食材明细:
春笋350克,火腿片25克,植物油500克,清汤200克,酱油25克,白糖15克,料酒10克,香油5克,精盐3克,味精2克,葱末3克。
油闷春笋的做法步骤:
1.将春笋去根,去皮,洗净后剖开拍松切成3厘米长的段儿。
2.炒勺置旺火上,放入植物油,烧至5成热时,将春笋入油,炸1-2分钟色呈微黄后捞出,控净油。
3.炒勺内留底油少许,放入葱末、清汤,加入酱油、白糖、料酒、精盐、味精调好口味,将笋条推入勺中,以小火焖至春笋酥烂,汤汁浓稠时移至旺火上掂几下,淋上香油即可上桌。
食材明细:
主料: 对虾 10个,
辅料: 葱 75g, 姜 50g,
调料: 花生油 100g, 食盐 适量, 味精 5g, 八角 2g, 料酒 25g, 香油 25g, 白糖 30g, 清汤 适量,
油闷虾的做法步骤:
1.将对虾冲洗,剪去虾须、虾腿,由头部虾枪处剪一小口,取出沙包,再将虾背剪开,抽出沙腺。
2.炒勺上火,放入花生油,烧热,投入大料、葱段、姜片煸炒,放入大虾煸炒出虾油,烹入料酒,加入精盐、白糖、清汤烧开,盖上盖,用微火焖烤透,再将勺移正火,收汁微浓时放入味精,淋入香油即成。
食材明细:
扁豆500克,盐5克,味精1克,酱油15克,醋20克,香油15克,白砂糖10克,姜30克
姜汁扁豆的做法步骤:
1.扁豆去蒂,撕去两边的筋,一折两截,冲洗干净。姜捣成茸。
2.锅置旺火上,注入沸水,倒入扁豆氽熟捞出,摊开晾干水气趁热撒上精盐拌匀,晾凉待用。
3.把姜茸、精盐、醋、酱油、白糖、香油、味精放入碗内,调和均匀即成姜汁。
4.将姜汁倒入扁豆中,拌匀装盘即成。
小贴士:
1.扁豆在沸水中氽熟,生者有毒;酌加食碱少许,成品软嫩碧绿。2.姜汁,在咸鲜的基础上,突出醋的酸味,姜的辛辣味,才是四川正宗风味。
食材明细:
主料: 大米 2勺, 红薯 100g, 枣(鲜) 10g,
调料: 水 适量,
红薯红枣闷饭的做法步骤:
1.枣提前用水泡上。最好是头一天泡上。我这次泡的时间短一些。
2.大米舀两勺入蒸锅,洗净备用。
3.黄皮的红薯的,随便拿两个出来。
4.皮稍微刮一下,洗净,切块。
5.红枣,红薯块都入蒸锅。
6.添适量水,水一定不要添多了,水份大了不好吃。水以没过大米1cm为宜。
7.约20分钟,就做熟了,做熟后,不要马上开锅,再闷上半小时,大米更筋道。
8.做好的闷饭。
9.盛上一小碗,浇上菜汁,红薯块甜,面,红枣香,很营养的闷饭呢。
食材明细:
净宫廷鸡1只(1000至1500克),生板栗250克,烹调油,甜面酱,白糖,盐,鸡精,料酒,淀粉,葱姜片各适量。
板栗闷宫廷鸡的做法步骤:
1.宫廷鸡择洗干净,入开水锅内煮制八九成熟后捞出,去骨后皮向下码入碗内,板栗剥去皮,从中间切开,码在鸡肉上边待加工。
2.炒勺上火,加入底油,下入葱姜片煸炒后加入鸡汤、调料,烧开后调味,出勺浇入鸡肉碗内,盖严上锅蒸制30至40分钟取出,去掉葱姜片,拣出板栗,汤滗入勺内,鸡肉扣入大盘中央,待加工。
3.汤勺上火,下入板栗,烧开后调好味,勾芡淋入明油出勺,板栗码放鸡肉周围,汤汁浇淋均匀即好。
食材明细:
主料: 大米 100g, 高粱米 25g, 糙米 25g,
调料: 水 适量,
三米闷饭的做法步骤:
1.高粱米洗净泡上。(上午泡的,晚上做的饭)
2.糙米洗净泡上,糙米更不易煮熟泡的还早一点时间。。(上午泡的,晚上做的饭)
3.电饭锅入大米。
4.大米洗净,倒入糙米。
5.倒入高粱米。
6.勺子搅一下,加入一定的水(前两个米都已泡过,加水的量就按平时单做大米饭时加的量就可以了)。
7.约20分钟左右,就做熟了,做熟再闷上20分钟。
8.做熟的三米闷饭。
9.挖上一碗,拌上菜,开吃吧。
感谢您阅读“97美食网”的《扁豆闷面》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了扁豆的营养价值专题,希望您能喜欢!