食材明细:
主料: 鸡爪 6只, 田螺 一斤,
辅料: 金不换 适量, 山芫荽 适量, 盐 适量, 鸡精 适量,
田螺鸡爪汤的做法步骤:
1.田螺,金不换,山芫荽,洗净备用
2.鸡爪切块洗净备用
3.山芫荽切碎备用
4.汤锅加水煮开,放入鸡爪,待煮开捞去表面泡沫,中火煮30分钟左右。时间久主要是要熬出鸡汤味,还有鸡爪炖烂
5.加入田螺,继续煮开15分钟左右。
6.加入山芫荽还有金不换以及盐,鸡精等调料,即可。
7.可以加点白胡椒粉,也可以不用。装碗开吃
小贴士:
主要在于金不换跟山芫荽提味。没有山芫荽,金不换放多一些即可。
食材明细:
田螺1000克,车前子250克,枣(干)20克,盐3克,味精2克
车前田螺汤的做法步骤:
1.先用清水浸养田螺1-2天,经常换水,以漂去污泥,斩去田螺笃;用纱布另包已清洗净的车前子;红枣(去核)洗净。
2.把全部用料放入刚煮沸的水锅中,先用旺火煮滚,改用文火煲2小时,加入精盐、味精,调味,饮汤吃螺肉。
小贴士:
此汤具有利水通淋,清热祛湿的功效。田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
食材明细:
田螺400克,菠菜250克,芥菜150克,料酒6克,盐3克,味精3克,鸡油30克
田螺菠芥汤的做法步骤:
1. 菠菜去根洗净,入沸水锅中焯过,用凉水冲一下,捞出切段;
2. 芥菜洗净切段;
3. 田螺取肉用开水烫过,洗净切片;
4. 炒锅置旺火上烧热,加入鸡油,烧至六成热时,放入田螺炒至变色;
5. 注入清水炖煮15分钟,下入菠菜,用料酒、精盐、味精调味即成。
小贴士:
田螺:螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
食材明细:
金针菇50克罐装田螺肉1听豆腐300克香葱2棵胡椒粉1小匙精盐1小匙
金菇田螺汤的做法步骤:
1.金针菇切除根部后洗净,先用盐水汆烫,然后捞出;豆腐切成条状,香葱洗净切段;
2.锅内加水烧开,倒入半罐田螺肉汤,并放入田螺肉和豆腐同煮;
3.加入金针菇、精盐,煮开后放入香葱,关火,最后撒上胡椒粉即可食用。
注意
汤汁鲜美,清淡适口。做此汤也可以用新鲜田螺肉。
食材明细:
猪扇骨一根,淡菜十颗,胡萝卜适量,莲藕适量,枸杞适量,干荷叶半片
荷叶莲藕扇骨汤的做法步骤:
第1步准备一节莲藕,胡萝卜,十颗淡菜,枸杞,猪扇骨一根,干荷叶半片。扇骨在滚水中汆烫去好血水,冲洗干净备用。
第2步砂锅中将淡菜,扇骨,切片莲藕,荷叶一同放入,煮沸后中小火加入几滴醋(能让扇骨中的钙质更好的溶解释放)胡萝卜煲2-3小时左右,加入枸杞焖片刻,加盐调味即成。
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