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食材是中国老百姓生活中不可缺的生活要素,因为有了好的食材才有好的美食。美食文化的根在于食材,你记忆中最深的食材是什么?急你所急,小编为朋友们了收集和编辑了“鸳鸯蛋”,供大家借鉴和使用,希望大家分享!

食材明细:

鸡蛋720克,猪肉(肥瘦)250克,木耳(水发)25克,香菇(鲜)20克,冬笋25克,荸荠25克,小麦面粉10克,淀粉(蚕豆)40克,盐5克,酱油30克,胡椒粉2克,小葱2克,黄酒3克,姜2克,味精3克,白砂糖5克,猪油(炼制)100克

鸳鸯蛋的做法步骤:

1. 取10个重约600克的鸡蛋煮熟去壳,入1000毫升的卤水中卤至入味捞出;

2. 猪肉剁成茸;

3. 荸荠削皮,洗净,切成黄豆大小的丁;

4. 香菇去蒂,洗净,切成黄豆大小的丁;

5. 将肉茸入碗内,加精盐、荸荠丁、香菇丁、姜末、葱段、黄酒、味精、胡椒粉、干淀粉,磕入1个重约60克的鸡蛋,边搅拌,边加入适量水,直至上劲成肉茸馅;

6. 将卤好的鸡蛋剖成二瓣,将肉茸馅酿入每个半边的鸡蛋,用手抹成半个鸡蛋形,与另半个鸡蛋合成整个鸳鸯蛋生胚;

7. 取1个重约60克的鸡蛋磕入碗内,加适量水、盐少许、干淀粉、面粉搅拌成全蛋糊;

8. 炒锅置旺火上,烧至六成热,将鸳鸯蛋生胚逐个蘸上蛋糊入锅炸至金黄色捞出,整齐地码入碗中;

9. 鸳鸯蛋碗中加高汤400毫升、酱油、盐、味精、白糖入笼以旺火沸水蒸10 分钟取出;

10. 炒锅置旺火上,将蒸好的鸳鸯蛋和汤汁下锅中,加黑木耳、冬笋片,同烧;

11. 待汤沸后,用湿淀粉勾流芡,淋入熟猪油,撒上葱段和胡椒粉即成。

小贴士:

1. 猪肉肥三瘦七,剁茸去筋,愈细愈好,清水打馅,顺一个方向搅拌上劲;2. 亦可用茶叶卤蛋为之,清香扑鼻;3. 因有过油炸制过程,需准备熟猪油1000克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) :木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

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鸳鸯蒸鹌鹑蛋


食材明细:

鹌鹑蛋150克,黄花菜15克,木耳(干)15克,豆腐(北)15克,火腿肠5克,油菜5克,豌豆5克,香油3克,盐3克,味精2克,料酒15克,淀粉(豌豆)5克

鸳鸯蒸鹌鹑蛋的做法步骤:

1.将1个鹌鹑蛋磕开,把蛋清、蛋黄分放碗内,其余6个煮熟去壳;火腿切成碎末;油菜择洗干净切成末;。

2.水发黄花菜、水发木耳、豆腐剁碎,和在一起加精盐、味精、料酒、香油和蛋清调匀成馅。

3.将每个鹌鹑蛋竖着切开,挖掉蛋黄,把馅填入刮平,再用生蛋黄抹平一下,用2粒豌豆点成眼睛,将火腿末和油菜末撒在两边,按此法逐个制成鸳鸯蛋生坯,上笼蒸10分钟取出装盘。

4.炒锅上火,倒入鲜汤,加精盐、味精、料酒,待汤沸时用水淀粉勾流水芡,浇在蛋上即成。

小贴士:

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

五彩鸳鸯蛋


食材明细:

主料:松花蛋6个,鸡胸脯肉200克,猪肥膘肉60克,火腿丝10克,蛋皮丝10克,玉兰片丝20克,木耳丝10克,辣椒丝20克,虾仁20克,鸡蛋清60克,调料:鸡汤适量,葱姜末10克,湿淀粉25克,料酒25克,盐适量,味精3克。

五彩鸳鸯蛋的做法步骤:

(1)将鸡胸脯肉、猪肥膘肉同时洗干净剁成肉泥。虾仁切成末。同放在一碗内,加鸡汤调散,再加入葱、姜末、盐、味精(1克)、鸡蛋清、料酒(半量)、湿淀粉等,用筷子顺时针搅拌,使其发粘成茸状。

(2)把松花蛋外壳剥掉,切成两半,分别在每块上涂抹和好的鸡肉泥,成为原来的极样子。(3)在鸡肉泥上面,用5种小料码成5行,一齐摆在盘内,然后上笼屉蒸10分钟左右,熟后取出,即成鸯鸳蛋上即成。

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法


想喝汤?时间又紧迫,这款汤最适合上班族的白领和没有太多时间烹调的煮妇(夫)们。。。咸蛋有滋阴、清肺、丰肌、泽肤、除热等功效;而丝瓜有润肤美白有防止皮肤老化的功效,保护皮肤,消除斑块,是皮肤细嫩不可多得的美容佳品。做法简单,大家可以试试哦,味道也一级棒呢~~~

材料:

丝瓜1根,咸鸭蛋1个,鲜鸡蛋1个,肉末1汤匙,盐少许,鸡粉少许,胡椒粉少许,鱼露3滴,

鸳鸯蛋肉末丝瓜汤的做法的做法步骤:

