牛肉咖喱饭
这道菜是我在整理电脑时发现的,N年前我做的咖喱牛肉饭,那时候是在横滨快餐吃过一次,回家学做的。每次在外面吃过的东西,都想回家试试做呢,那时候连最基本的扣米饭都没
食材配方
主料:
酱牛肉
250g米饭
1碗洋葱
1个土豆
1个辅料:油
适量盐
3g咖喱粉
适量番茄酱
20g做法 共13个步骤
1.炒勺放油烧热
2.加入适量的咖喱粉
3.加洋葱块
4.爆炒
5.添热水
6.加土豆块
7.现成的熟酱牛肉
8.切块放锅内
9.炖煮20分钟
10.放适量番茄酱
11.炖至牛肉和土豆无棱角
12.待汤汁转浓关火
13.咖喱牛肉盖在米饭上即可
咖喱雪龙牛肉饭
咖喱是音译,源于泰米尔文,意思就是调料。它是以姜黄为主料,另加多种香辛料配制而成的复合调味料,其味辛辣带甜,具有特别的香气,主要用于烹调牛羊肉、鸡、鸭、螃蟹、土
食材配方
主料:
洋葱
半个土豆
1个雪龙熟牛肉
150g辅料:
油
适量咖喱块
适量肉汤
适量胡萝卜
半个做法 共12个步骤
1.锅热后加入油和胡萝卜、土豆翻炒
2.加入洋葱翻炒
3.翻炒至土豆变色
4.加入牛肉翻炒
5.加入牛肉汤
6.汤汁加至与菜相同位置
7.盖锅盖炖煮
8.用铲子翻炒均匀
9.用铲子铲土豆,土豆一下分开即是炖熟了
10.关火加入咖喱块
11.搅拌至咖喱融化
12.开火煮至汤汁开锅即可关火
饭遭殃的【咖喱牛肉土豆配饭】
本人平生就是愿意吃大米饭! 真的是各种爱啊! 新出锅的白米饭,咱就能干吃一碗!哇哈哈! 这个咖喱饭之前做过类似的,但是就是喜欢吃! 赶上超市咖喱块特价,一下买了
食材配方
主料:
牛肉
250g土豆
150g胡萝卜
100g洋葱
100g辅料:油
适量盐
适量咖喱块
3块清水
适量做法 共11个步骤
1.土豆去皮切小块
2.洋葱切小块
3.胡萝卜洗净切小块
4.牛肉切小块
5.锅里坐油
6.油热后,牛肉丁下锅快炒
7.牛肉变色后,加入洋葱、土豆和胡萝卜丁拌炒
8.加入适量的清水大火炖煮
9.加入咖喱块,转小火炖煮
10.汤汁收的差不多,加入适量食盐调味,出锅
11.浇在米饭上,ok
带鱼是很普通的一种食材,餐桌上经常用它可以红烧、炸着都可以,的无论怎么做都非常的好吃
材料:
一条带鱼,二勺生抽,二勺料酒,适量洋葱,少许五香粉,一块姜,五粒蒜,一块咖喱,
咖喱带鱼饭的做法步骤:
1,准备好食材
2,洋葱、姜和蒜切成粒
3,带鱼洗干净去除头和内脏,然后放入盆中,把姜、蒜、洋葱放入
4,在放入五香粉
5,再放入料酒
6,再放入生抽搅拌均匀,腌制30分钟以便入味
7,准备一块咖喱,放入容器中
8,加入适量的水化开
9,锅中加入适量的油,把腌制好的带鱼放入锅中,煎到两面金黄
10,再把化开的咖喱水均匀的倒在煎好带鱼上,在加入少许的大烧开,转中火煮到剩下一点汤汁,即可关火
11,取出装入盘中
12,好吃的咖喱带鱼做好了
黄金咖喱牛肉饭
一个在家不愿意做饭,一做就做多,吃不完再吃就不好吃了,有时候两个人在家也不愿意做饭,就来一盘华丽丽的盖浇饭,既省事还营养。
食材配方
主料:
黄金咖喱
100g牛肉
300g辅料:洋葱
100g青椒
20g土豆
200g胡萝卜
50g食用油
15g花椒
3g葱花
3g清水
600ml做法 共7个步骤
1.所有材料切丁,牛肉焯水备用;
2.锅内油烧热放入花椒、葱花炸出香味,捞出扔掉;
3.放入30g咖喱炒化;
4.加入焯好的牛肉炒匀,加入600ml清水,盖上盖大火烧开后改小火焖半小时;
5.待牛肉炖烂后放入剩余的咖喱块;
6.完全融化后加入土豆和胡萝卜块;
7.炖五分钟后放入洋葱和青椒,大火收汁至浓稠即可;
全家大爱各种口味的咖喱,儿子早上去学校路上说:妈妈你好久没有做咖喱饭了,又说我好想吃咖喱饭呐!毫不有犹豫的答应,一盘就可以满足你的味蕾,我何乐而不为! 以前一直用鸡胸肉,牛肉啊做咖喱饭,今天来个新花样,宝贝平时不太爱吃西葫芦,西葫芦营养那么好,他竟然不吃,于是老妈会在他不爱吃的蔬菜上动动脑筋!用西葫芦加了玉米粒,香肠,做了这道咖喱饭,宝贝放学来,瞬间秒光这一盘!哈哈~
材料:
1盒好侍百梦多咖喱(原味),1个西葫芦,2根香肠,1根玉米,1碗熟米饭,
咖喱时蔬饭的做法步骤:
1,准备食材!(好侍百梦多咖喱有很多种口味,我选用的是原味,如果您喜欢辣的,还有不同辣度的咖喱哦~)
2,西葫芦洗干净,去瓤,切丁。
3,香肠切片,玉米煮熟,挫玉米粒!
