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“皇城红袍添喜庆(乳猪大拼盘)、鸳鸯翡翠金腰带(蒜蓉蒸龙虾)、锦绣百花如意球(杏鲍菰带贝)”,到了餐厅,我们首先是找老板索要菜谱,这些菜谱表明餐厅和厨师的实力。其实每道菜都有明确的做法指南,你是不是也在研究美食菜谱呢?有请驻留片刻,小编为你推荐猪蹄煮丝瓜豆腐,供你参考和使用,请收藏和分享。

食材明细:

猪蹄800克,丝瓜250克,香菇(鲜)50克,豆腐(北)300克,大葱5克,姜5克,盐4克

猪蹄煮丝瓜豆腐的做法步骤:

1. 将猪蹄去毛、洗净;

2. 丝瓜带瓤洗净,切块;

3. 豆腐切块;

4. 葱切末,姜切片备用;

5. 香菇洗净备用;

6. 将猪蹄、香菇放入沙锅内,倒入清水,放入在火上烧沸;

7. 用小火煮至猪蹄熟时,加入葱末、姜片、精盐调好口味;

8. 最后下入丝瓜块、豆腐块同煮汤即可。

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猪蹄煮豆腐


食材明细:

猪蹄200克,豆腐(北)400克,姜5克,大葱5克,盐3克,鸡精1克,淀粉(豌豆)3克,植物油20克

猪蹄煮豆腐的做法步骤:

1.将猪蹄煮熟,剔去骨头,切片,留下汤汁备用。

2.将豆腐用开水煮透盛起。

3.炒锅下植物油,爆香姜、葱,加猪蹄片炒透;再加入豆腐、汤汁、盐略煮;用淀粉勾芡,加鸡精调味,炒匀装盘。

小贴士:

本菜适宜产妇食用,有益气补血、清热润肠、补虚生乳的作用,尤其适宜产后乳汁缺乏者食用。

丝瓜豆腐汤


食材明细:

丝瓜半根,豆腐半块,香菇4朵,油适量,盐适量

丝瓜豆腐汤的做法步骤:

第1步丝瓜去皮,洗净,切成滚刀块;香菇提前泡发,切成小块;豆腐切块锅置火上,放油烧至5成热。

第2步放丝瓜块,煸炒,再放香菇块,翻炒。加水,放豆腐块,烧开水,煮5分钟,加盐、鸡精,即可。

丝瓜豆腐猪脚汤


食材明细:

猪蹄500克,丝瓜200克,香菇(鲜)30克,姜10克,盐3克,味精1克

丝瓜豆腐猪脚汤的做法步骤:

1. 香菇用温水泡发后去蒂洗净;

2. 丝瓜洗净,去瓤切片;

3. 猪脚刮洗干净,剁成小块;

4. 豆腐洗净切片;

5. 猪脚放入锅内,加入清水适用量,放在火上烧开,煮约半小时,撇净浮沫,加入香菇、姜丝、精盐,用小火炖20分钟,再放入丝瓜、豆腐,炖至猪脚熟烂后,加入味精调味即可。

丝瓜豆腐鸡蛋汤


食材明细:

嫩豆腐1块,鸡蛋随你放,丝瓜1条,方腿(可不放)适量,番茄酱(可不放)适量,盐适量,鸡精(可不放)适量,香葱(可不放)适量,香油(可不放)少许

丝瓜豆腐鸡蛋汤的做法步骤:

第1步丝瓜去皮洗净,把丝瓜切成你想要的形状。方腿有就放,没有就不放,盒装豆腐或者散装嫩豆腐都可以。

第2步香葱是好看的,可以不放,方腿切好。锅里放水烧开。

第3步把鸡蛋打进去,如果你喜欢整个,就不要动它了,我喜欢散的鸡蛋。把豆腐放下去。

第4步再把丝瓜放下去。放方腿,放盐什么的。

第5步大火烧开转中火,等它们熟了关火。一般的就是这样的,比较清汤寡水,味道是清淡,但是减肥的人可以喝。

龙井丝瓜豆腐汤


食材明细:

丝瓜240克,豆腐150克,龙井茶3克,盐适量,香油适量,鸡精适量

龙井丝瓜豆腐汤的做法步骤:

第1步将丝瓜去皮洗净,切成小滚刀块,豆腐切小块茶叶放入茶包中

第2步锅中加水,放入茶包,煮2分钟捞出茶包,放入丝瓜、豆腐,煮至丝瓜透明

第3步调味后,出锅即可

丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤


食材明细:

丝瓜1个,豆腐2块,鱼头1个,鱼尾1条,胡萝卜1块,生姜1块,盐适量,热开水4~5碗

丝瓜豆腐鱼头鱼尾汤的做法步骤:

第1步鲩鱼一条,清理干净鱼鳃、鱼肠,刮干净肚子里面的黑膜;切下鱼头和鱼尾,鱼头斩开成两半,生姜拍扁,胡萝卜切薄片,丝瓜去硬皮;

第2步热油锅爆香生姜块;把鱼头、鱼尾放进中火煎至金黄;

第3步翻面后再煎至两面金黄;倒进4~5碗的热开水,放心胡萝卜片,大火煮开5分钟后,转中小火煮15~20分钟;

第4步丝瓜切滚刀,豆腐切小方块;汤煮了20分钟以后,把切好的丝瓜、豆腐放进锅里,煮10分钟就可以啦!

第5步白白的鱼汤,碧绿的丝瓜,雪白的豆腐,红红的胡萝卜,好看又鲜甜的汤,放点盐调味就可以了。

小贴士:

1:丝瓜要在下锅前再切;2:鱼要热锅煎至金黄,然后加人热开水,大火煮开后再煮5~10分钟再转中小火,这样鱼汤才会入牛奶般的白色;3:丝瓜和豆腐下锅后煮10分钟就好了,时间长了,豆腐就会老。

美白丝瓜豆腐汤


丝瓜富含防止皮肤老化的维生素b和增白皮肤的维生素c,能保护皮肤、消除斑块,可使女生的皮肤洁白、细嫩。lily称丝瓜是mm们的美容佳品,因为丝瓜除了可美白养颜外,还对调理月经不顺很有帮助。 烹制材料(三人份) 材料: 水豆腐(1盒)、丝瓜(2条,562克)、蟹柳(6条)、浓汤宝(32克)、枸杞(5克)、姜(3片) 调料: 生粉(1/2汤匙)、盐(2汤匙)、米酒(1汤匙)、白糖(1/3汤匙)、香油(1/4汤匙)

做法:

1丝瓜去皮切成条状;枸杞用冷水浸泡;水豆腐横切一刀,再切成条状;姜切成丝;将1/2汤匙生粉和3汤匙清水调匀成生粉水。

2烧开锅内的水,洒入1汤匙盐,分别放入丝瓜、蟹柳汆烫一下,捞起沥干水待用。

3锅内注入4碗清水烧开,放入少许姜丝和浓汤宝搅匀,加入1/3汤匙盐、1汤匙米酒和1/3汤匙白糖煮沸。

4倒入枸杞、丝瓜、豆腐和蟹柳轻轻搅匀,以大火煮至沸腾。

5倒入生粉水勾芡,淋上1/4汤匙香油,即可出锅。

完成

丝瓜猪蹄汤


食材明细:

丝瓜250克,猪蹄500克,豆腐(北)300克,香菇(鲜)50克,大葱5克,姜5克,盐4克

丝瓜猪蹄汤的做法步骤:

1. 猪蹄去毛,洗净;

2. 丝瓜带瓤洗净,切块;

3. 豆腐切块;

4. 香菇洗净备用;

5. 猪蹄、香菇放入锅内,加入清水适量,放在火上烧沸,转用文火煮至猪蹄熟时,加入葱花、姜片、精盐调味,下入丝瓜、豆腐同煮汤即成。

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