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食材是组成各种美食的基本原料的统称,不同的食材决定了制作出来的美食的味道。只有结合食材,美食文化才有根,你对食材的看法是怎么样的呢?或许你正在查找类似"素泡什锦"这样的内容,希望能为你提供更多的参考。

食材明细:

大白菜2公斤,大葱100克,白萝卜200克,大蒜100克,苹果100克,辣椒面50克,梨100克,味精5克,食盐60克。

素泡什锦的做法步骤:

1、大白菜去老帮洗净,沥干水分,把整棵白菜剖成四瓣,切成小块;萝卜洗净去皮,切成小片。然后分别装入缸碗内,用30克和10克食盐腌4小时。

2、苹果、梨洗净沥干,去籽切成片;葱、蒜洗净沥干后剁成碎末待用。

3、把初步腌制的白菜、萝卜沥干水分,再和苹果、梨、葱、蒜、辣椒面拌匀装缸。

4、用凉开水500克溶化剩余食盐和味精,搅匀后注入缸内,淹没菜料,盖上缸盖。10天后即成。

注意事项:同素泡白菜

97msw.cOm延伸阅读

什锦素包


食材明细:

主料::面粉300克,水160克,酵母4克,

辅料::红萝卜适量,木耳适量,粉丝适量,黄花菜适量,盐适量,糖适量,十三香适量,蚝油适量,虾米适量,香油适量,

什锦素包的做法步骤:

1.300克面粉,中筋面粉

2.准备4克酵母,用70克温水化开酵母粉,静至一会儿,

3.加入4克白糖,这样整出来的包子口感更好,颜色也很白,很漂亮。

4.边加入酵母,搅拌后,加入剩余的90克水

5.拌到没有干粉

6.揉匀后,温布盖上醒十分钟

7.十分钟后再揉就不费劲了,很光滑,此时盖上盖子发醒。

8.发醒时准备馅,

9.黄花菜过水

10.都切碎,不用太碎,口感也很好

11.加入上述调料拌匀,别忘了放香油。

12.扒开面,成蜂窝状,表明已发酵好了

13.面揉匀后,分成每份约30克面团,

14.杆成中间后,边缘薄的皮儿

15.包馅,这个我是看了视频怎么捏花,也是刚学会。

16.凉水入锅,后醒10分钟,开火蒸,上气后,转中火蒸15分,关火后3分钟开盖,就成功啦!

什锦素肠


食材明细:

主料::素肠1根,黑木耳10朵,胡萝卜半根,青椒1只,

辅料::蚝油2大勺,盐少许,

什锦素肠的做法步骤:

1.准备的原料。

2.黑木耳加清水泡发。

3.胡萝卜去皮切片,素肠,青椒切片。

4.水烧开,加少许盐,黑木耳焯烫1分钟左右。

5.再将素肠一样焯水。

6.热锅凉油,煸炒青椒,胡萝卜至变色。

7.加入素肠翻炒1分钟左右。

8.再加入黑木耳,蚝油,少许盐炒匀。

9.最后加少许水大火烧2到3分钟。

10.色香味俱全的炒素肠。

小贴士:

1.盐不要多,也可以不加,根据蚝油的咸淡来调节。

什锦素咖喱


食材明细:

主料::胡萝卜100g,蛋皮两个蛋,冬瓜70g,咖喱酱适量,盐适量,

辅料::豇豆100g,土豆100g,秋葵80g,红辣椒数根,色拉油适量,

什锦素咖喱的做法步骤:

1.把所有食材准备好,鸡蛋摊饼,胡萝卜切小厚片,土豆切块,豇豆切断,秋葵切滚刀块,冬瓜切厚片,

2.豇豆加适量水炒熟,

3.加入胡萝卜和土豆,翻炒均匀,

4.加入秋葵和和冬瓜片,翻拌均匀加水没过食材,

5.红辣椒折断,加入里面,喜欢吃辣的可以多放一些,

6.水开后加入咖喱酱,

7.这个量一般放两大勺加一小勺即可,再挤入半个青柠的汁,

8.把酱料拌开,放入手撕包菜片,

9.加入油豆腐,

10.炖煮至汁浓稠即可,

素炒什锦蚕豆


食材明细:

主料::蚕豆半斤,火腿4小根,

辅料::尖椒2个,豆干3片,胡萝卜1/3个,葱花适量,

配料::食盐适量,老抽适量,

素炒什锦蚕豆的做法步骤:

