞出。

3.炒勺置火上,放入油,下入白糖炒至呈枣红色,放入鸡块煸炒上色。再加入全部调料(味精除外)烧开,改小火炖至鸡熟,拣去葱、姜、大料、陈皮不用,下入土豆炖至肉烂土豆较熟,加味精,出勺装碗,撒上香菜即成。

小贴士:

因有过油炸制过程,需准备大豆油约1000克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

土豆炖豆腐


食材明细:

土豆(黄皮)400克,豆腐(北)350克,香菜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)5克,花生油50克,花椒粉10克

土豆炖豆腐的做法步骤:

1.将土豆去皮切成4厘米长、1.5厘米粗的条,洗净沥水。豆腐切成与土豆一样大小的条。

2.锅内加油烧热,放入葱、姜、蒜炝锅,烹入料酒、鲜汤,加精盐、白糖,放入土豆条、豆腐条烧开;用小火炖至土豆绵软时,加味精,淋入花椒油,出锅装入汤碗内,撒上香菜段即成。

小贴士:

本品需用鲜汤约600克,口感更好。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

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