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水煮鱼、宫保鸡丁、麻婆豆腐、红烧肉、夫妻肺片,在很多场合你应该见过类似的这些菜谱,餐馆的实力就隐藏在菜谱中。其实,每一道菜都不明确的原料,调料等配方,你对哪些美食感兴趣呢?小编现在向你推荐西柠胡萝卜排,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

食材明细:

胡萝卜400克,鸡蛋135克,面包屑100克,柠檬50克,色拉油60克,柠檬汁5克,白砂糖5克,白醋2克,吉士粉20克,盐3克

西柠胡萝卜排的做法步骤:

1. 胡萝卜去皮洗净,切成约10厘米长、3厘米宽的厚片,用开水煮软待用;

2. 鸡蛋打散;柠檬切片;

3. 柠檬汁、白糖、白醋、吉士粉、盐混合拌匀;

4. 胡萝卜拍上粉,挂蛋液,粘上面包屑,下油锅炸酥起锅装盘;

5. 将对好的柠檬汁和柠檬片放入锅内,熬至稠浓,浇在胡萝卜排上即可。

小贴士:

本品有油炸过程,需备植物油约500克。鸡蛋:与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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胡萝卜炖羊排


食材明细:

羊排750克,胡萝卜250克,大葱15克,姜10克,八角5克,料酒25克,香菜10克,鸡精8克,盐5克

胡萝卜炖羊排的做法步骤:

1. 将羊肋条肉(羊排)洗净,切成4厘米左右寸断,放入开水里面氽一下;

2. 胡萝卜洗净,切厚片;

3. 葱切段、姜切片;

4. 香菜洗净切段;

5. 炖锅内放入水,放进羊肉、葱段、姜片、大料、料酒;

6. 大火烧开后改小火炖25分钟;

7. 羊肉熟烂后放进胡萝卜、盐接着炖;

8. 直至羊肋条肉脱骨,加进鸡精、撒上香菜即可。

胡萝卜焖羊排


食材明细:

主料:胡萝卜50g、羊排200g、圆葱碎、西芹碎各5g、鸡高汤适量、玉米粒10g

调料:盐2g、胡椒粉0.3g、俄力冈1g、橄榄油15g

胡萝卜焖羊排的做法步骤:

1、将羊排洗净用盐、胡椒粉、圆葱碎、西芹碎、俄力冈腌制,烤熟备用。

2、煎盘中倒入橄榄油,烧热后倒入圆葱碎、西芹碎炒出香味,再加入鸡高汤、胡萝卜块、玉米粒、烤熟的羊排、用小火焖制40分钟,最后加盐、胡椒粉调味即可。

小贴士:

在焖制过程中,视胡萝卜焖软、汤汁浓厚,羊排回软为最佳。

感谢您阅读“97美食网”的《西柠胡萝卜排》一文,希望能解决您找不到健康食疗的知识时遇到的问题和疑惑,同时,97msw.com编辑还为您精选准备了胡萝卜菜谱专题,希望您能喜欢!