1.材料准备泡好的蚕豆、(胡萝卜、豆干、火腿、尖椒都切成丁)

2.炒锅放入底油,油热直接把豆放进去煸炒。

3.放入胡萝卜丁和尖椒丁,再放入调料(盐、酱油、葱花)

4.放入火腿丁和豆干丁,继续煸炒。

5.煸炒直到蔬菜软塌就可以出锅了。

什锦小鸡素包


食材明细:

主料::高筋面粉500克,胡萝卜150克,卷心菜260克,香菇150克,葱适量,姜适量,

辅料::酵母粉4克,木耳20克,南瓜泥350克,粉丝90克,

什锦小鸡素包的做法步骤:

1.木耳提前泡发,图中使用的是美食天下服务号里信任之美的八朵木耳,品质口感都超级棒!

2.面粉里倒入南瓜泥,酵母粉用温水化开倒入盆中。

3.和成光滑的面团,放置温暖处发酵2倍大。

4.粉丝(两小捆)放开水中烫软捞出。

5.粉丝切小段,香菇,卷心菜,胡萝卜,木耳,分别切碎粒。

6.葱姜切碎。

7.炒锅里倒入适量食用油,油热后倒入葱姜翻炒煸香。

8.加入少许生抽,酱油上色,翻炒出香味后关火晾凉,葱花油就做好了。

9.切好的蔬菜里倒入香油,倒入葱花油。

10.搅拌几下,放入十三香调味料,胡椒粉,适量盐。

11.顺时针搅拌均匀,腌制十来分钟入味。

12.发好的面团排气,分成小剂子,揉成光滑的小面团。

13.取少许面团加入可可粉,红曲粉遮盖原色即可。(做点缀用)

14.剂子擀成薄片。

15.放入菜馅儿,用勺子按几下方便收口。

16.包起捏紧,收口留出一点做小鸡的尾部。

17.稍微按扁整理成小鸡形状,尾部用剪刀剪几下搓细条做羽毛。

18.红色面团擀薄片刻出小面片粘贴做鸡冠和翅膀,可可色刻出三角形做嘴巴,小圆片做眼睛,粘贴好。

19.同样方法做出母鸡(尾部不用剪开)依次做好,再发酵稍微变大,响水入蒸锅,大火蒸15分钟后再焖一两分钟即可出锅。

20.成品图。

21.萌萌哒小鸡!

22.鲜香美味,造型可爱。

小贴士:

南瓜泥水分很大,和面的时候无需另加水。面粉与蔬菜的用量可根据需要适当调整,包的过程中要盖上盖子或蒸布,避免表皮风干。蒸好后不要急着掀开锅盖,再焖一两分钟。

素拌什锦(1)


食材明细:

主料::菠菜适量,豆腐皮适量,胡萝卜适量,香菇适量,木耳适量,

辅料::葱适量,姜适量,蒜适量,

配料::生抽适量,醋适量,香油适量,辣椒油适量,盐适量,花椒适量,

素拌什锦的做法步骤:

1.香菇、木耳、胡萝卜、豆腐皮切丝,放入沸水中焯片刻后捞出。

2.菠菜洗净后同样放到沸水中焯一下,然后在冷水中浸泡片刻。将菠菜挤干水分后切段放入盆中,其他菜也放入盆中。

3.热油中小火炸香花椒后捞出。

4.将热油泼在葱姜蒜末上,倒入生抽、醋、香油、盐、辣椒油拌匀,将调料汁浇在菜上拌匀即可。

什锦肉酿豆泡


食材明细:

主料::虾干3只,豆泡400克,猪肉400克,

辅料::韭菜适量,

配料::菜脯适量,酱油适量,料酒适量,水淀粉适量,

什锦肉酿豆泡的做法步骤:

1.备豆泡,虾干,菜脯,猪肉。

2.猪肉虾干菜脯剁成什锦肉末备用。

3.加入适量酱油。

4.加入适量料酒。

5.拌至均匀入味,再腌制半小时左右。

6.将豆泡一面用筷子扎一个孔出来,将腌制好的什锦肉末塞进去。

7.将所有豆泡塞好什锦肉末备用。

8.炒锅加水,上蒸隔,摆上盘蒸制二十分钟左右。

9.再另起锅,烧水勾一个酱香的韭菜芡。

10.将勾好的芡汁淋到蒸好的豆泡上即可。

11.一份有味有型的什锦肉末酿豆泡完成。

小贴士:

