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吃到向往的美食是一件令人高兴的事,地方美食充分地承载了当地的特色文化。吃地方美食成了游人们下车后的第一选择,不吃点地方美食就枉来该地一趟。你的家乡美食有哪些呢?我们的小编特意搜集并整理了萝卜肉(2),欢迎大家阅读收藏,分享给身边的人!

食材明细:

猪里脊肉150克,猪肉(肥瘦)100克,火腿30克,面包屑150克,香菜50克,鸡蛋黄100克,盐1克,黄酒1克,花生油75克,大葱10克,姜5克,胡椒粉2克,白砂糖8克

萝卜肉的做法步骤:

1. 将里脊肉片成宽1厘米、长2厘米的薄片;

2. 分别将葱、姜切细末备用;

3. 肥瘦肉剁成细泥,加葱末、姜末、胡椒粉、白砂糖稍腌;

4. 将肉片卷上肉泥(一头粗一头细),外面抹上鸡蛋黄,再滚上面包渣,在粗头上插上一根火腿棒,下五成热的油内炸熟;

5. 将火腿棒拔下,插上香菜油,摆在盘内即成。

小贴士:

因为制作过程中需要过油炸,所以要备花生油500克,实耗75克。香菜:服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。鸡蛋黄:鸡蛋黄不能与红糖、糖精、豆浆、兔肉同食。

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萝卜炖牛腩(2)


食材明细:

主料: 牛腩 500克, 白萝卜 1个,

辅料: 姜 1块, 八角 1个, 香叶 2片, 干辣椒 2个, 生抽 3汤匙, 老抽 2汤匙, 料酒 1汤匙, 白糖 2克, 食盐 2克, 青椒 1个, 植物油 2汤匙,

萝卜炖牛腩的做法步骤:

1.材料准备好:牛腩洗净,姜、青椒切片,萝卜切块,干辣椒切段

2.牛腩逆着条纹切麻将大小;牛腩冷水下锅,放姜片,煮出血水后捞出

3.将焯水后的牛腩放入沙煲,注入足量水,放姜片,大火烧开,小火煲1小时,可用压力煲25分钟;随后将煮好的牛腩捞出,控干,牛肉汤留着备用

4.锅里放植物油,将牛肉放入煸炒一会;放姜、干辣椒、八角、香叶炒香

5.放入生抽3汤匙、老抽2汤匙、料酒1汤匙;在放入萝卜一起拌炒一会

6.倒入炖牛腩的汤,加入白糖,大火烧开,小火煲50分钟期间不要揭盖;50分钟后放入青椒

7.开大火,一边翻拌,一边收汁;收汁到浓稠后放食盐提味即可

炒木樨肉(2)


食材明细:

猪肥瘦肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,水发黄花50克,菠菜100克,熟大油50克,葱姜油50克,酱油30克,甜面酱15克,盐3克。

炒木樨肉的做法步骤:

(1)将猪肉切成丝,木耳、黄花洗净泥沙、择净去根在开水中烫一下捞出。鸡蛋打入碗中搅散。

(2)沙勺放入葱姜油烧至6成热。把鸡蛋倒入勺内炒熟取出。用原勺放入熟大油,烧至6成热倒入肉丝炒至6成熟时拨至勺边,放入甜面酱,炒熟后与肉丝再一起煽炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、木耳,颠翻几下即成。

肉骨头粥(2)


食材明细:

猪小排(猪肋排)500克,稻米250克,花生仁(生)75克,猪油(炼制)50克,盐1克,味精1克,姜2克,香油5克,胡椒粉2克

肉骨头粥的做法步骤:

将猪骨洗净,敲成小块,放入沸水中焯一下,捞入锅内加水2500克,放姜两片,加花生仁,旺火烧开后,撇去浮沫,加盖焖烧至汤浓,再放入淘洗干净的大米,煮成粥,加上原料中的各种调料即成。

小贴士:

稻米:唐•孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清•王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。” 花生仁(生):对于肠胃虚弱者,花生不宜与黄瓜、螃蟹同食,否则易导致腹泻。

回锅肉2


食材明细:

猪肉(瘦)250克,青椒45克,青蒜30克,甜面酱20克,豆瓣辣酱10克,白砂糖10克,味精5克,植物油30克

回锅肉2的做法步骤:

1. 肉冲净,整块放入冷水中约煮20分钟;

2. 用筷子试插,如无血水渗出即已熟透,捞出,待冷却后切成薄片备用;

3.青椒洗净,去蒂去籽,切成3厘米见方的小块;

4. 青蒜去干皮,切段;

5.炒锅入油,先倒下肉片爆炒;

6. 见肥肉部分收缩,再放入青椒炒数下,先行盛出;

7.用锅中余油,将甜面酱、辣豆瓣酱炒香,加高汤、糖、味精匀;

8. 再倒回肉片、青椒一起翻炒;

9. 起锅前加青蒜同炒,待香味散出,即可盛盘食用。

小贴士:

回锅肉中所用的猪肉油脂含量高,甜面酱及豆瓣酱均含钠,故高血压患者不宜多吃。

腊味萝卜糕(2)


食材明细:

主料: 猪蹄 ,

调料: 核桃 20克, 枣(鲜) 适量, 党参 1个,

腊味萝卜糕的做法步骤:

1.猪手飞水洗净后放沙锅中加入20克的核桃,10克当归片,红枣和枸杞适量,
可加一条党参汤会甜点.

2.一起煲两三小时.

胡扒肉(2)


食材明细:

主料: 五花肉 600克,

调料: 食盐 5克, 酱油 20克, 醋 20克, 姜 10克, 八角 3克, 白砂糖 15克, 蚕豆淀粉 20克, 小葱 10克, 猪油(板油) 50克,

胡扒肉的做法步骤:

1.五花肉切成3.5 厘米见方的小块;

2.将肉块放入八成热的油锅内稍炸,捞出;

3.将炸过的肉块放入砂锅沸水内,加入各种辅料,用小火炖1 小时左右;

4.然后将肉块捞出再蒸15 分钟左右,取出放入海碗内;

5.取煮肉的汤,加入白糖、食盐及辅料煮沸,勾芡,浇入盛肉的海碗内即成;

6.食用时蘸醋。

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