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国人历来讲究食不厌精,地方的差异,往往体现在美食上。旅游地标常常是当地美食集中的地方,很多人回到家乡,也和游客动作一样。你心中记忆最深的地方美食是什么?以下是小编精心收集整理的肉丝炒花菜,带给大家。我们后续还将不断提供这方面的内容。

食材明细:

主料: 猪肉 100g, 菜花 1颗,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 调和油 适量,

肉丝炒花菜的做法步骤:

1.花菜洗净,切小朵

2.热锅冷油,放入姜丝

3.放入肉丝,翻炒片刻

4.放入花菜,继续翻炒

5.放点盐,继续翻炒

6.放入鸡精,翻炒片刻

7.放入半碗水,焖干即可。

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花菜炒猪肚


食材明细:

主料: 菜花 200g, 猪肚 300g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 蚝油 适量, 调和油 适量,

花菜炒猪肚的做法步骤:

1.花菜洗干净切块,猪肚切丝。

2.锅里加油煸香姜丝。

3.接着把花菜放进去翻炒。

4.然后放猪肚,再加盐、蚝油、鸡精一起翻炒。

5.最后放适量的清水,盖上锅盖焖5分钟即可。

6.最后的成品。

炒肉丝


食材明细:

羊肉(瘦)175克,黄花菜15克,木耳(水发)10克,菠菜25克,料酒10克,酱油25克,味精2克,香油50克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)5克,盐2克

炒肉丝的做法步骤:

1. 将羊肉洗净切成细丝;

2. 黄花切3.3厘米长的段;

3. 菠菜用开水烫透,过凉,切3.3厘米长的段;

4. 炒勺上火,放入香油,烧热后,将肉丝放入;

5. 加入葱丝、姜米、蒜米煸炒至肉丝呈粉红色;

6. 放入料酒、酱油、精盐、味精、黄花、木耳、菠菜;

7. 颠炒均匀,淋入香油,出勺装盘即可。

小贴士:

木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

莲花菜炒馒头


食材明细:

主料: 馒头 2个,

调料: 食盐 适量, 葱 适量, 调和油 适量, 五香粉 适量, 卷心菜 适量,

莲花菜炒馒头的做法步骤:

1.馒头切成丁,不要太小啊

2.莲花菜取中间脆的部分适量切成不要太小的沫,

3.按照自己爱好准备适量的葱末

4.倒油适量,7-8成热,中火,倒入馒头和莲花菜丁炒,放盐、五香粉等调料,馒头炒变色味道出来后出锅

白菜炒肉丝


食材明细:

白菜250克,猪肉(瘦)75克,香菜15克,甜面酱15克,盐2克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜5克,花生油40克

白菜炒肉丝的做法步骤:

1.将白菜心洗净沥干水,顺长切成4厘米长的段,再切成0.3厘米粗的丝。

2.将猪洗净切成与白菜心同样粗细的丝;香菜洗净切段;葱姜洗净切丝。

3.锅内加油烧热,放入肉丝煸炒至断生,加入葱丝、姜丝、甜面酱炒开,放入白菜丝煸炒,加入精盐、白糖炒至白菜丝熟软,加入味精、香菜段炒匀,出锅装盘即成。

小贴士:

香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

生炒牛肉丝


食材明细:

嫩牛肉150克,莴苣(莴笋)100克,青蒜25克,花生油50克,料酒15克,盐3克,味精1克,湿淀粉10克,小苏打1克,葱花10克,姜末4克,鲜汤适量。

生炒牛肉丝的做法步骤:

1、将牛肉洗净,先切成细薄的片,再改刀切成细丝,放在盆内,加部分盐、湿淀粉、小苏打,抓匀上浆;莴苣去皮,洗净,也切成细丝;青蒜去皮,切成小段;

2、将锅架在火上,放部分油烧至七成热,放入莴苣丝和部分盐快速煸炒几下,炒至莴苣变经,盛出;

3、将锅放回火上,放入余下的油烧至八成热,下入葱花、姜末爆出香味,立即投入将好的牛肉丝不断急炒1分多钟,一见肉丝变色,即烹入料酒,倒入莴苣丝,放入余下的盐,加少许鲜汤,撒上青蒜段,翻炒片刻,放入味精炒匀即可出锅。

酱疙瘩炒肉丝


食材明细:

主料: 红尖椒 100g,

调料: 鸡精 2g, 姜 2g, 调和油 适量, 白糖 1g, 啤酒 3g, 芝麻油 4g,

酱疙瘩炒肉丝的做法步骤:

1.材料:酱疙瘩 瘦肉 姜 红辣椒 白糖 鸡精 啤酒 香油

2.把酱疙瘩用凉水泡泡30分钟以上

3.洗净切丝再用水洗净,捞起沥干水分

4.姜切丝,红辣椒洗净切丝

5.把瘦肉切丝,用啤酒和香油腌制一会

6.热锅凉油,加瘦肉和姜丝翻炒

7.直到肉丝炒出水分

8.加酱疙瘩丝

9.辣椒丝一起翻炒均匀

10.加少许白糖翻炒,加鸡精翻炒均匀出锅

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