食材明细:
主料: 银耳 2两, 莲子 15粒,
调料: 冰糖 2两,
银耳莲藕汤的做法步骤:
1.银耳2两(泡发)、莲子15粒、莲藕半个切片用水先泡上、冰糖2两
2.把原料放入高压锅内,大火15分钟就ok了。
食材明细:
主料: 花生仁(炒) 25克,
调料: 白砂糖 15克,
花生汤的做法步骤:
制作方法:
1.厦门花生汤系花生米先剔去疵粒,用滚汤开水浸泡后去膜,加水置砂锅中以文火熬煮
2.等花生熟了始能放糖,续熬使花生仁烂透为止。
3.此时,花生一分为二,上浮水面,颗烂而不溶,汁液溶而水不浊
特色:不油不腻,芳香扑鼻。
厦门的“黄则和花生汤”是厦门花生汤的代表品种,驰名于港、澳、台和东南亚一带。
食材明细:
鸭子一只,鲜姜一个,泡姜一大个,泡白萝卜数根,泡椒数个,(这里的泡菜均选择四川泡菜,数量视鸭子大小而定,注意不要放得太多,以免失去鸭肉的鲜味,)。
酸汤鸭的做法步骤:
1、将鸭子洗净,剁成块,放入锅中,加少许冷水煮开后将鸭肉捞出,放在砂锅中备用。(这一道工序主要是去掉鸭肉上的血沫,使汤干净纯正。)
2、将泡姜切成小片,鲜姜拍松,泡白萝卜及泡椒切成长条,备用。
3、将锅烧热后倒入适量的油,油热后放入切好的泡姜、泡白萝卜和泡椒,翻炒,炒软后放入适量的水。一般煮上半小时左右,泡菜的味道便会渐渐溶入汤中。这时再将汤倒入砂锅中,放入鲜姜,开大火煮沸后关至小火慢慢炖,大约一个多小时后鸭肉酥烂,放入盐及鸡精,即可出锅。
食材明细:
主料: 鸭血 150克,
辅料: 鸡肝 适量, 内酯豆腐 150克, 鸡胗 适量, 鸡肠 适量,
调料: 食盐 适量, 味精 适量, 葱 适量, 姜 适量, 蒜 适量, 黄酒 适量, 高汤 适量, 胡椒粉 适量, 芝麻油 适量,
鸭血汤的做法步骤:
1.鸡肝、肫、肠等洗净后切片,鸭血、豆腐切小块焯水。
2.铁锅用葱姜炝锅后放入鸡肝、肫、肠等煸炒后喷入黄酒加入鲜汤后放入鸭血、豆腐、盐、味精、胡椒粉,烧开后撇去浮沫,装盆时撒上青大蒜段,滴上麻油即成。
菜品特色
红白翠、鲜香、微辣。
食材明细:
主料: 藕 1节, 猪脊骨 500克,
调料: 食盐 4克, 鸡精 2克, 姜 10克,
莲藕排骨汤的做法步骤:
1.排骨清水洗净后放入冷水锅内,大水烧开,主要是为了去除血水
2.捞出排骨,用开水冲一下
3.在准备焯排骨的过程中,砂锅内烧热水
4.将准备好的排骨放入砂锅,放入两片姜,然后大火烧开转为小火
5.在小火慢炖过程中,将莲藕去皮洗净,切滚刀块,用清水泡上防止变黑
6.小火慢炖半个小时到四十分钟后放入莲藕,再小火炖四十分钟到一个小时,莲藕粉糯,调入盐和鸡精即可
小贴士:
1、炖汤要选短节粗壮,外皮褐黄色的莲藕,这样的莲藕炖汤粉糯好吃;如果是细长外皮光滑的莲藕,一般适合炒、凉拌等,口感脆爽。2、A、炖汤最好用砂锅,因为用铁锅莲藕会黑。B、莲藕切好后可以用两个办法防止氧化变黑,放水浸泡或者用保鲜膜保护好。1、莲藕是自古以来就为人们所钟爱的食品,据中医记载藕又称为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛瘀生津之佳品,止泻固精。2、老年人常吃藕,可以调中开胃,益血补髓,安神健脑,具延年益寿之功。3、藕有清肺止血的功效,肺结核病人最宜食用。妇女产后忌食生冷,唯独不忌藕,是因为它能消瘀。又到了莲藕丰收的季节,莲藕排骨汤又成了我家餐桌的常客、秋季润燥秋补的必备靓汤了。这道汤可以清热消痰、补血养颜,也是女人应该常喝的好汤。
食材明细:
主料: 莲子 30颗,
调料: 食盐 适量,
莲藕莲子大骨汤的做法步骤:
1.准备好莲藕,莲子,大骨
2.大骨下入沸水中过血水,冲洗干净
3.莲藕去皮切片
4.新鲜莲子剥开,去掉莲子心
5.锅中加入水和大骨,熬一个小时
6.加入莲藕再熬20分钟
7.加入莲子熬5分钟
8.起锅,调入适量盐。
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