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“龙鱼永得水(清蒸石斑鱼)、心心相互印(避风塘排骨)、情深双高飞(一品烩鲍片)”每到一个餐厅,我们都要看看菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实每道菜都有明确的做法指南,你对烹饪美食感兴趣吗?推荐你看看以下的素炒丝瓜,仅供参考,希望能为你提供参考!

食材明细:

主料:丝瓜1根

辅料:大蒜2瓣,葱花适量,盐1匙,蚝油1匙

素炒丝瓜的做法步骤:

1,丝瓜去皮切小块备用。

2,油热爆香大蒜,加丝瓜快速翻炒。

3,加耗油继续翻炒半分钟。

4,临出锅芶点薄芡,撒上葱花,香菜即可。

5,成品。

小贴士:

不喜欢吃香菜的可以不放。

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素炒木耳丝瓜怎么做好吃 素炒木耳丝瓜的做法大全


素炒木耳丝瓜

进入冬季,天干气燥,多吃些清爽的菜肴非常必要。虽说丝瓜夏季最适宜,但这个季节将丝瓜入菜也很不错。 朋友送了一棵很大的丝瓜,丝瓜炒鸡蛋是最简便的做法,我只是加入了

食材配方

主料:

丝瓜

1根

黑木耳

30g辅料:

适量

适量

鸡蛋

1个

少许

做法 共9个步骤

1.丝瓜洗净,去皮

2.切成薄片用盐码一下(带眼的丝瓜,看来是有些老了,不过丝瓜不怕老,一炒都蔫了)。

3.木耳用清水泡发好

4.锅中油热后将鸡蛋放入炒熟,盛出。

5.锅中放入少许油,葱花爆香后将木耳放入。

6.然后放入丝瓜片翻炒均匀

7.将鸡蛋放入

8.加入适量的精盐翻炒

9.待丝瓜成熟即可出锅。

素烧丝瓜怎么做好吃 素烧丝瓜


素烧丝瓜

这个是楼下邻家撒于院墙下面种子结的丝瓜,因阳光照射不足,这瓜长得很丑,却是绿色滴,无农药呵~ 因为他家不喜欢吃丝瓜,多是让邻居们摘去吃,这几个丑的没人要,长得俊

食材配方

主料:

肉丝瓜

650g

辅料:

适量

适量

干红椒

少许

香葱

少许

香油

少许

水淀粉

少许

做法 共8个步骤

1.肉丝瓜洗净

2.打去外皮

3.切成滚切块

4.干红椒、香葱、水淀粉准备

5.炒锅置于火上,倒入适量食用油,烧热后放入干红椒炸至颜色变暗红,加入香葱碎爆香

6.倒入丝瓜翻炒一分半钟左右

7.加入精盐少许,翻炒至盐熔化,勾入水淀粉,再翻炒均匀,关火。 淋入少许香油

8.素烧丝瓜就完成了

丝瓜炒蛤蜊


食材明细:

蛤蜊适量,丝瓜适量,盐适量,绍酒适量,胡椒粉适量,葱适量,姜适量

丝瓜炒蛤蜊的做法步骤:

第1步花蛤用清水侵泡、换水N次、搓洗干净。丝瓜削去外皮,大葱切成细末、姜切小蓉。

第2步丝瓜切成大片。中火烧热锅中的油。

第3步待烧至五成热时将葱姜放入爆炒出香味,随后放入蛤蜊。淋入绍酒。

第4步翻炒片刻,盖盖烧两分钟。开盖蛤蜊张开。

第5步放入丝瓜翻炒一分钟.出锅前撒盐、胡椒粉调味、可以用水淀粉勾个薄芡。

小贴士:

为避免丝瓜变黑的两种方法:1、可以盐最后放。2、提前将切好的丝瓜它泡在盐水中,两种方式都可以避免丝瓜变黑。

丝瓜炒肉


食材明细:

五花肉100g,丝瓜1根,盐1茶匙,花生油3滴,米酒4滴,味极鲜酱油3茶匙,农夫山矿泉水1杯半

丝瓜炒肉的做法步骤:

第1步放花生油起锅倒半肥瘦猪肉下锅

第2步放盐放米酒

第3步放味极鲜酱油翻一翻炒倒丝瓜下锅

第4步翻炒丝瓜与猪肉混合一起不停地翻炒

第5步加1杯半矿泉水焖炒一下文火焖至8分钟10分钟,上碟开饭时,可滴2滴花生油搞拌一下。

小贴士:

含有维生素ABCD,铁,钾,蛋白质,又是清淡养身的菜,好吃不上火,美味又营养,不热气,女生吃可以瘦身养颜,丝瓜炒,蒸,煲汤也行。

青豆炒丝瓜


食材明细:

青豆50克,丝瓜150克,木耳(干)10克,植物油15克,盐2克,淀粉(玉米)10克

青豆炒丝瓜的做法步骤:

1. 先将丝瓜刨皮,洗净切条备用;

2. 黑木耳泡洗干净;

3. 起油锅烧至五成热,放入青豆瓣、丝瓜炒熟出锅;

4. 另起锅放水,待水开后放入黑木耳、过油后的青豆瓣、丝瓜一起煮沸;

5. 锅中放入素高汤,加盐、调味,用水淀粉勾芡,出锅装盘即可。

小贴士:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

丝瓜炒豆腐


食材明细:

豆腐(北)1000克,丝瓜700克,辣椒粉50克,盐15克,味精3克,淀粉(玉米)30克,植物油100克,酱油35克

丝瓜炒豆腐的做法步骤:

1. 将豆腐切成1厘米见方的小丁;

2. 丝瓜去厚皮,削去柄梗和花蒂,切成1厘米见方的丁;

3. 将油放入锅内,烧至八成熟,放入豆腐、丝瓜炸一下,捞出沥油;

4. 锅内下油少许,放入葱姜、辣椒末煸炒,加入汤、盐、酱油、豆腐、丝瓜,烧焖片刻;

5. 用水淀粉勾芡,出锅即成。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约1000克。

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