步骤1,食材:猪肉剁碎、咸蛋去掉黑色的泥糠洗净、丝瓜去皮。

步骤2,新鲜鸡蛋敲碎,用碗盛起。

步骤3,锅里放少量油烧热,把鲜鸡蛋液倒下保持大火,用筷子快速划散至熟。

步骤4,原锅倒少许油,把肉末倒下大火爆炒片刻。

步骤5,另起一个汤锅放4碗水左右烧开,倒下煎好的鸡蛋片和肉末,遮上锅盖保持大火熬煮

步骤6,咸鸭蛋敲破

步骤7,蛋黄再用筷子压成小块

步骤8,丝瓜切成滚刀状

步骤910,分钟之后打开汤锅盖

步骤10,倒下丝瓜。

步骤11,再倒下咸蛋保持大火再煮10分钟左右。

步骤12,最后调入少许盐、鸡粉、胡椒粉、几滴鱼露,搅拌均匀。

步骤13,盛起即可饮用

步骤14,有汤有菜,健康快捷。

步骤15,配米饭或饺子或馒头或煮米粉都好吃~~~

鸳鸯马蹄


食材明细:

荸荠200克,虾仁300克,肥膘肉75克,鸡蛋清50克,味精5克,盐5克,淀粉(玉米)10克,猪油(炼制)15克,香菜20克

鸳鸯马蹄的做法步骤:

1. 将马蹄(荸荠)修改成鼓形,厚2厘米的圆口戳刀在其中间由下往上戳一圆洞,洞口直径不宜过大;

2. 将肥膘肉剁成泥放入冰箱冻硬;

3. 虾肉剁烂,放在盆里,放盐、味精拌匀,往一个方向搅动,加入冻肥肉,再拌匀,稍冻一下;

4. 取出虾仁,分成24份,分别瓤上马蹄成拱圆形,用手蘸少许蛋清抹平虾馅不光滑的地方,摆好放在盘中,入笼蒸6分钟,端出来,滗出汤汁;

5. 炒锅内放油烧热,放上汤,调好盐味,将打散的蛋清湿淀粉混合芡倒入用勺推转,将猪油淋在马蹄上,用香菜拌匀,冷热吃均可。

小贴士:

虾仁:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。肥膘肉:猪肉不宜与乌梅、甘草、鲫鱼、虾、鸽肉、田螺、杏仁、驴肉、羊肝、香菜、甲鱼、菱角、荞麦、鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。鸡蛋清:鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

鸳鸯果汁


食材明细:

主料::芒果半个,草莓200克,牛奶20毫升,

辅料::炼乳10毫升,七喜10毫升,杨桃1片,

鸳鸯果汁的做法步骤:

1.1、芒果洗净去皮,切成小块。2、草莓以淡盐水洗净,去叶。

2.3、芒果中加七喜,搅打成汁,如果不喜欢七喜,可以纯净水代替。

3.4、草莓已含比较多的水分,所以无须加水,直接搅打成汁。

4.5、取一干净杯子,加少许炼乳,轻轻倒入牛奶。

5.6、慢慢倒入芒果汁。7、缓缓倒入草莓汁。

6.8、以一片杨桃装饰。

鸳鸯卷


食材明细:

主料::猪肉10块钱,

辅料::面粉2匙,香菇10只,

鸳鸯卷的做法步骤:

1.香菇猪肉剁碎

2.提前煎好蛋卷,平铺腌制好的肉碎

3.这就卷起来,放蒸锅蒸15分钟,

4.熟了就切好我是懒摆盆,如果有时间摆成一圈很好看的,或者拿出来再煎一下更香

5.今晚我的晚餐!加了一个土豆饼

小贴士:

土豆饼我是学人家的

鸳鸯饼


食材明细:

主料::猪肉100g,豆腐干一块,杏鲍菇2个,虾皮50g,海苔50g,黑芝麻30g,中筋面粉200g,

辅料::香葱适量,糖适量,

配料::盐适量,味精适量,料酒适量,

鸳鸯饼的做法步骤:

1.准备好材料;

2.猪肉肥瘦分开切小丁,香菇、豆腐干、香葱切小粒;

3.黑芝麻炒熟,用擀面杖擀碎,加入白砂糖、海苔拌匀;

4.面粉加适量盐、水和好,醒20分钟;

5.开锅加入肥肉煸出油;

6.待肥肉煸干,加入瘦肉、料酒继续煸炒,然后加入虾皮、杏鲍菇、葱白、豆腐干,最后加入葱白;

7.加入盐、味精调味,炒匀;

8.把面团分为两等分;

9.去一个面团,用手捏扁,加适量色拉油;

10.把拌好的黑芝麻、海苔、糖放入捏好的面饼中,然后收起合拢;

11.用同样的方法将炒好的猪肉、杏鲍菇、豆腐干等用勺子舀入捏好的面饼中,收起合拢;

12.在案板上洒如松花粉,整理包好的面团;

13.用擀面杖将包黑芝麻的面团擀成均匀的薄饼;

14.用同样的方法将包猪肉的面团擀成薄饼;

15.起锅加入适量色拉油,等油热放入擀好的面饼;

16.烙至金黄,反面再烙至金黄;

17.烙好的甜饼;

18.烙好的咸饼;

19.烙好的鸳鸯饼;

20.切开的鸳鸯饼;

21.甜饼内部展示。

小贴士:

1.没有松花粉可以用面粉代替,只是用松花粉营养更高,口感更好些;

2.擀面饼的时候一定要注意使面饼边缘都有馅,这样整个面饼口感都好,如果边缘没馅,口感就差了。

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