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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,每个餐厅都会准备类似的菜谱,厨师水平的高低,可以通过菜谱来了解。其实菜品不是随心所欲胡乱烹制的,而是有规定的调料,原料和方法的,你是不是在研究这些菜谱呢?以下是小编精心收集整理的莲子枣仁桂圆汤,带给大家。相信你能从中找到需要的内容!

食材明细:

去芯莲子(3~4人份)20个,桂圆肉10个,沙榄仁20个(可不放,酸枣仁9克(中药店有售,冰糖适量

莲子枣仁桂圆汤的做法步骤:

第1步全部材料分别洗净,稍浸泡,一起放进砂煲内,加入适量清水,大火煮沸后转小火煲至莲子软化,加入少许冰糖煮融关火便可。

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安神桂圆汤


食材明细:

红枣20g,桂圆肉15g,薏仁30克,水适量

安神桂圆汤的做法步骤:

第1步薏仁用水泡一宿。将桂圆和薏仁,放进沸水中煮20分钟后,放入红枣,再焖煮20分钟即可,若偏爱甜口,适量放入些冰糖。

银耳桂圆汤


食材明细:

白木耳100公克,桂圆300公克,枸杞50公克,细砂糖1大匙

银耳桂圆汤的做法步骤:

1.将白木耳泡水使其发涨,等琪发涨后再去除根部、硬蒂的部分,后取锅加水煮滚将白木耳略为汆烫2分钟,捞出濿干水分备用。

2.枸杞用清水洗净后泡水10分钟。

3.取一炖锅加入4大碗水,开火煮滚后,加入桂圆肉与作法2的枸杞,等水再滚后加入作法1的白木耳及细砂糖等水滚后即可

桂圆汤年糕


备好主材料:桂圆、红枣和年糕。将红枣先入锅煮大约20分钟。

材料:

主料:年糕260g,,

辅料:桂圆15个,红枣10个,糖桂花适量,枸杞适量,

桂圆汤年糕的做法步骤:

1. 备好主材料:桂圆、红枣和年糕。

2. 将红枣先入锅煮大约20分钟。

3. 桂圆剥去外壳,入红枣锅煮大约10分钟。

4. 下年糕片,煮软。

5. 然后加点泡软的枸杞。

6. 最后盛入各人碗里加点糖桂花调味。

相信《莲子枣仁桂圆汤》一文能让您有很多收获!“97美食网”是您了解健康食疗的知识,各类美食的必备网站,请您收藏97msw.com。同时,编辑还为您精选准备了桂圆核桃茶专题,希望您能喜欢!