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“糖醋排骨、鱼香肉丝、水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉”,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,这些菜谱彰显了餐厅的实力。其实同样的原料和调料,但因为烹饪方法不一,菜的味道也就不一,你是不是有在寻找这些菜谱呢?小编现在推荐你阅读一下果汁里脊(1),相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

猪里脊肉750克,番茄酱100克,柠檬汁75克,盐15克,酱油5克,大葱20克,白砂糖35克,醋15克,料酒15克,香油5克,植物油150克

果汁里脊的做法步骤:

1. 里脊肉洗净,用刀切成小手指粗细的条,用黄酒,酱油腌制片刻;

2. 锅内洗净置火上,放入生油,烧至六七成热,下里脊肉炸制,待肉条表面结硬,色泽金黄时,捞出沥油;

3. 锅留余油,下葱段稍煸,再下番茄酱炒制,接着下肉条,烹黄酒,加盐,白糖及适量清水,旺火烧开,改用小火烧透入味,转用大火收汁,滴入香醋,再下柠檬汁,待卤汁稠黏时,滴入香油,即可出锅,冷却后装盘食用。

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铁板羊里脊(1)


食材明细:

主料:羊里脊400克,锡纸1张。调料:京葱20克,青、红椒片各5克,姜片5克,色拉油750克,生抽10克,美极鲜30克,盐、味精各4克,生粉20克,料酒10克,蛋液50克。

铁板羊里脊的做法步骤:

1、羊里脊洗净后切成厚0.3厘米的片,放入盐、味精、生粉、生抽、蛋液码味上浆,腌渍30分钟后放入烧至四成热的色拉油中小火滑5分钟,取出后控油。

2、京葱切成滚刀块。

3、锅内放入15克色拉油,烧至七成热时放入姜片、葱块、青红椒片煸炒出香,倒入羊里脊翻炒均匀,加入料酒、美极鲜调好滋味出锅即可。

4、将炒好的羊里脊放入锡纸中包好,放在烧至280℃左右的铁板上即可。

小贴士:

特点

香味扑鼻,羊里脊鲜嫩爽口,口味咸鲜。

芒果汁(1)


食材明细:

主料:芒果三个,饮用水150毫升

辅料:蜂蜜两茶匙

芒果汁的做法步骤:

1,准备三个芒果。

2,对半切开。

3,挖出果肉倒入果汁机,加入饮用水,蜂蜜。

4,启动机器打成汁即可。

5,成品。

6,成品。

芫爆里脊丝(1)


食材明细:

猪里脊肉250克,香菜100克,大葱2克,大蒜(白皮)3克,料酒10克,盐5克,味精3克,醋2克,鸡蛋清20克,淀粉(豌豆)20克,猪油(炼制)70克,香油4克

芫爆里脊丝的做法步骤:

1.将葱洗净切成丝,蒜去皮切片;淀粉加水适量调匀成水淀粉约40克,待用;将里脊剔去筋,先片成大薄片,再顺切成0.3厘米粗、7厘米长的丝,放盆内加盐2克、水淀粉和蛋清,搅拌浆好;香菜摘去叶留梗,洗净,切成3厘米长的段备用。

2.取一个小碗,将料酒、盐适量、味精、高汤、醋、葱丝、蒜片对好汁。

3.净炒勺放旺火上,放猪油烧至三四成热时,拨入里脊丝,拨散划透,即倒入漏勺内控油;原勺留少许底油,上旺火,放香菜段,倒回里脊丝,烹入对好的调味汁,迅速颠抖均匀,即淋入香油,出勺装平盘。

小贴士:

调料中的猪油大部分作里脊丝滑油用,所以宜准备比实际用量金多一些香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。

芦笋苹果汁(1)


食材明细:

主料:芦笋300g,苹果1个,柠檬1/2个

辅料:蜂蜜适量

芦笋苹果汁的做法步骤:

1,芦笋洗净控干水分;苹果洗净控干水分;柠檬洗净带皮取一半;

2,将芦笋切成寸段;苹果切成橘子瓣状并去核;柠檬带皮切小块儿并去核;

3,先榨柠檬;

4,再榨苹果和芦笋;

5,调入蜂蜜,立即饮用。

小贴士:

加柠檬不仅提味儿,而且能抗氧化,所以要先榨柠檬。

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