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吃好是中国人生活水平提升的标志,地方文化的差异在美食上体现得淋漓尽致。游客下车伊始,首先到处寻找的是地方美食,如果不吃点地方美食,会被人嘲笑的。此时,你是否正想着地方美食呢?你也许需要"炖生敲"这样的内容,请马上收藏本页,以方便再次阅读!

食材明细:

鳝鱼1250克,猪肋条肉(五花肉)100克,小葱10克,大蒜(白皮)50克,料酒30克,姜10克,猪油(炼制)60克,白砂糖10克,酱油40克,花生油80克

炖生敲的做法步骤:

1. 葱去根须,洗净,切段;

2. 蒜瓣剥去外皮待用;

3. 姜洗净,切片;

4. 将鳝鱼放砧板上,用刀在头部剁一刀,立即用刀尖顺鳝鱼腹部剖开,去掉内脏,洗净沥干;

5. 斩去鳝鱼头,用刀尖沿脊背骨向下划开,用手铲去掉脊骨,用木棒排敲鳝鱼肉,改刀成5.6 厘米长斜块,洗净沥干;

6. 用刀在猪肉上直剞几刀,再横切成片,使之成为鸡冠形;

7. 炒锅上火,舀入花生油,烧至六成热,将鳝鱼放入,炸至呈银炭色,起“芝麻花”时,捞出;

8. 将蒜瓣放于油锅略炸,见色黄立即捞出沥油;

9. 砂锅置于火上,将鳝块、肉片、蒜瓣放入,加葱段、姜片、肉清汤,上旺火烧沸后,撇去浮沫,用微火炖至鳝肉发松时,加酱油、料酒、绵白糖,继续炖至鳝块酥烂,离火,拣去葱、姜;

10. 炒锅上火,舀入熟猪油烧热,放人葱姜炸出香味后捞出,将油倒入砂锅内即成。

小贴士:

1. 必须选用大活鳝鱼为原料;2. 鳝鱼过油时要炸透,呈银炭色泛芝麻花时方好;3. 炖鳝鱼时,须用肉清汤炖软后再放调味品;4. 因有过油炸制过程,需准备花生油1000克。鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

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生鸡块炖龟肉


食材明细:

乌龟1500克,母鸡1000克,口蘑15克,猪油(炼制)100克,料酒50克,盐10克,味精2克,胡椒粉1克,大葱15克,姜15克

生鸡块炖龟肉的做法步骤:

1.口蘑用开水泡上焖透,清除蒂上的泥沙,用盐轻轻揉至呈白色,片成片,用清水泡上。葱白切段,将葱和姜拍破。

2.鸡宰杀去净毛,由背脊骨开膛去内脏(鸡头和鸡爪不要),砍成4厘米大的块后,下入开水锅内氽过,捞出洗净,再放入垫有底篾的沙钵内。

3.乌龟两侧用铁锤打破,先用刀尖割下龟肉,去掉底板,再去掉上层和内脏,先洗一遍,再用开水烫至能去粗皮时即捞出放入凉水内,去掉粗皮,剁去头和脚爪尖,剔去喉管、气管,剁成3厘米大的块,洗净并沥干水分。将猪油烧至七成热时,下入葱姜煸炒一下,再将加工好的龟肉入锅煸炒,烹料、加入盐和适量的水,烧开后倒入装有鸡块的沙钵内,盖好,用小火炖至烂透为止。

4.食用时,将龟肉炖鸡块上火烧开,加入味精和口蘑调好味,撇去泡沫并装入汤盘内,撒上胡椒粉和葱段即成。

小贴士:

乌龟:龟肉不宜与酒、果、瓜、猪肉、苋菜同食。

三片敲虾


食材明细:

河虾500克,火腿40克,鸡胸脯肉40克,香菇(鲜)50克,小白菜50克,黄酒15克,盐6克,味精3克,淀粉(蚕豆)10克

三片敲虾的做法步骤:

1. 河虾去头留尾剥壳,剔除沙线,用清水洗净,沥干水,拍上干淀粉,用小木槌逐只轻轻敲成扇形片;

2. 锅置旺火入水烧沸,将槌好的虾片入水氽熟,捞起转入清水中过凉;

3. 熟火腿切成菱形片;

4. 香菇去蒂,洗净,切成菱形片;

5. 鸡脯肉入水锅煮熟,切成菱形片;