为何勾一个酱色芡:因为我品尝了一下没有勾芡的豆泡,发现味儿不是那么重过于淡了,因此勾个酱色芡加重一下它的味道。亲们也可以这样子参考一下哦。

素炒豆腐泡


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材料:

主料:油豆腐250g,,

辅料:辣椒50g,胡萝卜50g,胡椒粉适量,酱油适量,淀粉适量,味精适量,大葱适量,大蒜适量,高汤适量,,

素炒豆腐泡的做法步骤:

1. 用热水将豆腐泡浸泡软后,挤干水放盘备用。

2. 将胡萝卜、辣椒、葱蒜切片备用。

3. 起火,待油开至8分熟,放入葱蒜爆香,爆香后放入胡萝卜、辣椒翻炒几下。

4. 然后倒入豆腐泡,加上少许老汤、然后放入精盐、胡椒粉、酱油进行翻炒。

5. 出锅前,放入味精,在放入淀粉勾芡。即可出锅。素炒豆腐泡烹饪技巧

风味干菜什锦素蒸饺


食材明细:

主料::茄子干适量,豆角干适量,杏鲍菇1个,胡萝卜2个,豆皮适量,洋葱一个,面粉适量,

辅料::蚝油适量,五香粉适量,生抽适量,糖适量,

风味干菜什锦素蒸饺的做法步骤:

1.干菜提前一夜冷水泡发。

2.泡发好的干菜,洗净,控水,备用。

3.制馅料:控水后的干菜,切碎。

4.豆皮,切碎。

5.杏鲍菇,切小粒。

6.胡萝卜,切小粒。

7.馅料原料集合,全部切小粒。

8.炒馅料,热锅冷油,先放入洋葱碎,煸炒出香味。

9.放入豆皮碎,炒制酥香。

10.放入杏鲍菇,胡萝卜,煸炒出香味。

11.最后放入干菜,炒香,放入适量的五香粉,生抽,蚝油,糖,盐调味,然后放入适量的水炖煮,让干菜充分吸收味道,至汤汁收干,馅料就制作好了,晾凉备用。一定不要用水淀粉收汁,糖和蚝油会形成自然芡,不会泄汤。

12.制作面团,半烫面,成品软糯又不失筋道的口感。少量盐,热水化开,热盐水少量多次倒入面粉,筷子搅拌成面絮,不烫手时,和面成团,醒面10-20分钟,再揉制滋润,醒面5-10分钟,就可以使用了。半烫面,可以一半开水,剩余添加适量冷水,成面团。也可以70-80摄氏度的水直接成面团。

13.包制,适合大小的剂子,擀皮,包馅料就好。

14.上锅蒸制,开锅后10分钟即可,薄皮大馅蒸饺,出锅,胖乎乎,馅料满满的???

15.来一口,展示下丰富的内涵???外皮软糯筋道,內馅咸鲜可口,口感丰富。

小贴士:

馅料一定要切小粒,这样口感最好。

什锦素炒乌冬


食材明细:

主料::乌冬面一袋,

辅料::油适量,豆芽一小撮,胡萝卜丁儿一小撮,青椒一个,玉米粒适量,鸡蛋一颗,

配料::食盐适量,太太乐蘑菇精适量,

什锦素炒乌冬的做法步骤:

1.鸡蛋打匀备用,青椒切丁儿备用,锅放油加热。

2.放入胡萝卜丁儿豆芽翻炒。

3.胡萝卜熟后加青椒丁儿,玉米粒和乌冬翻炒,放鸡蛋进去。

4.炒匀后加少许食盐和蘑菇精,关火装盘。

5.用自己喜欢的配菜作料类稍加装点,就可以开动咯!我加了蛋黄酱和韩国泡菜,还不错哦~)。

6.用自己喜欢的调味品或者小菜稍加装点就可以开动咯!哈哈
(我用了蛋黄酱和韩国泡菜,味道还不错~嘿嘿)

小贴士:

鸡蛋可以在第一个步骤炒,蛋花会比较好看。也可以把鸡蛋省略掉。我这次最后放鸡蛋,蛋花直接冲碎了有些影响美观嘿嘿。

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