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从某种程度上,没有美食就没有生活的意义,地域不同,美食自然也就不一样。每到一地,首先是寻找当地特色美食,吃了后,记忆中对于该地才更加鲜活。你印象最深的地方美食有哪些?或许你需要"炒黄瓜酱"这样的内容,欢迎阅读,希望对你有帮助。

食材明细:

黄瓜150克,猪肉(瘦)150克,淀粉(蚕豆)3克,酱油5克,姜1克,盐1克,黄酒5克,味精2克,黄酱7克,香油15克,小葱1克,猪油(炼制)20克

炒黄瓜酱的做法步骤:

1. 将嫩黄瓜洗净,选用尾端籽少的部分切成0.66 厘米见方的丁;

2. 将黄瓜丁用精盐拌匀,腌出黄瓜的水分,滗出不要;

3. 猪瘦肉也切成0.66 厘米见方的丁;

4. 将熟猪油倒入炒锅内,置于旺火上烧热,放入肉丁煸炒;

5. 待肉丁内的水分出来,锅内响声加大时,把锅移到微火上;

6. 到肉的水分已尽,响声变小时,再端到旺火上炒3 至4 分钟,直到肉的颜色由深变浅,随即加入葱末、姜末和黄酱炒2 至3 分钟;

7. 待酱味浸到肉中后,放入黄瓜丁、黄酒、酱油、味精略炒;

8. 用调稀的湿淀粉勾芡,再淋上芝麻油,翻炒几下即成。

小贴士:

1. 黄瓜选用春黄瓜,此质地细嫩、味道鲜美,并带有自然的,本身特有的鲜味,并且含有丰富的营养成分;2. 炒时要不断地翻、推、搅、拌,如锅内汁干,可加入少许猪骨汤或水,以防巴锅。黄瓜味清香、质脆嫩,水分丰富,药性甘、寒无毒,有清热利水,解毒消炎之功用。淀粉(蚕豆):蚕豆不宜与田螺同食。

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河虾炒黄瓜


食材明细:

河虾250克,黄瓜100克,酱油6克,盐3克,白砂糖5克,味精4克,白酒6克,大葱5克,姜5克,香油10克,花生油50克

河虾炒黄瓜的做法步骤:

小贴士:

河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

菜花炒黄瓜


食材明细:

主料: 菜花 500g, 黄瓜 200g,

调料: 食盐 适量, 鸡精 适量, 葱 适量, 调和油 适量,

菜花炒黄瓜的做法步骤:

1.菜花一个

2.把菜花掰成小朵 洗干净

3.黄瓜两根 洗干净

4.把黄瓜切成块

5.切换的葱花段

6.锅中放入适量油 加热

7.把葱花放入锅中

8.先放入菜花翻炒

9.加热适量盐

10.加入黄瓜块

11.加适量鸡精

12.炒好了 可以出锅了

黄瓜炒火腿


食材明细:

主料: 黄瓜 150g, 火腿 50g,

调料: 食盐 适量, 调和油 适量,

黄瓜炒火腿的做法步骤:

1.准备好食材

2.黄瓜去皮切片,火腿切片

3.炒锅放油

4.放黄瓜片爆炒

5.炒到黄瓜片变软

6.放火腿一起翻炒

7.放盐,酱油调味,炒匀出锅。

黄瓜炒猪肉片


食材明细:

五花猪肉150克,黄瓜250克。水发木耳5克,大葱25克。芝麻油75克,鸡汤50毫升,辣椒酱10克,精盐2克,酱油25克。

黄瓜炒猪肉片的做法步骤:

1、将猪肉洗净,去筋膜,切成2厘米宽的薄片,加1克盐、10克酱油,50克淀粉,搅拌均匀。

2、再将黄瓜洗净,去皮,籽,切成薄片;葱切成2厘米长的丝,生姜、大蒜均切成片;水发木耳摘洗干净,撒成小片。

3、取小碗,放入15克酱油、1克盐、50克淀粉,少许鸡汤勾兑成芡汁。

4、炒锅净后烧热,放入芝麻油,烧至七成热时下入猪肉片,划散,加姜、蒜、葱、辣椒酱、黄瓜片及水发木耳,拌炒片刻,倒入芡汁,汁熟,出锅,入盘,即可。

酱炒鸡腿


食材明细:

鸡腿250克,冬笋50克,甜面酱25克,酱油15克,料酒10克,味精2克,淀粉(玉米)15克,大葱10克,姜8克,大蒜(白皮)7克,八角3克,香油75克

酱炒鸡腿的做法步骤:

1. 将带骨鸡腿剁成3.3厘米长的方块;

2. 冬笋切成斜片;

3. 坐勺上火,放入香油烧热,投入大料、葱段、姜片、蒜片、面酱稍加煸炒;

4. 烹入料酒、酱油,加入白汤烧开;

5. 捞出佐料,放入鸡块、冬笋片,用微火煨透;

6. 将勺移至旺火,调入味精,淋少许水淀粉挂匀,淋入香油,装盘即可。

小贴士:

本品需白汤适量,如果没有白汤可用清水代替。鸡腿:鸡腿肉忌与野鸡、甲鱼、芥末、鲤鱼、鲫鱼、兔肉、李子、虾子、芝麻、菊花以及葱蒜等一同食用;与芝麻、菊花同食易中毒;与李子、兔肉同食,会导致腹泻;与芥末同食会上火。

肉炒酱


食材明细:

主料: 猪肉 200g,

调料: 姜 1小块, 蒜 3瓣, 料酒 5勺, 调和油 适量,

肉炒酱的做法步骤:

1.肉一块备用

2.黄豆酱

3.生姜、大蒜切末备用

4.肉切小丁备用

5.锅烧热,倒入油,

6.再放入肉煸炒

7.等煸炒变色后加入生姜大蒜末继续翻炒

8.看起颜色金黄肥肉里的油都煸出来

9.再加入酱

10.翻炒均匀后加入料酒还有小半勺的温水

11.小火烧2分钟即可

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