4,起油锅,加入好侍百梦多咖喱。
5,小火将好侍百梦多咖喱炒融化!
6,待好侍百梦多咖喱融化后,加入时蔬。
7,加入生抽,翻炒均匀。(使用好侍百梦多咖喱无需过多调味)
8,再加入半小碗纯净水,将时蔬烧熟即可出锅。整个厨房飘着百梦多咖喱的香味!真让人垂涎欲滴!
9,盛出装盘,将一碗熟米饭倒扣在盘子中间,四周倒入咖喱时蔬!
10,一盘就可以满足你的味蕾~
11,营养均衡!
12,快手晚餐~宝贝吃的不亦乐乎,也不说西葫芦不好吃了!哈哈
13,成品图
14,成品图
15,成品图
食材明细:
鱼丸150g,鹌鹑蛋5个,胡萝卜50g,安记椰风泰式咖喱一块
咖喱鱼丸饭的做法步骤:
第1步准备材料,用的是安记椰风泰式咖喱。锅内放少许油,入胡萝卜块炒香。
第2步放入安记咖喱块。放入鱼丸和鹌鹑蛋,倒入少量的水,煮至2~3分钟左右。
第3步汤汁粘稠后装入盘中,放入米饭。拌起来吃更美味,小朋友太喜欢了。
小贴士:
适合小朋友口味的安记椰风泰式咖喱,无需添加其他的调味料。
食材明细:
牛肉(肥瘦)250克,玉兰片100克,鸡蛋清25克,小葱10克,江米酒15克,味精1克,酱油10克,姜3克,植物油40克,盐5克,淀粉(蚕豆)10克
小炒牛肉的做法步骤:
1. 将生牛肉按肉纹横切成4.5 厘米长丝;
2. 用淀粉5 克、蛋清、江米酒6 克将牛肉丝浆好;
3. 葱、姜、玉兰笋切成4.5 厘米长丝;
4. 锅里倒植物油,烧3 成热,把浆好的牛肉丝滑散,捞出;
5. 待油温升七成热时,复下牛肉炸挺,沥油;
6. 另把植物油入锅内,上旺火,至五成热,放玉兰笋丝、姜、葱丝、酱油,煸炒,倒入鲜汤15毫升、牛肉丝、江米酒,中火烧2 分钟,加味精,用水淀粉挂芡即成。
小贴士:
1. 牛肉过油时,不要粘连;2. 汤被牛肉“吃”尽2/3 时勾芡;3. 因有牛肉丝过油过程,需准备植物油300克; 4. 新鲜的黄牛肉呈棕色,有光泽,肉质坚实,肌肉间夹杂脂肪,无瘀血现象。新鲜水牛肉,肉色较黄牛肉暗一些,呈深棕红色,纤维较细而松驰,脂肪较干燥。如果肉的表面湿润,带有粘性,或者起团、发灰、发绿、带有臭味,则肉不新鲜。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
红红火火大年菜----土豆咖喱炖牛肉
在新年的家宴菜肴中除了清新、除了简约,但绝对不能没有广大小朋友喜爱的肉菜。咱是过平常日子的主妇丫,还是老老实实的走经典路线吧!
朋友从马来西亚学习归来带给我一袋当地比较知名的油咖喱,就用它配着牛肉一起炖吧!挑一块上好的牛腱子,炖一锅长久以来在老百姓饭桌上鼎盛不衰的土豆咖喱炖牛肉。也炖出新年的喜庆与吉祥来!
