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每个中国人没有不喜欢美食的,人们对一个地方的印象常常集中在美食上。人们每到一个地方首选品尝当地美食,其实外地游子回家的动作也是一样的。有没有一些地方美食让你难以忘记?小编为大家呈上收集和整理的绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉,强烈建议你能收藏本页以方便阅读!

食材明细:

主料: 酸黄瓜 , 生菜 ,

调料: 食盐 , 醋 , 菊花脑 , 黑胡椒 , 鼠尾草 , 橄榄油 , 红酒 ,

绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉的做法步骤:

1.绿蚕豆菊花菜飞水捞出过凉待用

2.樱桃小萝卜切片,酸黄瓜切片,生菜撕成小朵、圣女果一切两半。

3.绿橄榄切圈加橄榄油鼠尾草,黑胡椒碎、盐、红酒、醋调成油醋汁

4.将所有原料用油醋汁拌匀盛入杯子中即可。

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菊花肉


食材明细:

主料: 西兰花 1/2个, 姜 2片,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 料酒 适量, 淀粉 适量, 番茄酱 适量, 元贞糖 适量,

菊花肉的做法步骤:

1.带皮的五花肉,切成6-7cm大小左右的方块。刮干净皮毛洗净,把肉放进冰箱冷冻。

2.取出肉稍稍解冻,用十字刀法切肉,间隔0.5cm左右,轻轻切到肉皮边上,不要切断。放适量盐腌一下。

3.锅内放入姜片,烧开水,下入切好的肉,肉会自动开花。撇干净浮沫,加入适量盐和料酒,加盖至煮熟。

4.西兰花切成朵状,用开水焯一下。

5.将煮好的菊花肉和西兰花摆好盘。

6.炒锅烧热,倒入番茄酱,加适量盐,白糖,鸡精,沟水淀粉调成酱汁。

7.将番茄酱汁浇在摆好的菊花肉上就完成啰!

花菜烧肉


食材明细:

主料: 猪肉 300g, 菜花 1颗,

调料: 食盐 适量, 酱油 适量, 姜 1个, 料酒 适量, 调和油 适量,

花菜烧肉的做法步骤:

1.花菜洗净掰小朵备用

2.锅中倒水,将花菜焯一下

3.捞出沥干水分

4.煸炒肉块盛起(过程中放酱油,料酒,生姜,八角,桂皮调味)

5.锅中倒油,煸炒花菜,加入少许盐

6.倒入之前炒制好的肉块,可加少许水,小火煮一会

7.出锅了

桃花菜


食材明细:

蜜桃200克,五味子100克,松子(炒)10克,蜂蜜15克,白砂糖20克

桃花菜的做法步骤:

1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘土为止;

2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜即可;

3. 把桃子洗净,去核,切成薄片,再切成丝条;

4. 桃子拌上少许蜂蜜,稍腌渍;

5. 把五味子水、白糖凉开水和蜜调在一起;

6. 然后放入桃丝,撒上松仁即成。

小贴士:

蜜桃:蜜桃不可鳖肉同食。(引自《饮食须知》)

菊花鲈鱼


食材明细:

鲈鱼1条1000克,花生油500克,(约耗150克),干淀粉100克,番茄酱50克,芥蓝菜叶2叶,香醋15克,湿淀粉10克,味精2.5克,白糖50克,精盐1.5克,肉清汤75克。

菊花鲈鱼的做法步骤:

制作方法:

1.将鲈鱼去鳞,剁掉头尾,掏去内脏,洗净后剖成两片,剔去脊骨、肋骨。在鱼肉面用直刀剞上1厘米宽距、0.33厘米深的花刀,再用斜刀横剞1厘米宽距、3成切断1块菊花鲈鱼坯,按此法共切10块。

2.芥蓝菜叶洗净,剪成菊花叶状,下沸水锅氽熟取出。肉清汤、精盐、香醋、白糖、番茄酱、味精、湿淀粉兑成卤汁。

3.炒锅置旺火,下入花生油,烧至七成热,将鲈鱼生坯用干淀粉抓匀后下锅,炸2分钟至鱼块卷成菊花形时,用漏勺轻轻捞起,沥干油后盛入盘中,再饰配菊花叶形芥蓝菜叶。

4.锅中留底油约50克,放回旺火烧热,倒入卤汁煮沸芡匀,起锅淋于菊花鲈鱼上即成。

注意:

1.生粉不能拍得太厚,以免影响酥嫩。

2.此菜为糖醋菜型,糖醋的比例为2:1。

风味特点:

1.鲈鱼体延长,侧扁,口大,下颌突出,银灰色,背部和背鳍上有小黑斑。栖息近海,也进入淡水,早春在咸淡交界的河口产卵,我国沿海均有分布,夏秋两季大量捕捞。鲈鱼自古入馔,历代古籍均有记载,《烟花记》载有隋炀帝对鲈鱼的评价:所谓金旖玉脍,东南之佳味也。

2."菊花鲈鱼"是福州风味名菜,形似菊花,朵朵挺俏,色泽微黄,颇为雅致,酥香嫩鲜,甜酸适口。

金达莱花菜


食材明细:

金达莱200克,五味子100克,松子(炒)30克,白砂糖30克,蜂蜜10克,淀粉(蚕豆)20克

金达莱花菜的做法步骤:

1. 选择经过第一场霜打熟透的五味子,摘后除去疵点,洗到无尘为止;

2. 取温开水3杯,放入五味子浸泡1昼夜;

3. 取透明的玻璃盆或杯,放入浸泡五味子的水;

4. 加蜂蜜,加烧开放凉的白糖水,调色,调味;

5. 摘取正在盛开的金达莱花20朵,用清水掺入少量洗涤精,将花中洗干净;

6. 然后再用纯清水冲,控去水,注意是不能伤花瓣;

7. 除去金达莱菜花的并蒂,只留红色花瓣,蘸上绿豆淀粉面;

8. 然后在沸水中焯一下,立即捞起用冷水冲一下;

9. 然后将金达莱花瓣放入盛有五味子水和甜味调料的玻璃盆中,撒上松仁,便可食用。

珍珠花菜


食材明细:

菜花400克,玉米(鲜)100克,盐5克,味精3克,花生油50克,淀粉(豌豆)10克

珍珠花菜的做法步骤:

1.将花菜(菜花)掰成小朵,在开水里氽到八成熟,捞起浸入凉水冷却后沥干水分。

2.锅中加入花生油40克,烧到六成热,即下花菜,煸炒后放入精盐、玉米(罐头),再加鲜汤100克,用湿淀粉勾芡,淋熟油10克起锅即成。

小贴士:

玉米(鲜):玉米忌和田螺同食,否则会中毒;尽量避免与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收。

感谢您阅读“97美食网”的《绿橄榄菊花菜酸黄瓜沙拉》一文,希望能解决您找不到地方美食的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了菜谱沙拉专题,希望您能喜欢!