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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,不同的地方,美食特点也不一样。旅游下车后,人们首先找的是地方美食,在外想家经常想起也是这些美食。有没有一些地方美食让你难以忘记?也许以下内容“花菜鱼丸羹”合你胃口!还请多多关注我们网站!

食材明细:

主料: 菜花 , 鱼丸 ,

调料: 食盐 , 味精 , 黑木耳 , 蘑菇 ,

花菜鱼丸羹的做法步骤:

1.大骨汤或清水烧开。

2.将所有的材料洗好切好,花菜,鱼丸,木耳,蘑菇,熏肠。
放入所有的材料。

3.烧至滚开。
勾上厚芡。

4.小火炖至花菜稍烂。

5.加盐味精少许即可。

6.撒上芫荽碎更香。

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桃花菜


食材明细:

蜜桃200克,五味子100克,松子(炒)10克,蜂蜜15克,白砂糖20克

桃花菜的做法步骤:

1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;

2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;

3. 把桃子洗净,去核,切成薄片,再切成丝条;

4. 桃子拌上少许蜂蜜,稍腌渍;

5. 把五味子水、白糖凉开水和蜜调在一起;

6. 然后放入桃丝,撒上松仁即成。

小贴士:

蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)

鱼丸火锅


食材明细:

草鱼250克,猪肉(瘦)100克,冬笋100克,粉丝50克,大白菜(青口)250克,淀粉(蚕豆)13克,香菇(干)20克,青蒜25克,鸡蛋清25克,葱汁5克,姜汁5克,胡椒粉1克,黄酒25克,酱油10克,味精2克,盐4克,猪油(炼制)50克

鱼丸火锅的做法步骤:

1. 将草鱼宰杀,片取净鱼肉皮朝下放在菜板上,用刀背轻捶鱼肉,边捶边将鱼肉刮下,剁成泥状,盛入碗中;

2. 鱼肉泥中加入清水200毫升拌匀,再加入葱姜汁、精盐,顺着同一方向搅拌;

3. 搅至有粘性时,用手试挤1 个鱼丸投入冷水中,能浮起时,加湿淀粉、熟猪油25克、味精和搅打成泡沫状的蛋清,一齐搅匀;

4. 将粉丝浸发,切成17 厘米长的段;

5. 冬笋切成4 厘米长、2 厘米宽的薄片;

6. 大白菜洗净切成1 厘米宽的长条;

7. 青蒜切成3 厘米长的段;

8. 先将粉丝放入火锅内,再放上大白菜;

9. 炒锅置旺火,下冷水1000毫升、黄酒,接着用手将鱼肉泥挤成直径约3厘米的鱼丸,逐个下锅煮熟,用漏勺捞起,放在火锅内的大白菜上面;

10. 再依次放入冬笋片、香菇片、瘦肉片、青蒜和熟猪油;

11. 炒锅置旺火,加肉清汤750毫升烧开,再加精盐、酱油、味精、胡椒粉,然后倒入火锅内煮沸上桌即成。

小贴士:

1. 制作鱼泥,必须顺一个方向搅打上劲;2. 蛋清顺一个方向搅打,打至如奶油状,以插入筷子立定不倒为度;3. 挤鱼丸,冷水下锅,全部挤毕,再上火加热,断生即可。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

东江鱼丸


食材明细:

鲮鱼500克,淀粉(蚕豆)10克,鸡蛋清30克,味精6克,盐10克,花生油50克,碱1克

东江鱼丸的做法步骤:

1. 将鲮鱼宰杀片取鱼脊肉500克用洁布包着压干水分;

2. 用碗盛清水65毫升加入干淀粉10克调成粉浆;

3. 将鱼肉放入盆内,下鸡蛋清30克拌挞至略有胶质,加入精盐6克、味精5克、食用碱1克及1/2 的粉浆,拌挞约3 分钟;

4. 再加入余下粉浆,继续拌挞至起胶便成鱼青;

5. 将鱼青放入清水中,用手轻轻揉松,洗去鱼腥,去水;

6. 再放在砧板上轻剁,要求力量均匀,不要剁出木屑,以求干净;

7. 剁至表层有光泽,即刮出上面一层,再剁,依此法直至剁完为止;

8. 将鱼青剁好后,放在盆里,加清水200毫升拌匀,加精盐、味精搅拌至起胶;

9. 再加花生油拌匀,然后挤成鱼丸(每个约重10克);

10. 做好的鱼丸放入清水中,以下水后全部浮起为好;

11. 挤毕,连水倒入锅内,以小火煮至微沸,刚熟则取。

小贴士:

1. 此菜中的鱼青也可选用鳙鱼、鲢鱼制作,制作方法同鲮鱼;2. 此菜的剁法叫做慢刀轻剁,分层细剁。其好处是剁得匀滑细腻;3. 切忌沸动过大和煮的时间过久,以防鱼丸会老化、通心、失味。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

清汤鱼丸


食材明细:

鲜白鲢鱼肉300克,鸡汤750克,精盐3克,味精1克,豆苗25克,熟笋片,鸡油各20克,水发香菇2个,熟火腿10克。

清汤鱼丸的做法步骤:

1、将鲜白鲢鱼肉剁成肉泥,加清水、精盐、味精搅拌,用手挤成鱼丸;

2、将鱼丸放入冷水锅中,浮飘10分钟,然后放置中火上,水近沸时加入冷水,如此三四次,防止水滚沸,鱼丸捞出沥水;

3、另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入鸡汤中,加精盐、味精及豆苗,然后倒入品锅;

4、熟笋片、水发香菇沸水略氽,熟火腿片、笋片在鱼丸上面间隔摆放,香菇结顶,四围豆苗衬托,淋上鸡油即可。

莼菜鱼丸


食材明细:

主料: 草鱼 250g,

辅料: 莼菜 100g,

调料: 色拉油 25g, 食盐 5g, 味精 3g, 葱 5g, 姜 5g, 料酒 15g, 葱油 50g, 姜汁 50g, 猪油(板油) 25g, 鸡蛋清 60g,

莼菜鱼丸的做法步骤:

1.将鱼肉剁成茸,加料酒,葱姜汁,味精,猪油,蛋清,精盐,清汤适量,搅成胶质状,逐个捏成大小均匀的丸子,入冷水锅中上烧开捞起,莼菜沥净原汁焯水待用。

2.起锅上火,注入油,将葱,姜末煸出香味,加清汤,打出葱,姜末,下入鱼丸及莼菜,加精盐,料酒,煤开下味精,起锅装入容器中即可上桌。

金达莱花菜


食材明细:

金达莱200克,五味子100克,松子(炒)30克,白砂糖30克,蜂蜜10克,淀粉(蚕豆)20克

金达莱花菜的做法步骤:

1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘为止;

2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜;

3. 取透明的玻璃盆或杯,放入浸泡五味子的水;

4. 加蜂蜜,加烧开放凉的白糖水,调色,调味;

5. 摘取正在盛开的金达莱花20朵,用清水掺入少量洗涤精,将花中洗干净;

6. 然后再用纯清水冲,控去水,注意是不能伤花瓣;

7. 除去金达莱菜花的并蒂,只留红色花瓣,蘸上绿豆淀粉面;

8. 然后在沸水中焯一下,立即捞起用冷水冲一下;

9. 然后将金达莱花瓣放入盛有五味子水和甜味调料的玻璃盆中,撒上松仁,便可食用。

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