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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地方差异化常常体现在地方美食上。很多城市的旅游地标是美食打卡点,要想不虚此行,必须吃点当地美食。你印象最深的地方美食有哪些?小编收集并整理了“桂花百合莲子”,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

主料: 百合 3个, 莲子 1大把, 桂花蜜 1-2勺,

调料: 冰糖 3颗,

桂花百合莲子的做法步骤:

1.百合轻轻掰开后用水洗净表面泥沙 尽量避免用力搓揉;

干莲子用水浸泡一下 用手沿同一方向搅动几下 带杂物排出后即可捞出;

2.锅中加适量水 将莲子先煮一下 约5分钟后莲子微微回软 开始膨大后 即可轻松的将莲子心取出;

如果上火比较严重 也就是“中毒”较深的话 就算了吧。

去心的时候不要着急 以免被烫到;

3.莲子回锅 再次煮开后 加入百合瓣儿,再加入冰糖 不去莲子心的话可以适量多加一些

待冰糖溶解之后即可。

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百合莲子汤


食材明细:

主料: 百合 50克, 莲子 50克, 山药 20片, 枣(鲜) 20颗, 银耳 20克,

调料: 冰糖 适量, 水 1000毫升,

百合莲子汤的做法步骤:

1.装所有材料(除冰糖外)分别洗净浸泡1小时后,将红枣去核备用。

2.将1000ml的水注入锅中,放入百合,莲子,山药,红枣煮软,再放入白木耳煮至白木耳变软。

3.加入冰糖拌溶即可。

百合银耳莲子羹


食材明细:

主料: 银耳 100g, 莲子 100g,

调料: 冰糖 适量, 百合 10g, 枣(鲜) 20g,

百合银耳莲子羹的做法步骤:

1.准备好食材

2.银耳泡发,莲子、百合、红枣浸泡、枸杞洗净备用

3.泡发好的银耳,洗净去蒂,撕成小块。

4.浸泡好的莲子,装入容器中,加入能浸泡住莲子的清水,冷水入锅蒸熟。(水开后20分钟左右)

5.银耳和百合加入锅中,注入适量清水大火烧开,转中小火煮半小时。

6.加入红枣、蒸熟的莲子,盖上盖子继续煮10分钟

7.加入枸杞和冰糖,煮至冰糖融化

8.搅拌均匀即可食用。

银耳莲子百合糖水


食材明细:

主料: 银耳 20g,

调料: 冰糖 适量, 莲子 适量, 百合 适量,

银耳莲子百合糖水的做法步骤:

1.银耳、红枣

2.百合,冰糖。莲子

3.枸杞

4.压力锅添水先煮银耳,转到煮粥

5.压力锅自动跳到保温,等气压下去后再放入莲子和百合转到煮饭位置

6.煮饭跳到保温后,气压下去打开压力锅,放入枸杞和冰糖继续转到稀饭挡就好

7.现在煮好的银耳糖水

百合莲子银耳羹


食材明细:

主料: 莲子 , 雪梨 , 银耳 ,

调料: 冰糖 ,

百合莲子银耳羹的做法步骤:

1.把银耳用冷水泡发约半小时后洗净,剪去根部,然后切成小片;

2.莲子、枸杞也分别用水泡发,雪梨削皮切块,鲜百合用清水浸泡半个小时后洗净待用;

3.先将银耳放入锅中小火炖20分钟,等银耳煮至浓稠时放入冰糖,然后倒入莲子继续炖15分钟;

4.最后加入雪梨鲜百合和枸杞再煮10分钟左右即可食用(因为鲜百合比较容易煮烂,所以要最后加入,如果是干百合的话可以提早一点加入)。

百合腊肠


食材明细:

主料: 百合 200g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

百合腊肠的做法步骤:

1.芹菜洗净,切段

2.腊肉肠切片

3.百合洗净待用,

4.热锅冷油,放入腊肠

5.放入芹菜,翻炒

6.放点盐,翻炒均匀

7.放入百合,继续翻炒

8.放点鸡精,起锅

百合桃


食材明细:

主料: 百合 适量, 豆沙 适量,

辅料: 山楂 (糕)适量, 青梅 适量,

调料: 水淀粉 适量, 白糖 适量,

百合桃的做法步骤:

1.把百合削去尖,根,剥除表面黄黑瓣剥成片,用清水淘洗干净,上笼蒸十五分钟

2.取出稍晾后用干净布抹去水分;青梅切片,在干净案子上把山楂糕压成泥,把豆沙馅分成二十份待用

3.按百合瓣的自然形状聚拢,将豆沙馅包在里面,包成二十个桃子,用青梅片摆成桃叶,用山楂泥做桃尖,上笼蒸二十分钟取出

4.火上架炒锅放入水,加入白糖熬化,用水淀粉勾芡,淋浇在百合桃上,即可上桌

菜品特色

味甜软绵,营养丰富。

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