土豆咖喱炖牛肉
材料:牛腱子肉两斤、土豆两只、油咖喱一点、冰糖、酱油、黄酒。
香料:葱姜、花椒、八角、桂皮香叶。
土豆咖喱炖牛肉的做法1.牛腱子肉洗净切块,飞水后待用。
2.土豆去皮,切滚刀块用少量黄油炒一下备用。
3.炒锅入油,放入碎冰糖,待冰糖融化、冒小气泡时倒入牛肉块翻炒上色,再放入香料,煎香。
4.加酱油和黄酒,倒入开水漫过牛肉两指,换入砂锅内,大火煮开转小火两个小时左右。
5.期间放入熬好的油咖喱。
6.待肉炖熟时加入土豆块同炖。
土豆的功效与作用
土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量...[更多]
小提示
咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化,适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品
洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。
好吃的便当,比外卖好吃多了
材料:
200g牛肉,1个土豆,少许洋葱,1根胡萝卜,1碗米饭,
咖喱土豆牛肉便当的做法步骤:
1,前期准备牛肉,用热水冲去血水,洗净后加入小苏打和盐冰箱冷藏腌制一晚,
2,牛肉腌制好后,准备其他材料,切好土豆、胡萝卜块
3,热锅内放入黄油,加入葱蒜后,倒入牛肉煸炒
4,再加入洋葱、土豆、胡萝卜等蔬菜
5,加入一勺咖喱粉
6,加入少许奶油,翻炒,让香味更浓郁
7,倒入盖过食材的清水,炖煮至土豆酥软(可以转由电压力锅烹饪)
8,煮好后,配上软糯的米饭一起,就是非常美味的便当了
第一次放地瓜做咖喱牛肉,出乎意料的好吃!
材料:
150g酱牛肉,1个地瓜,200g味嘟嘟咖喱,
牛肉咖喱烩红薯的做法步骤:
1,我用的是酱牛腱子肉,这样真的特别方便呦~
2,地瓜去皮,切丁。
3,这次买的这种咖喱。
4,洋葱去皮切丁。
5,起油锅,加入切好的洋葱毛豆煸炒。
6,再加入牛肉。
7,加入料酒。
8,加入生抽,翻炒均匀。
9,再加入味嘟嘟咖喱!
10,加入摸过牛肉的水,再加入地瓜丁。
11,加入盐大火烧开,转小火10分钟。
12,加入冰糖。
13,盖上盖子再炖5分钟,光头焖2分钟。
14,盛出装盘。
15,用来盖浇饭特别好吃!
16,美味佳肴。
17,好吃看得见。
18,宝贝竟然吃了一碗饭加入半盘一牛肉。
19,近看,诱惑。
喜欢吃咖喱做的各种美食,今天就用了现在的时令蔬菜芋头做了咖喱饭,芋头是我们生活中常见的一种食物。它里面含有丰富的蛋白质、钙、磷等多种矿物质、也含有不少维生素,营养比较丰富。所含的矿物质中,氟的含量比较高,具有保护牙齿的作用,怎么烹调都美味,所以我们平常要多吃一些呀……
材料:
100克鸡脯肉,20克好侍百梦多咖喱,150克芋头,半个胡萝卜,40克橄榄油,2颗小油菜,1碗米饭,
咖喱芋头鸡肉饭的做法步骤:
1,准备好所有的食材。
2,带上一次性手套把芋头去皮后洗净备用,(戴手套是避免芋头的粘液接触到皮肤导致过敏,以免皮肤发痒)。
3,把洗净的芋头和胡萝卜用刀切成滚刀块备用。
4,鸡脯肉从冰柜拿出来解冻后洗净用刀切成块状、葱切丝备用。
5,热锅倒入橄榄油烧至六成热时,放入小葱爆出香味后,放入20克好侍百梦多咖喱块。
6,小火慢慢把好侍百梦多咖喱炒至融化。
7,这个时候放入切块的芋头和胡萝卜,继续用锅铲翻炒片刻。
8,看见芋头和胡萝卜炒至变软时,放入切块的鸡脯肉。
9,继续用锅铲慢慢翻炒片刻,看见鸡脯肉块炒至变色的时候。
10,锅中倒入适量的清水。
11,锅中先加入鸡精调味增鲜。
12,锅中再加入适量的盐调味。
13,大火煮沸后,转小火继续炖煮15分钟左右。
14,看见所有的食材炖至软烂,汤汁浓稠的时候。
15,加入洗净的小油菜,看见小油菜断生变色的时候,即可关火。
16,盛出装盘,把用模具压的米饭放入盘子里,没有模具的可以直接把米饭放入盘子里。
17,在盘子边上浇上做好的咖喱芋头鸡肉即可。
18,成品一
健康食疗《咖喱牛肉饭(3)》一文希望您能收藏!“97美食网”是专门为给您提供健康食疗的知识而创建的网站。同时,97msw.com还为您精选准备了咖喱食材专题,希望您能喜欢!