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东坡肉、东坡鱼、泡菜鱼、鸡豆花、瓤莲藕、板栗烧鸡,每到一个新的吃饭地,我们首先看的是菜谱,菜谱只是名称,实际上学问蛮多的。其实每道菜都有明确的做法指南,你对哪些美食感兴趣呢?经过小编精心整理,推出香酥捶藕,但愿对你的学习工作带来帮助。

食材明细:

莲藕500克,糯米粉300克,糯米100克,橘子30克,青豆15克,小麦面粉20克,淀粉(玉米)10克,色拉油100克,番茄酱40克,白砂糖50克,醋10克,盐4克,味精2克,大葱5克,姜5克

香酥捶藕的做法步骤:

1. 把藕洗净,切藕节一端约3厘米长;

2. 把江米洗净,用水泡2小时;

3. 然后将米灌入藕眼,再用切断的藕节盖好,用竹签签上;

4. 锅内加水煮藕,盖上干荷叶,煮40分钟;

5. 取出晾凉,剥去藕皮切去藕节,切成片,沾一层面粉;

6. 再蘸鸡蛋液,放在米粉上,上面再撒一层米粉;

7. 用酒瓶轻轻捶打,捶匀后翻身再捶另一面;

8. 照此法依次捶好所有的藕片即成捶藕生坯;

9. 锅内放油,加热至六成热,将捶好的藕片放入油中炸至金黄色;

10. 捞出控净油,改成一字条,按原形装入盘中;

11. 另用锅放火上,倒25克油,油热放入番茄酱炒熟;

12. 再倒入200克清水,随之加糖、醋、精盐、味精、葱姜末,调好口味;

13. 再放桔子瓣,青豆,待汤沸;

14. 用水淀粉勾芡,去浮沫,淋上明油,浇在捶藕上即成。

小贴士:

橘子:橘子同螃蟹食,令患软痈。同獭肉食,令恶心。勿与槟榔同食。(引自《饮食须知》)

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香酥炸藕盒


食材明细:

莲藕适量,猪肉馅适量,面粉适量,葱姜适量,盐适量,油适量,生抽适量

香酥炸藕盒的做法步骤:

第1步在装有肉末的碗中加入姜葱、生抽、盐搅拌均匀,静置15分钟。莲藕洗干净削皮,放入水中清洗。

第2步把清洗干净的莲藕切成片状。用筷子将腌制好的猪肉馅放在莲藕中,再拿一块莲藕盖住,用力捏紧。

第3步在碗中倒入面粉加啤酒和水做成面糊,将做好的莲藕肉末放入碗中裹一层面糊。锅中放油烧开,将裹好面粉的莲藕放到锅中炸成金黄色,中途不停用筷子两边翻。

第4步最后将炸好的藕夹用筷子夹出来,放到装有吸油纸的盘子中,就可以开吃啦~

香酥嫩藕鸡丁


食材明细:

鸡胸肉250克,莲藕100克,甜椒40克,蛋黄1个,辣椒油少许,姜末少许,蒜末少许,豆瓣酱5克,干辣椒适量,葱花适量,盐少许

香酥嫩藕鸡丁的做法步骤:

第1步选择质地比较脆嫩的九孔藕,切薄片,然后浸在水中防止氧化。鸡胸肉切1厘米见方的小丁,加蛋黄、盐、淀粉、料酒腌制半小时。

第2步配菜还会用到彩椒,颜色会比较好看。起油锅,把浆好的鸡丁裹上淀粉,下锅炸至金黄。捞出后再次下锅复炸,同时炸藕片,15秒左右即可。

第3步另起油锅,先放辣油,再下干辣椒段、豆瓣酱、姜末、蒜末炒香,然后下彩椒稍稍翻炒,把炸好的鸡丁、藕片回锅炒匀,最后点缀上葱花就可以出锅了。

余香酥脆煎藕夹


食材明细:

新鲜莲藕1根,猪绞肉30克,面粉,生粉,食用碱1克,鸡蛋1个,盐,鸡精,生抽,五香粉,胡椒粉,香油,葱末,姜末,食用油,豆瓣酱1汤匙,番茄酱1汤匙,白糖1/2汤匙,白醋3~4滴,清水6汤匙,生粉酥炸藕盒

余香酥脆煎藕夹的做法步骤:

1.藕去皮切成薄的连刀片,每片约0.2cm

2.猪绞肉、葱末、姜末用肉馅调料拌匀,用筷子夹小团肉馅塞入藕内,用手轻轻挤压,使肉馅分布均匀

3.将面粉、生粉、食用碱、鸡蛋放入碗内

4.一点点逐步加入水,调成稀稠适度的面酱

5.取一藕夹,两面轻轻拍上一层干生粉,放入面酱内,周身挂上面糊

6.锅内放比平时炒菜多一点的油加至五、六成热

7.放入挂糊的藕夹,中小火煎至两面金黄,捞出控油

8.锅内余油回热,放入煎好的藕夹,复煎一次,捞出控油

9.取一小碗,放入豆瓣酱1汤匙,番茄酱1汤匙,白糖1/2,白醋3~4滴,清水6汤匙,生粉搅匀成酱汁

10.热锅放油,放入酱汁,炒出红油

11.放入藕夹,大火收下油

12.滴入香油,撒上葱花,出锅即可

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