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只有正常的食材才能有正宗的美食,新鲜的食材决定了食物的新鲜味道,美食文化的“舟”承载于食标的的“水”上,作为美食爱好者,相信你对食材知之甚多吧,经过整理,小编为你呈上红烧里脊(1),但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

猪里脊肉500克,生菜(团叶)100克,白砂糖50克,淀粉(玉米)25克,大葱10克,姜10克,大蒜(白皮)10克,猪油(炼制)25克

红烧里脊的做法步骤:

1. 里脊肉洗净切成薄片,排松;

2. 再用酒,精盐,胡椒粉,蛋,味精,淀粉腌10分钟;

3. 将糖炒好;

4. 再将肉片下到锅里,炒到变色;

5. 再加入葱、姜、蒜,盐、味素,即可。

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麻辣里脊(1)


食材明细:

主料::猪里脊肉300克,

辅料::青尖椒50克,红尖椒50克,水发香菇30克,鸡蛋1个,葱姜蒜末适量,淀粉适量,色拉油适量,

配料::食盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量,花椒适量,干辣椒末适量,绍酒适量,

麻辣里脊的做法步骤:

1.把猪里脊肉洗干净,切成细条;把青尖椒、红尖椒去子洗净,切成条;水发香菇也切成条。

2.把猪里脊肉与绍酒、食盐、鸡精、胡椒粉拌匀,腌渍10分钟,再打入鸡蛋,加入淀粉抓匀。

3.锅中倒入色拉油烧至六成热,加入猪里脊肉条炸成金黄色;锅留底油,下葱姜蒜末、花椒、青尖椒条、红尖椒条、水发香菇条炒香,再加入干辣椒末和少许食盐,放入猪里脊肉条迅速炒匀就OK啦。

【糖醋里脊】(1)


食材明细:

主料::猪里脊肉250克,鸡蛋1个,

辅料::粘米粉2汤匙,番茄酱2汤匙,料酒1汤匙,米醋1/2汤匙,白糖1汤匙,淀粉1茶匙,姜10克,盐适量,

【糖醋里脊】的做法步骤:

1.所有材料准备好;

2.鸡蛋打散;

3.里脊肉切丝,姜切丝;

4.里脊肉放入鸡蛋液中,加入黄酒、姜丝和少许盐搅拌均匀,腌制15分钟;

5.在腌制里脊肉的同时,把番茄酱、米醋、白糖、淀粉、少许盐和三大匙清水混合搅拌均匀,调成味汁备用;

6.把腌制后的里脊肉均匀裹上粘米粉;

7.锅内入比平时炒菜多的油;

8.入里脊肉中小火炸至微微发黄,想吃很酥脆的可炸久点;

9.把炸好的里脊肉捞出装盘;

10.锅内留适量油,其余舀出,倒入之前调好的味汁,中小火煮开,这时可以试下味道,调出适合自身口味的味汁;

11.把煮好的料汁均匀浇入盘中即成,也可将里脊肉倒入锅中裹上味汁后盛出。

12.成品

小贴士:

1、猪肉烹调前不能用热水清洗,因为猪肉中含有一种肌溶蛋白物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,散失掉很多营养,口味也欠佳;

2、里脊肉也可裹淀粉或面粉;

3、番茄酱不宜与牛奶同食。

糖醋里脊(1)


食材明细:

猪里脊肉适量,鸡蛋1个,蕃茄酱适量,鲜榨柠檬汁1小勺,糖适量,盐少许,黑胡椒粉少许,淀粉适量,白芝麻适量,料酒一小勺,生抽一小勺,姜丝适量

糖醋里脊的做法步骤:

第1步鸡蛋分离后蛋清备用里脊肉切段,用蛋清,料酒,生抽,少许盐,黑胡椒,柠檬汁,淀粉腌十分钟,如果喜欢吃饭店那种外层裹的厚厚的,就多用淀粉,不喜欢的话适量就可以

第2步里脊肉腌好大火油炸至金黄,刚放进去的时候要快速把它们分开,这个过程像在历劫。炸好捞出备用锅内留一点点油,小火熬糖汁,放入白糖,姜丝,蕃茄酱,半小碗水,熬制浓稠放入里脊肉和白芝麻翻炒。裹匀酱汁即可出锅。

第3步可放绿色蔬菜摆盘配色。

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