6. 小白菜择洗干净,大的一部两半;

7. 炒锅置旺火,注入清水烧沸,复将敲虾落锅焯一下,沥去水;

8. 另取炒锅一只,置中火上,加清汤800毫升,下敲虾,加精盐、黄酒、火腿片、鸡脯片、香菇片和小白菜,烧沸后撇去浮沫,放入味精即成。

小贴士:

1. 敲虾片,干淀粉用量不要太多,以不粘砧板为准,必须用小木槌敲制,薄而成形且均匀;2. 需准备200克淀粉,作敲虾片用;3. 虾片在开水中氽时水要多,火力旺,否则易脱浆成糊状,清汤制成的敲虾红绿相映,别有情趣。河虾:虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃,引起人体不适,出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。

三丝敲鱼


食材明细:

鲩鱼一条750克,熟火腿25克,水发香菇,熟鸡脯肉各50克,青菜心100克,料酒20克,干淀粉10克,清汤500克,熟鸡油10克。

三丝敲鱼的做法步骤:

将鲩鱼切成片,在砧板上放上干淀粉,将鱼片放上,用小木槌敲击。将鱼片放在清水锅中煮熟,切成条,熟火腿,香菇,熟鸡脯肉均切成丝。将菜心在沸水锅中汆熟。炒锅中放入清汤,放进鱼片,菜心,精盐,料酒,烧开后加入香菇丝,熟鸡脯丝,熟火腿丝,味精,淋上熟鸡油即可。

生煎肉


食材明细:

主料: 猪里脊肉 300克, 番茄酱 60克,

辅料: 鸡蛋清 1个, 洋葱 20克, 葱 10克, 姜 10克,

调料: 酱油 15克, 味精 2克, 香醋 5克, 淀粉 50克, 白糖 15克, 黄酒 15克, 鸡汤 25克, 胡椒粉 0.5克, 猪油(板油) 200克,

生煎肉的做法步骤:

1.将里脊肉切成形似银元大小的薄片,再将每片轻轻地拍松,放入容器内

2.将绍酒、酱油各半放入肉片上,加入洋葱末,鸡蛋清、干淀粉搅拌均匀 

3.炒锅内加猪油烧五成热,将肉片放入锅内两面煎黄、倒入漏勺

4.炒锅内留油25克,放入葱、姜片炝香,下入肉片,西红柿酱及余下调料烧至收汁,装盘即成

生煸菜心


食材明细:

油菜心500克,竹笋50克,花生油60克,盐4克,姜1克,味精2克,料酒1克,淀粉(豌豆)5克

生煸菜心的做法步骤:

1.青菜去老叶洗净,削成菜心,竹笋焯熟。熟笋切片,沥干水分。

2.炒锅下油50克,烧到七成热,放入菜心煸炒,炒透用湿淀粉勾芡,淋上熟油10克,便可起锅装盘。

生榨米粉


食材明细:

主料: 大米 适量,

生榨米粉的做法步骤:

1.将做米粉用的新米的4/5泡水后用石磨进行湿磨,得了米浆,再放入干净的白布袋中沥去水分,得到较干的米粉团,然后将另外1/5的新米煮成烂饭,放到干净的石臼中捣成糊状,直到完全粘成一块手感柔软的大白糕,再和米粉团拌在一起,揉到完全融合就成为榨粉时用的粉团了。

2.吃米粉时,随吃随榨。将弄好的粉团放在一个穿有几十个小孔的圆铁罐中,用一个削成圆形刚好能放进铁罐的木头,使劲压塞进罐中的粉团,使粉团从小孔被挤出一条条圆形的米粉线,下面放一口烧着滚开水的大锅,从小孔出来的细粉条直接掉入开水里,不一会就熟了,捞上来盛入碗内就成为生榨米粉了。

生榨米粉有两种吃法:

1、是把米粉放入大碗中,在粉面上铺上一层碎猪肉,加进高级酱油、盐、熟豆芽、酸菜、生葱各适量,倒入滚热的骨头汤即成,这种叫汤榨粉。

2、是干捞,不加入骨头汤,用由酱油、酸醋、盐、味精等多种调味料熬成的卤汁淋入粉内,加上叉烧肉片、豆芽、酸菜、熟韭菜一起拌匀,就成为清凉爽口,适宜夏季食用的叉烧干捞榨米粉。

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